BMI se nòmal pou fanm yo

Yon nimewo gwo moun nan diferan laj soufri soti nan pwa depase, ki pa sèlman afekte aparans la, men tou, negatif afekte travay la nan kò a. Pou detèmine degre nan obezite, doktè itilize tankou yon endikatè kòm endèks la mas kò. Anpil moun enterese nan estanda BMI pou fanm yo.

Pou kalkile endikatè sa a, ou pa bezwen pou yo ale nan yon nitrisyonis, depi fòm yo se senp ak abòdab. Pou jwenn valè a vle, to kwasans lan nan mèt yo ta dwe kare. Apre sa, divize pwa a pa rezilta nan jwenn endèks la mas kò. Gen yon tablo espesyal pou detèmine BMI ak nòm li yo pou fanm yo. Anvan yo kalkile endèks la mas kò pa fòmil ki anwo la a, li ta dwe remake ke li pa anfòm tout. Tankou yon kalkil pa kapab itilize pou moun ki gen wotè ki pi ba a 155 cm ak pi wo a 174 cm Sinon, li nesesè yo retire oswa ajoute 10%, respektivman. Anplis de sa, pa atann INT yo tou moun ki intans angaje nan espò.

BMI - endikatè yo nan nòmal la

An jeneral, gen kat gwoup prensipal ki obezite jij:

1. Soti nan 30 ak plis ankò. Si valè a enkli nan endikatè sa a, se moun nan dyagnostike ak obezite. Nan ka sa a, espesyalis la bezwen èd, paske gen yon risk pou devlope pwoblèm sante grav.
2. Soti nan 25 a 29. Nan ka sa a, nou ka di sou prezans nan pwa depase. Pou rezoud pwoblèm nan, ou bezwen ajiste nitrisyon an epi kòmanse jwe espò.
3. Soti nan 19 a 24. endikatè sa yo endike ke yon moun gen wotè ideyal la ak pwa, epi li pa ta dwe fè efò pèdi pwa. Travay prensipal la se kenbe anfòm.
4. Mwens pase 19. Si yon moun kòm yon rezilta nan kalkil la te soti sa a valè, Lè sa a, gen yon defisi nan pwa. Nan ka sa a, ou ka pale sou prezans pwoblèm sante. Yon vwayaj nan doktè a konsidere kòm obligatwa.

Espè yo di ke estanda BMI pou fanm yo dwe detèmine pran an kont laj, depi travay kò a nan 25 ak 45 ane diferan. Pou kalkile endèks la pa laj, ou bezwen sèvi ak yon fòmil diferan, ki se menm pi senp. Si fanm nan gen mwens ke 40 lane, Lè sa a, pou kalkil la li nesesè pou pran 110 soti nan kwasans lan, epi si plis pase 40, Lè sa a, 100. Ann konsidere yon egzanp: Pou konprann si BMI enkli nan nòmal la pou fanm apre 30, pou egzanp, nan 37 ak yon ogmantasyon de 167, fè kalkil la 167 - 110 = 57. Koulye a, li rete sèlman nan gade nan ki kategori valè a antre nan.