Ki itilizasyon dat?
Depi ansyen fwa, geriseuz yo te itilize pwopriyete yo medsin nan dat sa yo konbat divès maladi ak gwo fatig nan kò a. Li konnen sa sou yon sèl dlo ak fwi sèk yon moun ka viv trè long, depi konpozisyon inik yo se 85% idrat kabòn.
Nan premye mwa a nan dat la lè bay tete yon tibebe ki fenk fèt pi bon yo pa manje nan tout oswa eseye ak prekosyon epi yo pa imedyatman apre nesans, malgre tout benefis yo. Apre tout òganis lan nan yon ti kal pen se pa pare fè fas a nan yon fwa ak seri engredyan abitye k ap antre nan lèt manman an.
Le pli vit ke ti bebe a se pi gran, manman an ka piti piti entwodui nan dat rejim li ki itil, lè lakti, amelyore kalite lèt la. Lefèt ke sa yo fwi gen sik natirèl nan gwo kantite - sa a se sikwoz, fruktoz ak glikoz. Yo ogmante kontni an kalori nan lèt, fè li plis nourisan. Se pa pou pa gen anyen ki fetis la preskri moun ki gen pèt nan fòs, apeti ak ranfòse kò a apre maladi a.
Dat yo gen asid amine inik, ki pa jwenn nan nenpòt fwi ak lòt. Konplèks la nan microelements ak vitamin pèmèt manman an jenn yo santi yo kè kontan e plen enèji. Dat amelyore travay sistèm dijestif la (nan remission), trete tous, gen yon efè pozitif sou dòmi, atitid, ak diminye tansyon wo natirèlman.
Ki jan yo chwazi dat yo dwa?
Nou te aprann ke dat yo ka konsome pandan bay tete, li rete sèlman nan figi konnen ki sa yo achte. Li pi bon yo chwazi dat ak yon wòch, depi pwobabilite pou yo trete tankou yon pi piti. Fwi yo ta dwe mawon, paske yon lonbraj limyè endike ke dat yo te kolekte unripe.
Po a nan fwi a ta dwe gen yon lis, pa twò rideur teksti ak san yo pa gra ekla oswa tach blan. Si fwi yo fann - Lè sa a, pwobableman yo cheche pou twò lontan, vyole pwosesis la teknolojik.
Li pa enpòtan si dat yo pral itilize lè laktat oswa nan fen li - nan nenpòt ka anvan yo itilize, yo byen lave ak dlo tyèd.