Myopia - myopya - vyolasyon refraksyon nan je a. Imaj nan sijè ak myopya yo konsantre pa sou retin a, tankou nan moun ki gen 100% vizyon, men nan devan li, se konsa yon moun ka wè fèmen ak seryezman nan yon distans.
Ki sa ki lakòz myopya?
Myopia se pi souvan dyagnostike nan timoun ki pi piti, li ogmante nan adolesans, ak aparisyon nan kwasans, akwite vizyèl stabilize, ak apre 40-45 ane kòmanse pwogrè ankò. Kòz myopya yo pa konplètman klè nan fen a, men oftalmològ yo te idantifye faktè ki gen yon enpak negatif sou acuity vizyèl . Pami yo:
- predispèksyon éréditèr, premyèman nan gwoup la risk yo se moun sa yo ki gen youn ak plis konsa tou de paran yo se kout-aperçu;
- pwolonje je souch ak move ekleraj;
- Defisyans nan kò a nan eleman nitritif, macro- ak microelements, vitamin;
- deplasman nan lantiy la kòm yon rezilta chòk.
Epitou, kòz la nan myopya pwogresis ka inyore premye sentòm yo nan pwoblèm vizyèl oswa linèt move ak lantiy kontak. Si vizyon an kòrèkteman korije oswa absan, misk yo nan je a overexert, ak ansanm myopya, strabismus oswa anblyopi ("sendwòm parese je") souvan fòme.
Pwofilaksi nan myopya
Ki baze sou konesans nan kòz prensipal yo nan myopya, li se fasil detèmine mezi prevansyon efikas. Pou evite andikap vizyèl, li enpòtan pou swiv règ sa yo:
- Bay ase klere ekleraj nan sal la, kote yo li, ekri, patisipe nan lòt aktivite ki gen rapò ak vòltaj la nan vizyon.
- Pou kenbe mòd kòrèk la pandan travay la vizyèl. Se konsa, minimòm distans ki admisab nan je yo nan objè a, pou egzanp, yon liv oswa grenn, se 30 cm.Anplis de sa, ak konsiderab souch je
de tan zan tan, pran ti repo. - Pa li kouche pandan yap kondwi nan transpò.
- Li nesesè genyen ladan yo nan pwodwi yo rejim alimantè ki gen eleman nitritif ki nesesè pou je a, mineral ak vitamin.
Atansyon tanpri! Pou yo ka anpeche prekosyon, espesyalman nan peryòd sezon fredi-prentan an, li nesesè pou pran vitamin-mineral ki gen vitamin nan gwoup B (B1, B2, B3, B6, B12) ak vitamin C. Epitou pou vizyon nòmal, mayezyòm, Manganèz, kwiv , zenk.