Soul Doulè

Doulè mantal, petèt, se pi fò ak pi difisil nan tout kalite doulè. Tablèt ede ak doulè fizik, e menm depresè ki pi fò yo pa kapab debarase tèt yo nan doulè nan espirityèl, Se poutèt sa yo di ke doulè mantal se pi fò pase doulè fizik. Anplis de sa, bliye sou chòk fizik la se plizyè fwa pi senp pase sou espirityèl la, emosyonèl. Li dulls dousman, piti piti, ak absoliman pa bay okenn chans bliye nan premye jou yo.

Gravite grav

Doulè mantal trè diferan de fizik nan mekanis li yo nan aksyon. Premyèman, apre yon evènman chokan, gen vini yon kalite pèt sansasyon ak realizasyon an nan sa ki te pase pa rive, epi sèlman lè sa a, lè mekanis la pwoteksyon frena pase, doulè a ​​kouvri moun nan.

Anplis de sa, konsantrasyon nan emosyon ka fize moute ak fòs renouvle chak fwa yon moun rankont nenpòt rapèl nan evènman twomatik. Gen yon santiman ki te sitiyasyon an jis rive, se konsa fò yo sansasyon nan doulè. Ki jan yo nwaye soti nan chagren an, si tout bagay alantou raple li nan ...? Nan ka sa a, li espesyalman difisil fè fas ak li.

Panse sou ki jan yo fasilite anmè mantal, anpil moun reyalize yon gwo siksè nan lavi, ki pèmèt yon kèk eksperyans doulou doulè, laperèz timoun oswa imilyasyon. Anpil konplèks, laperèz soti nan timoun oswa nan adolesans, paske timoun yo mechan epi yo pa konprann konbyen yo ka fè mal yon moun e menm enfliyanse lavi lavni l 'pa divès mo grosye ak atitid imilyan.

Gen yon opinyon ke moun ki te ofanse nan anfans yo gen tandans vin polisye oswa pwofesè, konsa jwe sitiyasyon an nan pwòp fason yo. Sepandan, nan pifò ka, menm yon aplikasyon lavi siksè pa kapab ede yon moun nan yon ka tankou geri doulè mantal.

Ki jan fè fas ak chagren?

Malerezman, menm nan laj nou an nan gwo teknoloji, moun ki toujou pa gen vini ak yon remèd pou geri moun malad. Gen yon mas de depresè, sepandan ki jan yo geri yo nan doulè mantal? Medikaman sèlman tanporèman nwaye li, men pa gen anyen plis. Yo pa kapab efase memwa oswa korije sot pase yo.

Nan ti bouk yo, gad yo te kapab ofri ou yon konplo nan doulè nan nanm nan, men chemen sa a se majik, ki vle di ankò anòmal, ak efikasite li yo pa pwouve. Se pa tout moun ki pèmèt li konplo a pou li travay.

Nan sikoloji modèn, gen fason yo di ki jan yo debarase m de doulè mantal. Youn nan yo se sibstitisyon an nan memwa. Pou fè sa, ou bezwen chita nan solitid, konsantre, sonje sitiyasyon an ki fè mal, epi ranplase li ak yon lòt. Imajine ke ou pa janm rankontre ak abizè w la, nan plas li ou te kenbe yon lòt moun ki trè fanatik nan ak respekte ou. Ou relasyon an se kalm, reyalis. Ou bezwen imajine sa a chak swa jiskaske ou sonje sot pase a, ou pa pral vini nan tout foto sa a ki te kreye pa ou. Ou dwe kwè ke li te tèlman. Ki jan diminye doulè mantal, ou pa pral gen yo reflechi sou li, paske li pral kòmanse disparèt apre sa.

Lè sa a, pou yon ti tan, eseye jwenn lwen li tout ansanm, se konsa ke sitiyasyon an ak sibstitisyon an se bliye, ak kouch nan ou envante Harmonyeman melanje nan memwa ou. Anpil moun ki apye patolojik konnen mekanis sa a: yo rakonte fiksyon yo anpil fwa ke yo kòmanse reyèlman kwè nan li. Li se efè sa a ke nou bezwen reyalize kòm yon konsekans sa a pratik nou an, ki pral pèmèt ou geri chagren ou epi ale pi lwen ak tèt ou ki te fèt segondè.