Depi lè yo lè yo vin alamòd, fanm yo ap anmède tèt yo ak tout kalite rejim alimantè yo nan lòd yo debarase m de kilogram depase. Gen alimantasyon anpil ki bay bon efè, men se pa toujou li posib kenbe reyalize.
Nou prezante nan atansyon ou yon resèt, tcheke pa Grann nou ankò - li nan Buckwheat, tranpe nan kefir pou pèdi pwa. Avèk èd li yo, ou ka efektivman pèdi kilogram depase san yo pa mal nan kò a.
Ki sa ki sekrè a nan Buckwheat ak yogout, ki sa ki pwopriyete yo itil nan sa a plat ak ki jan yo kwit Buckwheat ak yogout pou pèdi pwa - tout bagay sa a nou pral konsidere anba a. Li enpòtan pou sonje ke li posib pou fè efektif jou dechaje , ki baze sou sa a plat, san yo pa sa ki lakòz mal nan sante.
Ki jan itil Buckwheat ak yogout?
Nou tout konnen ke labouyl ta dwe prezan nan rejim alimantè a. Li se sereyal yo ki responsab pou metabolis la ak saturation nan kò a ak tout microelements ki nesesè yo. Pou kont li, se Buckwheat konsidere kòm yon plat dyetetik, li se souvan rekòmande yo manje pandan y ap sou yon rejim alimantè. Nan Buckwheat gen yon gwo kantite Magnesium ak fè, ki afekte eta a nan sistèm nan kadyovaskilè. Kefir se yon pwodwi sour-lèt ki parfe pirifye trip yo, ki se poukisa sa yo de konpozan yo te mete ansanm yo pwodwi plat la ideyal pou konbatr kilogram depase. Li se kefir ki bay yon gou tounen.
Recipes pou Buckwheat pou kwit manje ak kefir
Prepare tankou yon plat se byen senp. Lè nou kwit Buckwheat, pwopò dlo ak grenn se 1: 1, petèt pwopòsyon dlo a ka yon ti kras mwens si te kroup la lave davans.
Vide Kefir Buckwheat nan rapò a nan kote ou yo konfòtab, li tout depann sou ki jan epesè plat la ou vle jwenn. Souvan se 2/3 tas Buckwheat plen ak yon vè yogout ekipe epi kite lannwit lan. Ou ka kouvri plat la ak yon plak oswa yon ti kras cho kefir .
Kòm ou ka wè, Buckwheat ak yogout gen resèt pou kwit manje byen senp. Rezilta a se yon plat remoute kouraj ki satisfè grangou byen epi lave trip yo, konsa ede pèdi liv siplemantè.