Repoze se yon eleman endispansab nan travay anpil pitit pitit. Pou timoun k ap antre nan ritm nan fòmasyon nouvo, sa a se espesyalman enpòtan. Travay san yon repo pou 45 minit, yo pa nannan, kòm yon rezilta, byen vit pèdi konsantrasyon, pèdi enterè nan materyèl la ak tout sa a se akonpaye pa fatig jeneral.
Yo nan lòd yo retire estrès vizyèl, mantal ak fizik, li nesesè pote soti nan egzèsis fizik. Yo, yon ti tan distrè elèv la nan pwosesis aprantisaj la, men pa chanje atansyon nèt, e sa enpòtan, paske pase yo nan mitan leson an.
Enteresan fizimnutki nan lekòl primè
Raccoon la timid
Raccoon a kache nan vizon an
fèmen je yo ak bouch ou.
Li se pè nan ti gason ti kras
ak sanble tout wout la,
kap leve, li desann,
li kouri ale nan Cornish la.
Gade nan tout bagay alantou
li te wè - akote yon zanmi!
"Cat"
Lave Pussy nou yo,
Apre sa, li plwaye po l 'fèmen,
Li te montre lang lan,
Apre sa, li fèmen peephole l 'yo,
Mwen pouse sourit la ale ak yon sourit ...
Nou dwe ekri ankò.
"Demwazèl"
Koulèv la ranpa nan forè a,
Apre sa, mwen te vini atravè yon Lerison,
Lerison an te kouri sou chemen an,
Mwen ranmase dyondyon nan yon panyen.
Bunny a te kache nan touf raje,
Apre sa, rele byen fò Oh! ak Ah!
Tout moun ap pè nan forè a,
Nou te rankontre yon dragonfly.
Nou pral ede tout bèt yo,
Yo pral jwenn yon dragonfly nan Woods yo,
Ak soti nan la nou pral pran li ale.
Mizik egzèsis fizik nan lekòl primè
Yon repo mizik ka pa plis pase senk minit. Li kapab nan twa vèsyon:
- Chofe ak mizik.
- Chante chante ak mouvman sèten anba yo.
- Konvèsasyon kalman pou mizik pacifying.
Chofe ka fè anvan fen oswa nan kòmansman premye leson an. Li sanble ke chaje anba mizik kè kontan kè kontan. Li pral chaje ak enèji ak pozitif anvan ou kòmanse klas yo.
Pou chante chante, chwazi chante nenpòt timoun ki konnen pou pifò timoun yo. Vini ak mouvman komik ak chante ansanm ak klas la.
Pou yon konvèsasyon kalm, son nati yo pafè.
Tibebe yo vire yon je avèg, epi ou rakonte yon istwa. Pou egzanp, si ou gen yon anrejistreman son forè:
Gen yon forè bèl nan mond lan,
Li se tout mirak,
Pwason nan vole nan syèl,
Ak nan lak la tout plonje.
Oke, papiyon nan letan an
Te jwe yon "leapfrog".
Movable fizimnutki nan lekòl primè
Mobilize fizminutki ka fèt ak yon akonpayman mizik ak san. Ou ka chwazi mouvman abitrè oswa moun ki synchronous.
Li pral enteresan yo ap depanse yon anfòm nan fòm nan jwèt.
Jwèt la "Jwaye dans"
Timoun yo mennen yon dans wonn, prezantatè a, nan mitan sèk la, montre ki mouvman bezwen fèt. Tout patisipan yo repete mouvman an pou plon an, men ou toujou bezwen pou kontinye danse.
Komik fizik nan lekòl primè
Jwèt la Krokodil
Elèv yo sanble yo reprezante nenpòt bèt, ak tout rès la ta dwe devine li. Ki moun ki devine, devine pwochen.
"Jwaye chaje"
Leve men yo nan klas la - tan sa a,
Tèt la vire leve - sa yo, se de,
Twa - men twa petèt,
Nan kat men pi laj,
Senk - wav,
Sis - an plas tou dousman chita.
Li rekòmande pase chak elèv pi piti pou chak leson. Ou bezwen vire yon bagay tankou sa a:
- yon leson nan matematik - yon egzèsis fizik ak nimewo ak yon nòt (egzanp, fè egzèsis kè kontan);
- lekti - fè egzèsis ak jimnastik je (timid raccoon);
- lèt - soulaje tansyon nan men ak dwèt yo (ti chat, demwazèl);
- Desen - egzèsis ki leve atitid la ak dinamize (kwokodil, jimnastik komik oswa fizik mizik).
Pa bliye ke timoun yo toujou pa trè anfòm pou lavi lekòl la. Yo jis te soti nan yon jaden kote yo te ka dòmi ak jwe tout jounen an. Mèsi a fizminutkam ka delivre woutin travay la epi fè yo yon ti kras nan anfans.