Li pa leve kesyon nan sitiyasyon an lè, nan fen karyè yo, atlèt mèt jaden an nan yon antrenè oswa enstriktè nan Fitness, kulturism ak lòt espò. Fond yo, revelasyon ak prim yo pa fè yo doute ke moun sa yo kapab anseye lòt moun anpil epi pote yo nan yon nivo nouvo nan amelyorasyon pwòp tèt ou. Men, ki sa pou fè pou moun ki pa konnen ki jan yo vin yon antrenè Fitness soti nan grafouyen, men reyèlman vle, ak espò gen yon relasyon trè byen lwen: sa a pral diskite nan atik sa a.
Edikasyon:
Rete nan rechèch nan repons lan nan kesyon an nan sa li pran yo vin yon antrenè Fòm, ou bezwen jwenn yon edikasyon apwopriye. Si gen yon karyè vèrtijineuz nan plan yo, preparasyon pou atlèt pwofesyonèl pou konpetisyon, li rekòmande yo chwazi yon enstitisyon edikasyon ki pi wo ki espesyalize nan "kondisyon fizik" ak depanse tout 5 ane nan plen tan edikasyon ak pwofi. Moun ki deja gen edikasyon siperyè, kòm yon opsyon, ka retrain ak resevwa edikasyon anplis - edikasyon fizik oswa medikal. Si plan yo pou lavi yo pa tèlman mayifik epi ou vle tren sèlman moun òdinè ki patisipe nan yon vi ki an sante, Lè sa a, seminè, kou mèt oswa kou pral kostim.
Nan nenpòt ki sant fizik gwo, sèvis sa yo yo bay epi li se toujou posib yo aprann biznis la pi renmen nan espesyalis deja ap travay la. Sepandan, anvan ou konprann ki jan yo vin yon antrenè Fòm san yo pa yon edikasyon ki pi wo, ou bezwen konnen byen, ki diplòm yo pral bay. Si eta a, Lè sa a, li pral posib jwenn travay nan nenpòt klib kondisyon fizik, men dokiman an nan pwòp pwodiksyon ap bay dwa pou travay sèlman nan plas la nan resevwa li yo ak anba pwogram lan enpoze pa pwofesè yo.
Ki lòt bagay ou bezwen konnen epi yo dwe kapab fè?
Lè ou enterese nan ki jan ou kapab vin yon antrenè Fòm nan grate pou yon ti fi, ak pou yon nèg tou, li pa ase yo konprann ki kalite egzèsis ap travay ak ki jan sa a oswa ki similatè travay. Travay la ap bezwen konesans ak ladrès ki gen rapò ak:
- Byochimie, Fizyoloji, Anatomi, Dietology ak kansè;
- karakteristik fòmasyon pou gason ak fanm, moun ki gen laj diferan ki gen nenpòt maladi, elatriye;
- konpilasyon nan yon rejim alimantè pou moun ki gen depase ak bès nan mas nan misk;
- desine moute nan pwogram fòmasyon, seleksyon nan egzèsis, preparasyon pou konpetisyon;
- premye swen.
Pami lòt bagay, ou bezwen yon egzanp yo swiv. Lè sa a vle di ke figi a dwe sere ak Mens. Kouman yo ka yon kliyan konfye tèt li nan yon antrenè ki tèt li gen defo? Li trè enpòtan yo dwe bon, karismatik, kominikasyon epi yo gen dezi a travay avèk moun. Anpil ale nan klib la Fitness pa sèlman nan modèl figi yo, men tou, pran yon ti repo, chat epi pou yo jwenn yon chaj nan atitid bon. Fòm enstriktè a dwe konprann sa epi yo dwe pare pou satisfè volonte kliyan an.
Ki vle konnen ki jan yo vin yon antrenè pwofesyonèl pwofesyonèl,