Jiska dènyèman, tankou yon bagay tankou depresyon apre akouchman ak sa yo dwe fè ak li, tout fanm yo te eseye detèmine pou tèt li, e depresyon sa yo te konsidere kòm yon kalite byen lwen-chache oswa nan pi bon pwoblèm psikosomatik. Sepandan, syans yo te montre ke ak malè sa a tout se pa tankou senp tankou li te sanble.
Ak kote ki kontantman?
Kesyon an nan poukisa depresyon apre akouchman fèt rive anpil fanm, epi, espesyalman, bay manm nan fanmi yo, depi li se sou yo ke rikoch la pi souvan bat sa a malè. Ou se abitye ak sitiyasyon an lè, olye pou yo kontantman san limit soti nan nesans, yon zanj ti eksperyans sèlman fatig ak apeti, ki se detanzantan ranplase pa chimerik, tearfulness, yon santiman nan solitid total de lefèt ke pa gen yon sèl reyèlman konprann oswa apresye ou. Santi a nan abandon nan tankou yon peryòd difisil pa kite yon dezyèm fwa. Mari a se nan travay tout jounen an, tout lòt fanmi (si yo) yo pi okipe ak pwòp zafè yo epi yo pare yo gade apre timoun nan sèlman detanzantan. Sou rèv la jeneralman bliye, paske ti bebe ou sanble renmen nocturne a plis, ak nan lajounen an, li anjeneral pasifikman snuffles, pandan ke ou se plis tankou yon fantom pase yon moun nòmal. Plus, tout bagay ak refleksyon an ki sanble nan ou soti nan glas la chak èdtan raple ou ke li lè pèdi pwa lè ou se ki twò gwo, paske peryòd la nan "majeures fòs" te kite dèyè, men kilogram yo te rayi, aparamman, yo te deside byen " enskri "sou vant ou ak ranch ak" deplase soti "soti nan pa yo pral nenpòt kote. An jeneral, lavi, olye pou kontantman nan long dire nan matènite vire nan yon marekaj kowonpi nan woutin ak resantiman nan lemonn antye.
Natirèlman, ak sa a ou bezwen fè yon bagay epi eseye konprann ki jan yo debarase m de depresyon apre akouchman.
Ki jan yo siviv yon kochma?
Pou reponn kesyon an sou fason pou siviv depresyon apre akouchman, ou dwe premye konprann sa ki lakòz kòz li yo, epi yo ka piman endividyèl. Gen kèk ka gen estrès la soufri pandan akouchman ak move balans ormon, nan lòt moun, an patikilye, nan yon sèl manman, pè a ke yo menm yo pa ka fè fas ak responsablite sa yo, ak twazyèm lan, moun ki konte sou nesans la nan yon ti bebe ranfòse yo yon maryaj ki tonbe, yon desepsyon ke malgre tout doulè ki asosye avèk gwosès ak akouchman, fanmi fanmi kontinye krak nan kouti yo.
Rezon ki fè eksplike poukisa gen yon anpil depresyon apre akouchman, men tout fason yo debarase m de li pratikman desann nan yon sèl tèz yon sèl: yon fanm ta dwe santi yo te renmen ak vle. Li ta dwe konnen ke gen toujou moun ki tou pre ki pare yo sipòte l 'nan peryòd difisil sa a. Yon dòmi plen valè trè enpòtan e si
Natirèlman, tout fanm tèt li ap eseye figi konnen kouman ou kapab jwenn soti nan depresyon apre akouchman an, men li pa nesesè tou neglije èd nan sikològ, espesyalman si ka a se grav ak konsekans yo nan fòm lan nan epidemi toudenkou nan agresyon ak isterik yo deja kòmanse afekte rès la nan fanmi an. Nan ka sa yo, anjeneral medikaman preskri nan fòm sedatif ak depresè.