Gen plis chans, ou pa t chwazi yon moun konsa. Nan premye fwa li jis bwè. Ak nan prensip, li te kapab renmen ou: kè kontan, éspirituèl, konnen ki jan yo konpòte yo nan men yo. Ou te panse ou ta wè l 'tankou sa a nan jou konje: nanm nan nan konpayi an, byenke pa byen Kenbe tèt nou. Sepandan, apre maryaj la, li pa t 'sispann refize tèt li alkòl. Apre sa, li te toujou konsa kè kontan, jouk li pa t 'konprann - ou pa renmen l' ke anpil ankò. Ak menm plis - li santi ke ou yo pare yo fè l 'chwazi: swa mwen, oswa alkòl ...
Ki jan sitiyasyon an devlope pi lwen?
Si ou renmen mari ou, lè sa a, gen plis chans, ou ap eseye ede l '. Ou bwa ti liv sou danje ki genyen nan alkòl e menm kat biznis nan doktè ki pwomèt fè fas ak pwoblèm nan. Sepandan, li sanble ou ke mari a inyore sijesyon yo, epi dezespereman refize rekonèt pwoblèm nan. Li se irite, epi eseye bwè an kachèt nan men ou. Ou ka kòmanse reflechi sou ki jan yo divòs soti nan yon mari alkòl, paske k ap viv avè l 'vin ensipòtab. Petèt mari ou vin jalou, epi li ka joure ou. Si ou siviv etap sa a, lè sa a, gen plis chans, pwochen an ap vini: li pral mande ou padonnen nan maten an ak pwomès pa bwè. Petèt foto a sanble twò lugubr. Ak dezespere.
Natirèlman, fason ki pi fasil jwenn lwen yon mari alkòl, men se pou yo reflechi sou ki jan yo debarase m de li nan yon lòt fason. Rezoud pwoblèm nan pou konnen kijan pou ede mari a alkòl - tèm nan atik jodi a nou an.
Rekonesans nan responsablite
Se pou nou reflechi sou poukisa bwè mari ou. Wi, li posib ke jèn yo ka travay, oswa zanmi yo ... Nou souvan gade pou rezon nan mond lan deyò, men nan atik sa a nou sijere ou chwazi yon apwòch diferan. Gade pou rezon ... nan tèt ou. Natirèlman, ou pa t 'vle mari ou a bwè. Epi, pwobableman, yo te eseye yo dwe madanm nan pi bon nan mond lan. Epi, nan kou, ou pa bezwen blame. Sepandan, sa pa vle di ke ou pa t 'kapab atire yon alkòl.
Si yon moun refize jwenn pwoblèm nan tèt li ak aksepte responsablite, pa panse sou sa yo dwe fè ak ki jan fè fas ak mari a alkòl. Lite a fòse ou pèdi fòs epi bliye tèt ou nan yon nouvo pòsyon nan bibwon. Pran responsablite pou tèt ou: pa pou dejwe mari a nan alkòl, men pou prezans li (mari a) nan lavi ou.
Responsablite se pa egal a kilpabilite
Rekonèt responsablite pa vle di ke ou ta dwe blame tèt ou pou sa ki te pase. Mari alkòl pi souvan - sa a se prèv ke fanm nan pa renmen tèt li. Pa renmen nan sans global la nan mo a, pa aksepte. Lakòz agresyon enkonsyan.
Gade mari a ak je diferan
Si ou yo detèmine kenbe yon fanmi, men se pa konnen ki jan yo viv ak yon alkòl mari, eseye imajine maladi l 'yon fason diferan. Nanm li malad, ak alkòl ede l. Se pa tout remèd ki bon. Sepandan, mete devan ou yon lòt Libellés: ou trete yon nanm malad, epi yo pa tafya. Alkòl se sèlman yon konsekans. Reflechi sou ki eta emosyonèl mari ou vle jwenn lè li bwè?
Petèt nan ka sa a li vin nanm nan nan konpayi an? Èske li pa gen ase atansyon? Kouraj? Èske w gen bwè, èske li vin tandr? Reflechi sou si ou ka ba l 'eta a emosyonèl li se kap chèche, san yo pa alkòl. Si sa nesesè, enplike yon sikològ fanmi ki espesyalize nan ka sa yo.
Ki jan yo geri yon alkòl mari? Bay renmen. Pa padone ak tout aksepte, men renmen nan pwòp tèt ou. Si ou renmen tèt ou ase epi aksepte tèt ou, Lè sa a, nonm sa a pa fè pati nan lavi ou. Se konsa, swa prefiks la "alkòl" oswa "alkòl nan mari" kòm yon antye ta dwe disparèt.
Ki jan debarase m de alkòl l '?
Pitye se youn nan rezon ki pi souvan poukisa yon fanm tolere yon nonm ki depi lontan depi yo te kite san li renmen. Gen plis chans, nonm lan ap peze sou pwen sa a, tearfully pwomèt ke sitiyasyon an pa pral rive ankò. Sepandan, si konvèsasyon anvan (avèk yon tantativ pou chèche konnen kòz rasin lan) mennen a pa gen anyen, epi ou menm ou pare yo kraze relasyon, Lè sa a, se yon desizyon fèm bezwen. Kite kòrèkteman:
- yon lòt konvèsasyon ka fè flinch kè ou, kidonk li pi bon kolekte bagay ou yo epi kite kay la. Pa soufri tèt ou ak panse tankou li se la, san ou. Tout moun gen responsablite pou lavi pa l;
- eseye avèti zanmi mityèl an avanse pou yo pa di ou sou echèk l ', li plèz retounen. Kite panse move ak mari w;
- bay yon divòs avoka. Eseye diminye kominikasyon avèk mari w pou yon minimòm;
- enkyete sou sekirite ou: deplase nan zanmi, pa rete pou kont li. Espesyalman - si nan yon eta de Entoksikasyon mari a te enkline vyolans;
- pran tèt ou nan lòt panse. Aplike pou yon kou lang etranje, danse oswa yoga. Lèt la pral pèmèt ou rilaks epi kite ale nan sitiyasyon an;
- pran swen timoun. Timoun yo gen yon tan difisil nan fanmi an nan alkòl, epi, petèt, ou te pase twòp enèji sou lit la, epi yo pa sou levasyon an nan pitit. Pa inyore pwoblèm nan, pale ak timoun yo, men evite akizasyon yo. Li pi bon pou chèche èd yon espesyalis.