Dosye posture ak siyifikasyon yo

Èske w te konnen ke ou ka aprann karaktè yon nonm nan pozisyon dòmi li? Wi, li se tout bon posib, nan nenpòt ka, sikoloji pretann ke gen yon koneksyon klè ant pèsonaj la nan yon moun ak poze yo ke li pran pandan dòmi. Yo te konfime ke opinyon sa a te klinikman epi yo te fè tès nan pratik nan moman sa a. Ann wè sa ki ka di sou yon moun sèlman pa gade l 'nan dòmi.

Dosye posture ak siyifikasyon yo

Anvan kòmanse entèprete rès la nan dòmi, li vo anyen ke se sèlman moun ki pozisyon ke yon moun pi souvan pran nan yon rèv nan ki li depanse pifò nan matyè a lannwit. Sa a ta dwe pran an kont paske pandan tout dòmi an yon moun ka chanje plizyè poze, vire sou nan kòt apeche 25-30 fwa, ak yon moun M'enerve ak jiska 100 mouvman pou chak jou lannwit ka komèt. Se poutèt sa, li pa fè okenn sans panse ke tout posture nan yon rèv vle di. Anplis de sa, si ou konprann, Lè sa a, tout pozisyon yo nan ki yon moun dòmi ka redwi a 2-3 postures debaz nan dòmi, e ke sa yo valè yo, epi ou bezwen chèche konnen.

Nan total, ekspè idantifye 4 prensipal "dispozisyon douch".

1. "Anbriyon" pozisyon an. Pozisyon sa a nan kò a sou bò la ak janm bese ak jenou rale jiska manton an, men anbrase jenou yo oswa zòrye. Se espas kabann anjeneral okipe nan kwen anwo yo, se figi a vire soti nan miray la. Ki sa sa a poze nan dòmi di? Premye a tout, sou tantativ la defann kont manifestasyon yo nan mond lan ekstèn, li pa gen pwoblèm move oswa bon. Se konsa, moun ap dòmi, ki gen yon peryòd difisil nan lavi oswa moun ki pè yo viv. Moun sa yo gen yon bezwen egi pou yon "nwayo", yon moun ki pral pwoteje ak pran swen pou yo. Nan lavi, moun sa yo gen plis oswa mwens depann sou yon moun ki pi solid ki garanti sekirite.
2. Poze "mwatye anbriyon". Se Travelers a tou ki sitiye sou bò li yo, men pozisyon an nan kò a se pi plis rilaks - pye yo yo, se sèlman yon ti jan koube. Jou konje nan pozisyon sa a yo karakterize pa yon nati balanse, olye bèl nan kominikasyon. Ou ka konte sou moun sa yo nan biznis ak nan renmen, menm jan yo devlope kalite sa yo kòm lwayote ak onnèkte. Yo kapab byen wè kritik, ak atak twò agresif nan zanmi yo pa pran nan kè, fasil padonnen resantiman. Men, pasyans yo se pa san limit - trè fache, tankou yon moun yo pral reyèlman danjere.
3. Poze "anpwazonnen". Yon nonm dòmi sou vant li, bra ak pye yo pwopaje soti, pafwa se kò a ki sitiye diagonal, nan yon tantativ pou pou genyen tounen menm plis kabann espas. Ki sa sa yo poze vle di nan yon rèv? Yo bay yon nonm ki gen otorite ki vle dirije sou tout. Moun sa yo yo trè mande nan anviwònman yo, yo souvan grosye ak konfli. Mèsi a sa a karaktè, echèk yo nan lavi pèsonèl yo literalman pran kouri dèyè. Sipriz anjeneral pa renmen, vle kontwole nenpòt ki sitiyasyon. Men, moun ki chwazi tankou dòmi poze gen yon reyaksyon rapid ak yo kapab byen vit jwenn yon fason soti nan sitiyasyon ki pi difisil. Siksè kominike avèk moun sa yo, ou bezwen gen yon anpil nan optimis ak yon bon sans de imè, ou bezwen tou pou yo eseye kenbe l 'enfòme sou pifò pwoblèm, li pral ba l' yon sans de kontwòl sou sa k ap pase.
4. Pwèstans lan rèv se "wayal". Yon nonm ap dòmi sou do l ', bra ak pye yo pwopaje soti, se kò li dekontrakte. Pozisyon sa a nan kò a pale de segondè pwòp tèt ou-estim, epi byen souvan yo nan konsiderasyon sou-hyped. Moun sa yo panse ke yo ka fè fas ak anyen, men sa a se pa toujou ka a. Moun sa yo yo souvan enfantil, se konsa ta dwe gen yon granmoun pwochen yo, ki pa pral pèmèt yo jwenn konfonn nan ka ta gen difikilte, epi li pral sove yo soti nan desepsyon. Vre, li pa pral fasil, paske moun dòmi nan yon wa poze yo ekstrèmman fyè, ak Se poutèt sa yo pa renmen aksepte èd.

Pale sou posture yo nan dòmi ak siyifikasyon yo, sa li vo sonje kèk pwen ki ka amelyore yo. Pou egzanp, pwèstans lan nan anbriyon an vin agrave si moun nan kache zòrèy yo nan rèv la anba dra a, ak tèt la anba zòrye la. Sa a poze literalman kriyan sou dezi a yo sove ak kache nan men tout moun.

Moun nan swaddling nan yon dra, gen plis chans pa nati timid. Pafwa moun sa yo jere simonte tèt yo, men toujou chak kominikasyon ak yon moun lòt nasyon se yon tès ki grav pou yo.

Kòrèk pwèstans pou dòmi

Ki sa ki posture vle di nan yon rèv, nou kalkile, men ki youn pral pi kòrèk la soti nan pwen de vi nan medikaman? Pwofesyonèl kwè ke sa a se yon poze sou bò a, ak men ki anba a sentiwon an zepòl. Si ou dòmi, kache men ou anba souflèt la, li kontribye nan rezèv san pòv nan men yo ak flit yo.

Poze sou ekspè nan vant rele pi move a, paske li anpeche respire, ak kou tansyon ogmante risk pou osteochondrosis.

Se pwèstans la sou do a tou pa konsidere kòm favorab - li kraze ritm lan pou l respire, provok ronfl e li te ye tankou "poze a nan lanmò toudenkou" akòz rete pou l respire.

Men, pa bezwen pè ak fòs tèt ou nan dòmi nan pwèstans dwat la. Petèt, paske nan karakteristik sa yo nan kò ou "move" poze pou dòmi, pou ou se pi pi bon an.