Vit fatig, rim sèvo souvan, gratèl po, pwoblèm ak dan, klou, cheve, elatriye. - yon kantite faktè, chak nan yo ki ka endike yon febli nan iminite. Ki jan retabli sistèm iminitè a, redwi pou rezon diferan, nou pral pale pi lwen.
Eske li posib retabli iminite?
Apre enfliyans nan kondisyon favorab, lè sistèm iminitè a gen nan travay avèk chaj ogmante pwoteje kont ajan patojèn, li febli, ak rezistans nan maladi diminye. Nan ka sa yo, ou ta dwe reflechi sou fason ou ka retabli iminite. Li posib fè sa, men an menm tan li nesesè apwòch pwoblèm nan nan yon fason konplè, pran an kont faktè nan enpak negatif sou kò a, revize abitid chak jou yo, lè l sèvi avèk metòd medsin.
Kouman retabli iminite apre antibyotik?
Dapre rechèch la, nenpòt ki antibyotik itilize redwi defans iminitè a, paske ansanm ak bakteri patojèn, mikroflor benefisye nan trip la, ki jwe yon wòl enpòtan nan fonksyone nan sistèm iminitè a, se siprime. Si kou a nan pran medikaman te kout, Lè sa a, nan pifò ka yo, mezi espesyal pa ta dwe pran, nan adisyon a rekòmandasyon pou yon vi ki an sante ak nitrisyon.
Si dwòg yo ta dwe pran pou yon tan long nan dòz gwo, restorasyon nan iminite apre antibyotik yo mande, pou ki sa ki annapre yo se fèt pi rapid:
- Travayè nan pwobi - medikaman, aditif manje ak pwodwi manje ki gen tansyon ki itil nan mikwo òganis entesten (lactobacilli, bifidobacteria, bulardi saccharomyces, enterococci, elatriye), ki ede nòmalize balans lan nan popilasyon mikwòb.
- Konsomasyon nan prebiotik - preparasyon ak pwodwi manje (fruktoz-oligosakarid, alakto-oligosakarid, fib dyetetik), ki ankouraje devlopman nan mikwòb zanmitay.
- Yon rejim alimantè ki rich ak pwoteyin ak vitamin manje.
- Ranpli rès ak dòmi.
Kouman retabli iminite apre operasyon?
Yo dwe peye atansyon patikilye a vyolasyon iminite apre gwo entèvansyon chirijikal ki koule kò a. Anplis de sa, pou anpil malad, maladi a ak operasyon yo se sa ki lakòz estrès, depresyon, ki plis agrav sitiyasyon an epi li ede diminye fonksyon pwoteksyon. Nan kondisyon sa yo, nenpòt ki emosyon pozitif yo trè enpòtan ak nesesè. Ou pa ka fèmen tèt ou moute, mete restriksyon sou kominikasyon ak moun yo renmen.
Lè ou konsidere kijan pou retabli sistèm iminitè a nan peryòd pòs-operasyon an, li nesesè pou enkli egzèsis jimnastik nan konplèks aktivite rekreyasyonèl yo. Sistèm nan nan egzèsis dòz regilye ede pa sèlman nan nivo a kò, men tou, sikolojik: atitid la amelyore, kè kontan nan mouvman retounen, ak apeti ogmante. Anplis de sa, ou ta dwe fè rejim alimantè terapi, pase plis tan nan lè a fre.
Kouman retabli iminite apre chimyoterapi?
Moun ki te fè eksperyans yon dyagnostik terib nan kansè ak ki te sibi entwodiksyon de dwòg chimik agresif nan kò a siprime timè malfezan, devlope yon kantite reyaksyon negatif. Kòm yon rezilta nan tretman an, yon moun vin pratikman san pwoteksyon anvan faktè ekstèn nan anviwònman an. Retablisman iminite apre chimyoterapi yo ta dwe te pote soti anba sipèvizyon doktè ki gen eksperyans, de preferans nan yon anviwònman sanitè-resort.
Nan ka sa a, atmosfè a emosyonèl tou jwe youn nan wòl yo ki pi enpòtan, se konsa nan sitiyasyon sitou difisil, pasyan bezwen kou sikoterapi. Pa fè san medikaman - anjeneral pou amelyore dwòg yo preskri iminite ki baze sou ADN ki ba molekilè (Dienay, Midivirin, Chondromarin, elatriye), endukè nan entèferon (Neovir, Cycloferon, elatriye).
Kouman retabli iminite apre maladi?
Yo nan lòd yo retounen nan yon aktivite plen véritable vital apre maladi a transfere, li nesesè konnen ki jan byen vit retabli iminite. Anplis de sa nan pran dwòg espesyal ki ankouraje defans iminitè, vitamin, remèd fèy, li enpòtan pou respekte règleman an sante. Pou fè sa, ou ta dwe:
- Refize fimen ak alkòl.
- Plis tan bay rès aktif ak espò sou lè.
- Manje manje ki an sante.
- Li bon ase pou dòmi.
Kouman retabli iminite apre grip la?
Grip , menm senp, se yon maladi grav ki enkyete kò a tout antye. Pifò pasyan ka fè eksperyans sentòm tankou letaji, pòv apeti, fatig pou yon peryòd tan ki long. Se poutèt sa, apre yo fin grip la te pase, ou ta dwe definitivman panse sou jan yo ka retabli iminite. Anplis rekòmandasyon jeneral ki vize pou restore iminite, anpil ekspè rekòmande pou vizite yon sona oswa yon sona nan ka sa a, ki pral ede elimine toksin, netwaye pasaj yo, amelyore pwosesis metabolik yo.
Kouman retabli iminite apre yon gòj fè mal filulan?
Èske w gen geri gòj malad fè mal, li pa fè mal yo panse ki jan retabli iminite a nan manbràn mikez yo nan gòj la, se konsa kòm yon rezilta nan febli lokal iminite ankò pa trape enfeksyon an. Nan sans sa a, yo rekòmande sa ki annapre yo:
- Refize soti nan fimen, alkòl ak manje, bwason ki irite membran mikez yo.
- Sèvi ak yon kantite lajan ase dlo pwòp.
- Fè yon rense chak jou avèk yon solisyon sèl lanmè.
- Èske respiratwa jimnastik.
- Pou pase yon kou nan speleoterapi (rale nan lè satire ak lafimen sèl).
Kouman retabli iminite ak remèd popilè?
Restorasyon nan iminite pa remèd popilè enplike nan itilizasyon divès kalite remèd fèy ki gen yon efè iminostimulation ak restorative: echinase purpurea, rhodiola rosea, eleutherococcus, Levsea safflower, lay, chen leve, vyorn, sitwon, pouse grenn, fwi sèk, elatriye. Anpil resèt gen ladan yo itilize nan pwodwi apikol - siwo myèl, propoli, pergi, elatriye Ann konsidere plizyè resèt ki disponib, ki jan yo retabli iminite:
Resèt # 1
Engredyan:
- Echinase zèb - 1 ti kiyè. kiyè;
- dlo - 1 vè.
Preparasyon ak itilizasyon
Materyèl kri, bay dlo cho, mete sou yon beny dlo ak anba kouvèti a cho pou yon trimès nan yon èdtan. Lè sa a, perfusion fre, drenaj, pote dlo nan volim orijinal la. Manje mwatye yon tas glas la twa fwa yon jou mwatye yon èdtan anvan l manje, te deja tranble. Kou - 2-3 semèn.
Resèt Non 2
Engredyan:
- rasin nan Eleutherococcus - 50 g;
- vodka - 0,5 lit.
Preparasyon ak itilizasyon
Mete materyèl la anvan tout koreksyon nan yon veso an vè, vide vodka ak kouvri. Kanpe nan yon kote ki fèk fre pou de semèn (pafwa souke). Tincture Texture yo pran 20 - 30 gout pou mwatye yon èdtan anvan yon repa nan maten ak nan lè manje midi. Kou a nan admisyon an se 25 jou.
Resèt # 3
Engredyan:
- rezen - 1 glas;
- abriko cheche - 200 g;
- sitwon - 1 moso;
- nwaye, kale - 1 vè;
- siwo myèl - 200-300 g.
Preparasyon ak itilizasyon
Rezen ak abriko seche lave epi cheche. Tout eleman yo se tè nan yon moulen vyann, ki gen ladan sitwon ak kale, ak melanje ak siwo myèl. Se melanj lan ki kapab lakòz mete nan yon bokal an vè ak ki estoke nan yon frijidè. Manje yon koup de fwa nan yon jou sou yon gwo kiyè anvan ou manje.
Vitamin pou restore iminite
Sispann sou kesyon an nan fason pou retabli iminite kò a, sa li vo ki gen ladan nan konplèks la nan mezi ak konsomasyon nan vitamin - sibstans ki pi enpòtan, san yo pa ki fonksyone nan nòmal nan ògàn ak sistèm enposib. Pou fè sa, ou ka chwazi kòm konplèks multivitamin, ki gen ladan yon seri eleman tras valab, ak ajiste rejim alimantè a, yo pote nan li plis pwodwi ak yon kontni segondè nan sibstans sa yo:
- vitamin A (bwokoli, fwomaj kotaj, bè);
- vitamin C (cotoneast, chen leve, Citrus);
- vitamin E (Buckwheat, vyann bèf, pwa);
- Selenyòm (ze, fwidmè);
- Zenk (pistach, chokola, fwa bèf);
- molybdenum (kawòt, lay, ofal).
Preparasyon pou restorasyon iminite
Medikaman pou restorasyon nan iminite pa ka asiyen nan tèt li, gide pa piblisite ak konsèy nan men zanmi yo. Sijere kòman pou medikalman retabli iminite, ka doktè apre dyagnostik la. Preparasyon pou ranfòse defans iminitè yo divize an plizyè gwoup prensipal:
- medikaman plant ( Texture nan echinase , Texture nan jinsang, Iminal);
- preparasyon nan orijin mikwòb (Bronhomunal, Pyrogenal, Prodigozane, Imudon);
- Iminostimulateur ki baze sou tiwa ak zo mwèl bèt (Timalin, Tactivin, Myelopid);
- preparasyon entèferans (Wiferon, Grippferon, Anaferon);
- vle di ki baze sou asid nikleyè (Derinat, sodyòm Nucleinate).