Fanatik nan fason ki dwat nan lavi ak nitrisyon chwazi sèlman pwodwi natirèl ak pozitif pou sante. Yon siwo carob (Carob) se youn nan premye a nan lis la pou moun sa yo.
Engredyan itil ak pwopriyete nan siwo Carob ak rekòmande kontr itilizasyon li yo
Prensipal pwopriyete a itil nan siwo Carob se kapasite li yo aji kòm yon sik. Nan siwo sa a, benefis ki genyen nan yon pwodwi natirèl yo konbine avèk yon kontni kalori relativman ba. Yon bonis adisyonèl ki ankouraje popilarite nan siwo Carob se pwopriyete benefisye li yo pou sante.
Konpozisyon nan siwo an pwa karoub gen ladan pèktin, vitamin (detantè a dosye se vitamin B), mineral ki gen anpil valè (espesyalman yon anpil nan kalsyòm, potasyòm, mayezyòm), tanen, asid òganik. Eleman sa yo gen antioksidan, iminostimulation, bakterisid, efè tonik.
Itilize nan siwo Carob se enkontournabl lè:
- maladi nan poumon yo;
- maladi onkolojik;
- febli iminite;
- redwi metabolis;
- dysbiosis;
- Konstipasyon ("parese" trip);
- vyolasyon nan esfè seksyèl, fèblès;
- menopoz nan fanm;
- maladi dantè;
- catarrhal ak maladi enfektye;
- migrèn;
- urolithiasis;
- vejetaryen-vaskilè distoni;
- maladi nève.
Doktè fòtman rekòmande Kerob nan fimè ak moun ki soufri bwonchit frekan. Akòz pwopriyete antioxydant li yo, itilize nan siwo Carob nan manje pwolonje jèn. Ak kèk manifaktirè gen ladan li nan fè-up yo.
Pami kontr yo itilize nan siwo Carob ka rele:
- entolerans endividyèl nan pwodwi a;
- entolerans nan manje ki gen yon kontni segondè nan fruktoz;
- laj jiska 1 ane.
Itilize limite nan siwo karozhny ki posib avèk dyabèt mellitus. Sepandan, anvan ou antre nan li nan meni an, ou ta dwe konsilte doktè ou.
Li se entèdi ajoute siwo Carob nan asyèt ak lèt - sa a ap mennen nan pwoblèm ki genyen ak aparèy dijestif la, pral gen plizyè sentòm dezagreyab - ogmante fòmasyon gaz, kè plen, dyare.
Pwopriyete itil nan siwo Carob pou obezite
Separeman, mansyone yo ta dwe fè nan benefis ki genyen nan siwo Carob pou pèdi pwa. Nitrisyonis rekòmande pou pwodwi sa a kòm yon rejim alimantè, men li pa ta dwe abi - valè kalorik li yo se 320 kcal pou chak 100 g.
Avèk itilizasyon modere, kerob a ede ogmante efikasite nan rejim alimantè a, vitès moute metabolis ak debande nèt sansasyon yo negatif ki souvan rive lè rejim alimantè limite. Mèsi a siwo Carob, rejim alimantè a se fizikman ak sikolojikman tolere plis kalm, ki vle di ke risk pou yon pann vin minimal.
Dòz la akseptab pou pèdi pwa se 4-5 ti kiyè luil nan siwo karoubou chak jou. Si li depase nòmal la, li ka mennen nan efè nan opoze ak ralanti metabolis la.
Bwè pou pèdi pwa ak siwo karb
Engredyan:
- 1-2 ti kiyè luil nan siwo;
- trimès nan sitwon;
- 200 ml dlo.
Preparasyon
Chalè dlo a, delye siwo a karb, ajoute ji sitwon. Pran remèd sa a pou yon ka nan yon èdtan anvan ou manje 2-3 fwa nan yon jounen (pi bon nan tout - manje midi ak aswè).
Aplikasyon nan siwo Carob nan medikaman popilè
Avèk maladi gastwoentestinal, pwazon, maltèt, maladi onkolojik - 4-5 fwa nan yon jounen pou yon gwo kiyè fon pou mwatye yon èdtan anvan l manje.
Avèk yon fredi, gòj fè mal, grip, bwonchit, dispans, maladi nan sistèm nève a - 5-6 fwa nan yon jou sou yon gwo kiyè fon pou yon vè dlo tyèd.