Pwogrè teknik ak automatisation nan pi fò pwosesis travay gen yon efè benefisye sou sivilizasyon, men yo prejidis nan sante moun. De gwo pwoblèm yo se ipokin ak hypodynamia. Paske nan sa yo patoloji, eta a an jeneral nan kò a pa chanje pou pi bon an, esperans nan lavi maksimòm diminye.
Yon definisyon kout nan ipokin ak hypodynamia
Premye tèm nan endike vle di ensifizans grav oswa absans konplè aktivite motè chak jou.
Hypokinesia souvan mennen nan devlopman yon maladi pi danjere, ipodinami. Li se yon konbinezon de chanjman negatif fonksyonèl ak mòfolojik nan ògàn yo entèn, misk, jwenti ak zo.
Efè negatif nan ipokinizya ak ipodinami sou kò a
Pasyoloji yo konsidere kòm mennen nan konsekans sa yo:
- atrofi, dystrofi miskilè ;
- demineralizasyon nan zo yo;
- vyolasyon pwosesis metabolik;
- rediksyon nan vantilasyon poumon, to echanj gaz ak vital volim nan poumon;
- febli ton an nan atè yo ak venn;
- rediksyon potansyèl enèji, mas ak volim nan kè a (minit);
- deteryorasyon nan rezistans kò a nan faktè favorab ekstèn;
- diminye nan kantite sikilasyon san;
- agresyon, move balans emosyonèl ak depresyon ;
- mank de rezèv oksijèn nan tisi (ipoksi).
Li enposib pa note enfliyans nan ipokinizya ak ipodinami sou ritm byolojik ak pèfòmans. Se faz aktif a piti piti diminye, paske nan ki fonctionnalités la an jeneral nan òganis la vin pi grav. An menm tan an, posiblite yo nan sèvo a, konsantrasyon nan atansyon ak kapasite nan travay yo redwi anpil, bay fason feblès ak somnolans, fèblès.
Ka mal nan hypokinesia ak ipodinami ka kontilye pa itilize nan aktivite regilye pa espò aerobic ak aktif rekreyasyon deyò.