Pou kontwole kò ou, li pa nesesè ale nan chè spa salon, epi ou ka fè tout pwosedi yo chè nan kay la. Sa yo yon opsyon ékonomi se apwopriye pou chak fanm, kòm engredyan yo pou pwosedi yo ka jwenn literalman nan nenpòt magazen.
Aprann yo detann
Tout pwosedi spa yo ki vize a pa sèlman amelyore eta a ekstèn, men tou, anseye ou yo detann pou ke ou ka repoze soti nan pwoblèm ak divès kalite ensiste. Nan kay la ap ede yo detann yon beny cho. Mete yon bouji kèk, vire sou mizik limyè, ajoute lanmè sèl ak kim nan dlo a, an jeneral, kreye atmosfè a pi konfòtab pou ou. Minimòm pwosedi sa yo ta dwe dire 15 minit.
Peeling
Li trè enpòtan pou netwaye po a nan selil mouri ak pousyè, ideyal pou sa a se penti kap dekale . Yon fwote ka achte nan yon magazen, men li pi bon fè li tèt ou:
- Melanje dous jèl douch ak kafe tè natirèl. Aplike konpozisyon an ki kapab lakòz nan tout kò a, peye atansyon espesyal koud yo ak jenou. Fwote yo ta dwe lave koupe ak dlo tyèd.
- Nan sa a Variant, li nesesè melanje tè kafe ak siwo myèl. Apre ou fin aplike yon fwote sou kò a, masaj zòn yo pwoblèm. Tankou yon masaj ap ogmante sikilasyon san ak pozitivman afekte kondisyon po a.
- Yon lòt opsyon nan frote, ki se prepare ak kafe a tè menm ak krèm krèm, yo pral ede idrat po la. Apre ou fin aplike fwote a, masaj kò ou dousman epi rense li koupe ak dlo tyèd.
Koulye a, po a se pwòp ak pare pou pwosedi pi lwen.
Anbalaj
Pwosedi sa a ede amelyore kondisyon po a, redwi aparans nan selulit ak mak detire, epi tou li akselere sikilasyon san ak metabolis. Apre tretman plizyè, po a ap vin elastik ak souplesse. Recipes fini anpil, ki pi popilè yo se:
- Siwo myèl vlope. Pran 3 ti kuiyè. kiyè siwo myèl ak chalè li sou yon beny vapè, ajoute nan siwo myèl la yon kèk gout sitwon ak zoranj lwil esansyèl.
- Kafeyin se yon gwo èd nan dijere depo gra. Pran 3 ti kuiyè. kiyè po tè a, melanje li ak lèt cho jiskaske fòmasyon nan gazolin.
- Opsyon ki pi bon gou se chokola vlope. Melanje 200 g nan kakawo ak yon lit mwatye dlo.
Yo ta dwe konpozisyon sa a pou aplike nan zòn nan pwoblèm nan kò a ak vlope ak fim manje. Mete rad cho ki soti nan pi wo a. Dire a nan pwosedi a se 40-80 minit. Nan moman sa a ou ka kouche sou kanape a anba dra a oswa fè travay nan kay la.
Massage
Pou fè sa, li pi bon yo achte yon masaj men ki pral ede w reyalize bon rezilta. Sou kò a li nesesè pou aplike lwil masaj oswa anti-selulit krèm epi mache sou li ak yon machin masaj. Kondisyon an prensipal pou masaj apwopriye se fè li nan kou a nan sikilasyon san an, se sa ki, nan kè an. Dire a nan pwosedi a se 10 minit.
Idratan po la
Pou fini pwosedi sa yo li nesesè imidite. Pou fè sa, ou ka itilize nenpòt idratan. Rete tann jiskaske krèm lan konplètman absòbe, ak Lè sa a, abiye.
Swen vizaj
Pou porositë yo sou figi a yo louvri li nesesè vapè li sou te kamomiy, Lè sa a, sèvi ak yon fwote nan pwòp po a epi aplike yon krèm idrate.
Swen men
Rès je ou, mete sou moso yo po je nan konkonb.
Fè yon mask pou men yo, pou sa a, aplike yon kouch epè nan krèm nourisan, ak Lè sa a, mete sou gan espesyal oswa, si sa yo
Swen pye
Nan benyen pye a, mete yon sik ti kras ak yon ti kiyè nan lwil oliv. Apre ou fin resevwa pye ou, aplike krèm nan. Mwen tankou yon konplèks ekonomik nan pwosedi ap ede ou nan swen an nan kò a san yo pa yon salon spa chè.