Bon sant nan kafe nwa eksite sans nan pran sant ak amelyore atitid. Varyete Green pa ka fè grandizè sa a - yo pran sant nan zèb, gou brak se pa enpresyonan, men popilarite nan kafe vèt ap grandi rapidman. Rezon ki fè la se ke bwè a se bon pou sante ak bote.
Green kafe - ki sa li ye?
Gen kèk manifaktirè reklamasyon ke vèt se yon sòt nouvo nan kafe, ki twonpe konsomatè yo. Kafe vèt se grenn yo menm nan Arabica oswa Robusta, men san yo pa preliminè torréfaction. Lè kwit, yo pèdi mwatye nan pwopriyete yo itil, kafe pa gen okenn eksepsyon. Grenn Raw pote plis avantaj nan kò a pase pwa kafe byen-griye.
Gou a nan yon bwè pare-te fè depann sou kalite a nan kafe. Nan Arabica li se mou ak limyè. Robusta se fò e plen. Valab yo estoke nan pwa sèlman si yo estoke kòrèkteman. Green kafe détériorer lè ekspoze a limyè solèy la ak chalè. Sere li nan yon kote ki fè nwa nan yon veso sele nan yon tanperati ki nan + 25 degre ak imidite jiska 50%.
Green kafe - konpozisyon
Konpozisyon nan kafe vèt se konplèks, gravite a espesifik nan idrat kabòn se 60%, nan pwoteyin se 10%. Grenn yo gen plis pase 800 lwil esansyèl ak bonjan asid chlorogenic, ki akselere boule nan grès lar. Boule grès ak debarase m de pwa depase pou kontribiye pou lòt konpozan:
- vitamin B, E, PP;
- fè;
- sodyòm;
- mayezyòm;
- potasyòm;
- kalsyòm;
- Manganèz;
- kòb kwiv mete;
- zenk;
- pwoteyin;
- lwil oliv kafe;
- Trigonelin;
- sik ak sikwoz;
- seluloz;
- dlo;
- kafeyin.
Diskisyon sou benefis yo ak danje nan bwè a lakòz prezans nan kafeyin nan konpozisyon li yo. Nan 100 g nan grenn vèt li gen 0.5-1.5 g. Lè fri, pwa yo redwi nan gwosè pa yon faktè de 1.5-2, ak kantite kafeyin rete menm jan an. Si nou pale sou mal, Lè sa a, li se de fwa tankou anpil nan kafe nwa. Espesifik gou ak bon sant nan lèt la bay trigonèlin ak sikwoz, ki kraze moute pandan torréfaction ak fòm asid nicotinic ak sèkèy byen fèmen.
Ki sa ki pi bon - te kafe oswa te vèt?
Green kafe ak te vèt yo pa enferyè a chak lòt nan popilarite. Tou de bwason yo itil, tou de gen kontr ak karakteristik. Fèy Tea gen kafeyin, men li afekte kò imen an vin pi di pase kafeyin, ki genyen nan pwa kafe. Tea gen tanen, enteresan travay la nan sèvo a ak aktivite ogmante. Nan kafe vèt li pa.
Te byen vit swaf dlo swaf, favorab afekte fonksyon seksyèl nan gason, ki pa ka di sou kafe. Asid ascorbic se yon lòt eleman nan fèy te, se konsa te efikas nan trete rim sèvo, grip, ranfòse iminite. Chinwa yo konsidere li yon bwè ki pwolonje lavi. Men, ke tout pwopriyete yo ap manifeste, ou bezwen bwè te chak jou ak omwen 3 tas.
Kafe vèt se bon ak move
Èske kafe vèt itil pou sante? Benefis la pral si ou pa abize bwè a. Konpozisyon an rich nan grenn fasilite eta a nan maltèt ak migrèn, dispans spasm nan veso sangen, amelyore travay la nan kè a, ogmante konsantrasyon nan atansyon. Kafe, mouye soti nan grenn kri, ton ak retabli fòs, amelyore atitid, akselere boule nan grès depase ak pwosesis la nan pèdi pwa.
Ki jan kafe vèt afekte moun ki pèdi pwa? Pou gou nan yon bwè li nesesè jwenn itilize ak bwè chak jou - Lè sa a, pral gen yon rezilta. Konpozisyon an gen ladan sibstans ki siprime santi a nan grangou - sa vle di ke saturation la vini pi vit, ak tan ki genyen ant ogmantasyon goute. Yon moun diminye kantite manje ak piti piti trase nan yon ritm nouvo nan lavi san restriksyon grav ak pann nève.
Gen moun ki pa gen dwa bwè - konsome li yo, yo riske sante yo. Kontrent yo enkli:
- Gwosès ak bay tete - eleman aktif nan kafe yo danjere nan ti bebe a.
- Sans presyon san - bwè a ogmante veso sangen yo epi ogmante presyon.
- Move coagulability nan san - kafe dilye san.
- Pwoblèm ak Visions - apre enjèstyon nan kafe vèt, presyon entraokulèr ogmante.
Kouman itil se kafe vèt?
Pou prevansyon de maladi kè, veso sangen, ògàn dijestif li itil yo bwè yon tas kafe nan maten an ak nan manje midi. Nan aswè a li se pi bon refize soti nan resepsyon li yo, paske kafeyin susit sistèm nève a, ki mennen nan ogmante eksitasyon, lensomni, lòt pwoblèm sante. Benefis ki genyen nan kafe vèt pou kò a se akòz inik konpozisyon li yo.
- Metabolis la nan kò a nòmalize.
- Sispansyon sikilasyon san ak dijesyon.
- Mi yo ki nan veso yo ranfòse.
- Risk nan ateroskleroz ak tronboz diminye.
- Diminye kantite grès lar.
- Akselerasyon pou retire elèv la nan sèl ak metal lou nan kò a.
- Metabolis idrat kabòn se nòmalize.
- Amelyore travay la nan fwa a, sistèm respiratwa, pwostat.
- Iminite a ranfòse.
- Se risk pou yo devlope dyabèt II dyab redwi.
- Kase pwosesis la nan selil aje.
- Pwobabilite pou nevlon malfezan diminye.
Green kafe - mal
Lè se kafe vèt danjere? Anvan entwodwi bwè a nan rejim alimantè a, li se konseye yo konsilte yon doktè ak asire w ke pa gen okenn kontr nan konsomasyon l 'yo. Kafe nan gwo kantite (ki soti nan 600 ml) se danjere menm nan moun ki an sante. Konsekans - vètij, enkyetid ogmante, brûlures, vant fache , yon ogmantasyon byen file nan presyon nan je ak risk pou glokòm.
Abi nan yon bwè kafe febli jwenti, zo, dan emaye. Nan grenn yo gen eleman ki lave lwen kalsyòm nan kò a. Kalsyòm, ki nan konpozisyon yo, pa ka fè moute pou pèt yo. Li pa rekòmande konbine kafe ak jenjanm - apre resepsyon li yo, batman kè a vin pi vit, gen so byen file nan san presyon. Li se plen ak kou, espesyalman pou granmoun aje la.
Ki jan yo kwit kafe vèt?
Li pa difisil pou prepare yon bwè.
- Grenn kri se dans ak fèm - anvan yo kwit manje yo ka cheche sou yon kourè sèk, men se pa fri.
- Pwochèn etap la se fanm k'ap pile, li ta dwe gwo - 1 mm. Lè sa a, grenn yo pral revele sant la ak boure bwè a ak lwil esansyèl.
- Moulen pwa kafe vèt se pi bon nan yon moulen men ak vitès ki ba, pou yo louvri orè a ak boure bwason ki gen lwil esansyèl.
- Ki jan yo melanje kafe vèt - pou sa a, kafe mizisyen, Il Tirk, pou laprès franse yo te itilize. Kantite kafe se 2-3 ti kiyè luil pou chak pòsyon.
- Lè w ap prepare yon bwè nan yon Tik, li enpòtan pou pa pote l nan yon bouyi epi ou gen tan pou retire li nan dife a le pli vit ke bave a parèt.
- Lè kim la rezoud, mete kodenn lan sou dife ankò epi retire li san yo pa pote l nan yon bouyi.
- Sa a repete fwa 3-4, apre sa ou ka vide kafe frèch moulu nan yon tas ak bwè.
Ki jan yo bwè kafe vèt?
Yon resèt inivèsèl se tankou bwè kafe vèt, pa gen okenn. Yon opsyon ki senp se yo bwè li olye pou yo kafe nwa. Gode a denmen maten ap enèrji kò a ak sipòte li nan ton tout jounen an. Lajounen - ap ogmante efikasite, aktive travay la nan sèvo a, ki pral pozitivman afekte pwodiktivite ak efikasite pèsonèl. Bwè apre fòmasyon ap ede retabli kò a. Li se endezirab yo bwè l 'sou yon lestomak vid, se konsa yo pa mal nan vant ak trip.
Green kafe pou pèdi pwa
Ki jan yo bwè kafe vèt pou pèdi pwa, se konsa yo pa mal kò a? Nòmalize pwa a bwè pwa chak jou - 2-3 tas nan yon jounen. Moulen ak kwit grenn jaden anvan chak itilizasyon, sa yo ke yo pa pèdi pwopriyete itil yo. Ti fi ak fanm jere debarase m de 3-4 liv siplemantè yon mwa san rejim difisil. Premye chanjman yo pral vizib apre 3 semèn.
- Chlorogenic asid ap akselere dekonpozisyon nan grès.
- Trigonèlin nòmal pwosesis metabolik yo.
- Fibre pral matyè santiman grangou a.
- Kafeyin ap bay fòs nan fòmasyon, paske san ekzèsis fizik pa pwal gen okenn bon rezilta.
Green kafe nan Kosmetoloji
Grenn kafe fre yo te itilize pou pwodiksyon an nan lwil oliv kosmetik - li se yon pati nan krèm anti-rid, anti-selulit jèl. Ka Green kafe pou figi a dwe itilize kòm yon pati nan mask kay ak skrub. Li glise soulajman po a, èksfolyé selil mouri, glise ont mime, retabli kontou a, ralanti pwosesis la aje.
Green kafe pou po a yo itilize fè krèm anti-selulit , melanje masaj, chanpwen. Kosmetik retire selulit, mak detire, sikatris ak lòt domaj, trete akne, retire woujè, kalme ak ton kò a. Chanpou ak lwil oliv kafe vèt ranfòse cheve, anpeche pèt yo, retounen yon klere sante ak koulè.