Pafwa yon moun souvan panse ke li se kontinyèlman san siksè nan lavi: pa gen anyen soti, bagay sa yo pral seryezman. Souvan moun ka santi yo depann sou lòt moun, ki soti nan yon mari / madanm. Pou ou kapab yon moun siksè, youn dwe kwè nan tèt ou. Siksè se reyalize pa moun ki ale pi devan san yo pa kanpe nan difikilte ak echèk. Ki jan yo sispann yo te yon viktim nan yon relasyon ak aprann kouman yo reziste ak jwenn konfyans nan tèt - sa yo ak lòt kesyon yo reponn pa syans nan sikoloji.
Sikoloji nan viktim nan - ki jan li ka pa?
Men kèk konsèy senp pou moun ki vle chanje lavi yo:
- Ki jan pa yo dwe yon viktim nan yon relasyon . Pa enkyete sou sa lòt moun ka panse de ou. Si yon moun vle jwi kontantman, li dwe eseye sispann toujou ap panse sou ki jan lòt moun ap reyaji nan aksyon l 'yo. Ou pa ka tanpri tout moun, epi, eseye fè sa, yon moun vin yon viktim opinyon lòt moun. Natirèlman, relasyon ak moun ki fèmen yo mande pou konpwomi sèten ak konsesyon yo, men se yon sèl dwe toujou panse sou tèt li, sou dezi yon sèl, objektif ak rèv. Yon moun pike ak konfyans vin enteresan bay lòt moun, epi yo pral regleman ak opinyon l 'yo. Li se vo analize moun ki trè enkyete sou yo si yo merite pou yo eksperyans sa yo ak sakrifis.
- Ki jan pa dwe yon viktim nan yon maryaj . Plent konstan sou tout bagay alantou ak yon rechèch entans pou negativite afekte nè mari oswa madanm lan ak fè viktim nan santi menm plis kontan. Pou yon moun ki vle vin yon moun kè kontan, vle kontantman nan yon relasyon, li se absoliman nesesè yo debarase m de pwòp tèt ou-ak plent konstan. Natirèlman, chak moun nan lavi gen moman difisil ak sitiyasyon, men li trè dezirab yo kenbe yon atitid pozitif ak kwayans nan pi bon an.
- Nou ap viv moman amann . Woutin ak monotone, pwoblèm nan travay ak nan fanmi an depresyon yon moun. Dwe fatig ki soti nan monotone a nan lavi yo detanzantan disipe. Pa toujou panse sou pwoblèm yo, pafwa ou dwe di tèt ou "sispann" epi fè aranjman yon rès pou nanm ak nan kò a. Sa a pa egzije anpil sòm lajan nan lajan oswa twòp tan. Ou ka toujou pran tan pou fè yon bagay pou tèt ou. Pa chèche eskiz, si nou panse osijè de kijan pou sispann yon viktim, nou dwe aji!
- Reyinyon ak zanmi . Pou anpil moun, bonè imen se yon al pran plezi bèl nan yon konpayi nan moun ki pozitif. Se poutèt sa, li se dezirab antoure tèt ou ak moun ki konprann ou byen,
ak ki moun ou santi ou alèz. Menm si li nan yon ti gwoup plizyè moun. Pa gen okenn bezwen eseye, tanpri tout moun alantou. Nimewo a nan zanmi tou pa pwouve anyen. - Ou pa bezwen kontan ak echèk . Yon anpil nan moun yo difisil bourade pou echèk ak pwoblèm. Tras san siksè pral fini ak li vo yo pase l 'ak diyite.
- Travay sou tèt ou . Chak moun, vin pi bon, vin pi endepandan konfyans. Konstan travay sou tèt ou ede ou kwè nan tèt ou, fòs ou ak debarase m de konplèks viktim nan.