Asosyasyon prensipal la ak jelatin soti nan yon moun òdinè Ris ki pale se fraz la lejand soti nan fim nan: "Ki sa ki yon krap sa a se pwason jele ou!". Men, jelatin nan fòm absoliman nenpòt ki se yon pwodwi ekstrèmman itil ki ka sove yon moun ki soti nan anpil maladi.
Ki sa ki itil jelatin?
Benefis yo nan jelatin pwolonje nan yon gran varyete lavi. Sou yon bò, li parfe geri ka zo kase, pwoblèm ak jwenti, ak moun ki soufri soti nan osteochondrosis, li se jeneralman pi bon yo pran li regilyèman.
Ti fi Anpil moun ki gen tandans grandi long cheve, avi ki itilize nan jelatin ak nan ka sa a se benefisye. Epi li pa ka sèlman manje, men tou, grandi sèlman 2-3 fwa, melanje ak mwatye yon kwiyere nan Balm cheve pi renmen ou epi aplike sou longè a kòm yon kay plastifikasyon. Lè ou lave konpoze an apre 2 èdtan epi sèk cheve a ak yon seche cheve, ou pral jwenn yo ke yo te vin lis ak klere. Sa a se laverite espesyalman pou moun ki lank cheve yo ak espesyalman - dekolor oswa meliruet.
Jelatin se yon sous kolagen, ki potansyèlman fè li posib yo reflechi sou posiblite yo nan lè l sèvi avèk li kòm yon eliksir nan jèn etènèl. Apre yo tout, po a pèdi ton li jisteman paske sentèz natirèl la nan kolagen an diminye ak laj. Si ou jwenn li ak manje, ou pa ka sèlman amelyore kondisyon an nan cheve, klou yo ak jwenti, men tou, po la.
Èske jelatin danjere?
Domaj nan jelatin ka sèlman gaye nan twa kategori moun, depi an jeneral pwodwi sa a gen nòmalman pa gen okenn kontr. Se konsa, ki moun ki kapab jele domaj:
- moun ki gen alèji jelatin;
- moun ki soufri maladi nan sistèm kadyovaskilè a;
- moun ki gen tandans nan dyatèz oksalur.
Kòm yon règ, si pa gen okenn maladi sa yo oswa entolerans endividyèl, Lè sa a, pa gen anyen anpeche itilize li nan manje.
Jelatin pou jwenti
Yo nan lòd yo konprann poukisa jelatin se konsa itil pou jwenti, li vo vire nati li yo. Li pwodwi nan zo yo ak tandon nan bèt yo. Pa konpozisyon li yo, jelatin se yon kolagen an idrolyzed - materyèl la bilding prensipal pou jwenti nou yo ak ligaman. Paske nan kontni an pwoteyin segondè nan konpozisyon li yo, jelatin ki te itilize pou kèk tan yo bati nan misk nan kulturism, men sa a te pwouve efikas. Men, nan tretman an nan jwenti jelatin se pa egal.
Avèk laj, pwodiksyon natirèl la nan kolagen an ralanti, sa ki lakòz po a sispann yo dwe elastik, ak jwenti yo kòmanse crunch oswa fonksyone pi mal, epi pafwa fè mal.
Yo te fè yon etid nan ki, pou yon peryòd sèten, moun ki soufri maladi jwenti te mande yo manje 10 gram jelatin chak jou. Rive nan fen eksperyans lan, li te jwenn ke kòm yon rezilta nan aplikasyon an nan jelatin, tout patisipan yo te montre chanjman pozitif.
Anplis de sa nan fason sa a evidan pou yo sèvi ak jelatin pou jwenti, li posib tou pou fè konprès.
Yo kwè ke itilize nan jelatin nan yon konplèks, se sa ki, tou de nan manje ak kòm yon konsentre, ka mennen nan plis rezilta rete vivan.
Pandan ke li rete yon kesyon louvri sou konbyen jelatin yo ta dwe enkli nan rejim alimantè ou. Nan pifò ka yo, yo konseye pou yo itilize li omwen 2-3 fwa yon semèn pou yo ka bay kò a ak mikronutriman ki genyen nan li.