Melanje pwodwi diferan, moun yo abitye konsantre sou gou a, pa benefisye. Syantis, li te gen eksperyans fè eksperyans, pwouve ke kèk pwodwi pa ka konbine nan yon repa. Ki kalite "pa pè", kounye a nou pral konprann.
Doktè ak nutrisyonist di ke ou bezwen pa sèlman yo chwazi manje ki bon pou rejim alimantè ou, men tou, konbine yo kòrèkteman. Sinon, benefis yo ka minimize e menm fè pwodwi yo danjere. Anpil pral sezi ke tandèm yo manje ke anpil moun yo rekonèt kòm danjere.
1. Konkonm + tomat
Ann kòmanse touswit ak enfòmasyon ki pa ka ede men sipriz, paske se yon sòs salad nan tomat ak konkonm enkli nan lis la ki pi abòdab, senp ak bon gou. Entèdiksyon an sou tandem sa a se eksplikasyon byen senp, paske se konkonb la refere yo kòm asid, ak tomat yo refere yo bay manje asid. Konbinezon yo mennen nan fòmasyon nan sèl. Èske li abitye ak santiman nan teras ki fèt aprè manje yon gwo pati nan yon sòs salad?
2. Ze + bekonn
Youn nan mozayik yo ki pi popilè nan mond lan vire soti yo dwe danjere. Syantis kwè ke nan tankou konbinezon yon konbinezon twòp bèt, sou dijesyon nan ki mande pou yon anpil nan enèji, ak kontni an kalori nan tankou yon plat ki wo. Sipleman nan pi bon ze se tomat.
3. Lèt + Bannann
Anpil tankou milkshakes, men an reyalite, tankou yon tandem konsidere kòm youn nan ki pi difisil. Bagay la se ke tankou yon bwè ka lakòz gonfleman ak aparans nan gravite. Anplis de sa, ka gen pwoblèm ak aktivite mantal, se konsa pou timoun ak elèv yo smoothies sèlman nan sa yo engredyan pa rekòmande.
4. Korrige + zoranj ji
Yon lòt opsyon popilè pou manje maten se tou pa trè itil. Li trè senp: anpil moun tankou konbinezon sa a ka pwovoke yon heaviness nan vant la. Sa a se akòz lefèt ke asid yo nan ji Citrus diminye aktivite a nan anzim la ki responsab pou dekonpozisyon nan idrat kabòn, ki se moun rich nan labouyl. Sonje pwosesis sa a epi pa konbine sereyal ak lòt fwi ak bè tounen. Doktè rekòmande pou bwè ji yon èdtan apre yon repa.
5. Fwomaj + vyann
Ka konbinezon an nan pwodwi sa yo ka jwenn nan asyèt diferan. Wi, li bon gou, men li pa itil. Doktè eksplike sa pa lefèt ke pwoteyin nan orijin bèt ak legim yo dijere pa ji gastric nan divès konsantrasyon ak asidite. Yon lòt agiman an favè kanpe konbine fwomaj ak vyann, se akòz lefèt ke fosfò a, ki se yon pati nan fwomaj la, diminye to la asimilasyon nan zenk, ki se nan vyann lan.
6. Legim + sitwon (vinèg)
Ou renmen abiye salad ak ji sitwon oswa vinèg? Lè sa a, konnen ke ou pa ap resevwa yon anpil nan vitamin enpòtan. Pou asimile anpil sibstans ki sou itil, grès yo bezwen, se konsa sèvi ak lwil oliv legim kòm yon abiye (de preferans lwil oliv). Si ou pa renmen lwil, Lè sa a, mete nan resèt yo lòt manje ki rich nan grès itil, pou egzanp, nwa oswa zaboka.
7. Buckwheat + lèt
Youn nan konbinezon yo pi renmen depi anfans. Li te tou te enkli nan lis la nan "entèdi", paske lèt la pa dijere nan lestomak la, men nan ti trip la epi li rantre nan vant lan nan fòm la nan lètd, ki vin pi mal pwosesis la nan Buckwheat dijesyon. Anplis de sa, lèt, moun rich nan kalsyòm, mwatye pwosesis la nan asimile fè, ki se nan labouyl.
8. Lèt + kakawo
Anpil moun konnen gou a nan kakawo ak lèt soti nan timoun piti, ak enfòmasyon sa yo pral sètènman vin yon fristrasyon reyèl. Nan konpozisyon an nan kakawo se asid oksalik, ki pa pèmèt kalsyòm yo dwe absòbe nan kò a, epi li tou kontribye nan fòmasyon nan sèl oksalad, epi yo danjere nan ren yo nan gwo kantite. Li klè ke yon tas bwè pa pral pote mal, men ou pa ta dwe abize li. Ak plis ankò: sèvi ak pi bon ekreme lèt.
9. Bran + lèt
Soti nan sa yo yon tandem li enposib jwenn kalsyòm ki nesesè yo ak mayezyòm ki genyen nan lèt, depi nan Bran la gen asid fityal, ki mare sa yo mineral. Solisyon an se - pre-bouyi bran an, paske tèmik tretman ede detwi asid fityal.
10. Kiwi + yogout
Sour ak fwi klere se souvan ajoute nan yogout epi li se te fè soti nan pwodwi sa yo smoothies. Si ou renmen sa a tandem, Lè sa a, pou ou move nouvèl la se ke anzim yo ki fè moute kiwi a akselere pwosesis la nan dekonpozisyon nan pwoteyin lèt, fè bwè anmè ak mwens itil.
11. Kole + tomat
Nan konpozisyon an nan pasta yo se idrat kabòn ki gen lanmidon, ki kòmanse yo dwe dijere nan bouch la ki anba enfliyans nan krache. Nan konpozisyon an nan tomat yo se asid, ki anpeche pwosesis sa a. Menm plis agrav sitiyasyon an nan pwoteyin, ki se nan fwomaj - yon aditif popilè yo pasta. Pi bon engredyan adisyonèl yo se ki pa asid legim fre oswa konn kwit nan fou ak fèy vèt.
12. Byè + pistach
Nwa yo se aditif ki pi popilè nan yon bwè bave, men tandem sa a se danjere a tou de figi a ak sante. Peanut refere a manje ki gen anpil kalori ki pwovoke pwosesis fòmasyon gaz ak gonfle. Kòm pou byè, sa a bwè gen yon konpozisyon chimik konplèks, sa ki ka deklanche Aparisyon nan reyaksyon divès kalite nan kò a, pou egzanp, pwosesis fèmantasyon.
13. Pitza + bwason gazeuz
Men admèt, konbyen fwa ou te fè tankou yon lòd nan yon Kafe? Ak kèk moun ki sispèk ke sa a konbinezon mande kò a yon anpil nan fòs pou dijesyon. Anplis de sa, sik, ki se moun rich nan bwason gazeuz, diminye aktivite a nan vant la, se konsa souvan manje sa a fèy apre li pa plezi, men yon sans de heaviness. Itilizasyon souvan nan manje sa yo ka pwovoke devlopman nan pwoblèm ak vant lan.
14. Alkòl + koka-kola
Nan konpozisyon an nan cocktèl alkòl tankou yon tandem yo itilize, pou egzanp, anpil moun renmen delye konyak ak yon bwè gazeuz. Syantis yo diskite ke nan tankou yon bwason ap konbine opoze nan bwason efè, paske alkòl detan, ak kola, sou kontrè a, susit. Nan sèvo a pral jwenn li difisil pou navige ak yon efè sa yo klè. Anplis de sa, tou de bwason kontribye nan retire elèv la nan likid nan kò a, se konsa santi a dezidratasyon pral sètènman dwe prezan.
15. Blan pen + prezève
Sa a se delika ki pi renmen nan moun ki te grandi nan fwa Sovyetik! Men, dapre doktè, tankou yon délikatès se youn nan danjere ki pi. Sa a se akòz prezans nan yon pòsyon doub nan vit idrat kabòn vit, ki ogmante nivo a nan sik nan san an. Yon lòt opinyon "kont" se ke tankou yon konbinezon de pwodwi ka lakòz Aparisyon nan fèmantasyon nan trip la, espesyalman si ou manje tankou yon sandwich dous sou yon lestomak vid.