Èske mwen ka pèdi pwa pandan gwosès?

Pèdi pwa pandan gwosès an premye sanble nou yon bagay nòmal ak enposib pa definisyon. Men, si ou konprann, Lè sa a, sa a se yon konsèp konplètman nòmal. Li pa sou pèdi pwa ak kou a nan gwosès. Pwa, nan kou, ap ogmante. Kesyon an sèlman se si ogmantasyon li yo pral nan limit ki nan nòmal la oswa twòp.

Yon pwa nòmal pandan gwosès se 10-12 kg. Sa a se pwa ki konpoze de pwa nan matris la elaji, amniotic likid, placenta , elaji nan volim nan tete, san, vant rezève grès ak kote yo manje ti bebe a, ak, nan kou, pwa a nan ti bebe an.

Men, si pou gwosès a tout antye ou te genyen sou 10 kilogram, ou ka felisite ak lefèt ke ou te pèdi pwa. Absidite? Ak isit la pa! Gwosès ak yon pran pwa nòmal vle di ke gwosès mennen nan pèdi pwa fizyolojik.

Natirèlman, kèk tan apre akouchman ou pral gen yon ti kras "pann desann" vant, men sa a se sèlman yon konsekans etann misk yo. Lè misk yo vini nan plas yo, Lè sa a, figi ou pral kontan ak bote li yo ak amoni.

Men, sa ki si ou pa ka pran pwa nan nòmal la? Si flèch la nan balans pèsistans espere sou bò dwat la e menm doktè a reprimande pou kgs initil? Èske mwen ka pèdi pwa nan ka sa a pandan gwosès? Men, si se konsa, ki jan? Apre yo tout, kounye a li enpòtan pou pa fè mal timoun lan.

Pwa Pèt Pandan Gwosès

Se pou yo jis di ke alimantasyon strik pou pèdi pwa pandan gwosès yo se tou senpleman akseptab. Anjeneral yo eskli anpil manje ki soti nan rejim alimantè a, paske nan sa li vin pòv pou vitamin, eleman tras, pwoteyin, idrat kabòn ak lòt bagay ki itil ki yo se tou senpleman vital nan ti bebe w la. Se konsa, nan kesyon an - mwen ka jwenn ansent sou yon rejim alimantè? - Repons lan se ékivok ak, nan kou, negatif.

Yon lòt bagay, si ou konfòme yo ak yon rejim alimantè rasyonèl, manje plizyè fwa nan yon jounen, pi pito an menm tan an. Ou ka pèdi pwa pandan gwosès pa eksepte gra, fri, manje byen file ak sale, menm jan tou vit manje. Ranplase tout bagay sa a ak legim, fwi, sereyal, epi ou pral wè rezilta a - kilogram yo ap sispann kouri ak entansite sa yo, tankou anvan.

Anplis de sa, eseye deplase otank posib, mache nan lè a fre, mache anpil. Pèt pèt pandan gwosès se reyalize lè naje . Men, si doktè a pa entèdi, ou ka e yo ta dwe ale nan kou espesyal pou fanm ansent. Fason sa a nan lavi a ap itil ou ak ti bebe w la.