Pòm yo konsidere kòm youn nan fwi ki pi itil, ki grandi nan anpil zòn klimatik. Yo rekòmande yo dwe enkli nan rejim alimantè yo nan yon fòm kri ak tèmik trete. Jodi a nou pral di w si li posib pòm bay tete manman.
Èske ou ka manje pòm ak poukisa?
Nesans manman yo pa sèlman kapab manje pòm, men yo menm tou yo bezwen li. Estereyotip ki pòm yo kategorikman kontr pou yon manman bay tete, yo dwe bliye sa pibliye depi lontan. Si yon fanm avèk siksè manje pòm pandan gwosès la, lè sa a ak laktasyon, tout bagay pral nan lòd. Bagay la prensipal yo konnen se mezi a, epi yo pa twòp li ak kantite lajan an nan fwi sa a nan meni ou.
Lè pòm bay tete ap sèvi kòm yon mwayen ekselan nan ranfòse eleman nitritif ak vitamin, paske sa a fwi se trè itil akòz pwopriyete li yo:
- disponiblite plis vitamin A, B1, C;
- pòm nan laktasyon sèvi kòm yon sous fè, ogmante emoglobin;
- Grenn yo gen anpil yòd kòm kò imen an bezwen chak jou.
Ki sa ki pòm ou ka manje manman enfimyè?
Si ou pa konnen si ou ka laktat pòm wouj ak vèt, sonje - ou kapab. Se sèlman pòm wouj yo dwe netwaye soti nan kale a, ki gen pigman-allergen la. Sepandan, lè bay tete li se pi bon manje pòm vèt. Yo pi rich pase fanmi jòn ak wouj yo sou microelements, fè ak vitamin. Nan ka sa a, raman lakòz kolik ak fòmasyon gaz.
Nan nenpòt ka, yo konprann si li posib pòm manman an retrèt, li nesesè yo teste pwodui sa a. Li rekòmande kòmanse ak yon ti pòm, manje nan maten an. Se konsa, ou ka swiv reyaksyon ti bebe a pandan jounen an. Si vant li kòmanse fè mal, bay pòm pou yon ti tan. Petèt, reyaksyon sa a nan ti bebe a pral disparèt apre yon kèk mwa ak Lè sa a, ou ka fasilman manje pwodwi ou pi renmen.