Anpil fanm yo okouran de lefèt ke chanjman ormon yo se kòz la nan yon gwo kantite maladi nan kò a fi. Espesyalman pandan gwosès akòz fluctuations nan nivo a nan òmòn nan san fanm nan gen yon chanjman nan atitid, kondisyon an jeneral vin pi grav. Lè sa a, fanm lan mande kesyon an: "Ki jan retabli, pote background nan ormon tounen nan nòmal?".
Pou kòmanse ak, li nesesè etabli kòz la nan fluctuations sa yo oswa chanjman yo. Li se pito difisil fè sa, paske gen plis rezon pou sa a: soti nan chanjman an ordinèr nan tanperati a, estrès, mal kontwole, dwòg ormon. Souvan, fanm pran medikaman sou konsèy nan zanmi oswa kopin ki gen dwòg sa a deja te ede. Sepandan, li dwe fè nan tèt ou ke chak òganis se endividyèl, ak yo nan lòd yo retabli background nan ormon, yon fanm ta dwe jwenn konsèy nan men doktè espesyalis.
Sentòm yo
Sentòm yo chanje background nan ormon yo varye ak anpil. Manifestasyon yo an premye nan chanjman sa yo ka iregilye chak mwa, feblès, balans imè, dyare. Souvan, maladi sa yo mennen nan chanjman nan po ak cheve, klou vin mens ak frajil. Souvan fanm remake ogmante kwasans cheve nan zòn entim ak sou branch yo. Siy sa yo se manifestasyon nan echèk ormon nan kò a fi.
Kouman refè?
Fi ki konfwonte ak pwoblèm sa a konsène sou kesyon an menm: "Eske li posib retabli background nan ormon ak konbyen tan li retabli?"
Yo nan lòd yo byen restore background nan ormon, yon fanm ta dwe kontakte doktè a pou preskri medikaman, tankou Stella, Cyclodinone , Indole-3, ak lòt moun. Tout medikaman sa yo ta dwe pran an dapre strik ak preskripsyon medikal, konfòmite avèk dòz, dire ak frekans nan admisyon. Endepandan pou sèvi ak dwòg ormon ka sèlman vin pi mal sitiyasyon an.
Itilize nan remèd popilè, an patikilye, pou rèstore background nan ormon tou bay bon rezilta. Li konnen sa dekoksyon nan Carnation, bwa yanm, pye bwa Abraham, lèt pikan ekselan fè fas ak maladi sa yo.
Kòm deja mansyone pi wo a, estrès se yon faktè enpòtan nan vyolasyon an nan background nan ormon. Yo nan lòd yo diminye enfliyans li sou kondisyon an jeneral nan yon fanm, li dwe respekte règleman plizyè ki pral ede retabli background nan ormon apre akouchman.
Pi enpòtan an nan yo se obsèvans nan rejim jou a. Nan lòd pou fè pou evite ensidan an nan fatig, ki se kòz la nan estrès ki mennen nan maladi ormon, yon fanm ta dwe dòmi omwen 8 èdtan nan yon jounen. Yon bon fason yo anpeche ensidan sa a vyolasyon yo ap mache nan lè a fre, ki pral itil pou ti bebe a tou.
Epitou fè fas ak twoub yo nan background nan èd te èrbal, preparasyon èrbal, ki se lajman reprezante nan famasi.
Egzèsis konstan se yon prevansyon ekselan nan ensidan an nan echèk ormon. Yon fanm apre akouchman ta dwe pran règ la chak jou, nan maten an, fè yon egzèsis ti ki pa pral sèlman bay fòs nan jou kap vini an, men tou, ede byen vit retabli fòm lan.
Se konsa, egzèsis fizik nan konbinezon ak nitrisyon apwopriye pral evite ensidan an nan echèk ormon nan fanm nan tan kap vini an.