Pwoblèm bonjan devlopman, nitrisyon ak kwasans trè enpòtan pou tout paran yo. Timoun yo fèt ak diferan wotè ak pwa, men kèlkeswa sa yo endikatè, tout jèn manman ak papa ak anpil atansyon swiv devlopman fizik la plis nan pitit yo. Detèmine konbyen kwasans yon ti bebe ki fenk fèt kapab sou ultrason nan peryòd ki sot pase a nan gwosès la. Faktè prensipal ki afekte kwasans lan ak pwa timoun ki poko fèt la se nitrisyon konplè fanm ansent lan ak aktivite fizik.
Òganizasyon Mondyal Lasante pwopoze nòm sèten pou kwasans timoun yo. Nòm sa yo te formul kòm yon rezilta nan syans long ak eksperyans. Syantis yo diskite ke kondisyon favorab pou devlopman nan premye mwa yo nan lavi ak nitrisyon apwopriye, afekte kwasans lan ak pwa timoun nan nan yon fason ke endikatè sa yo tonbe nan yon seri de valè. Sa vle di ke kèlkeswa pati nan planèt lan nan ki te timoun nan fèt, kwasans li yo ak pwa ka detèmine ki jan favorab kondisyon yo pou devlopman li yo. Natirèlman, tout timoun yo se endividyèl ak gen devyasyon soti nan valè sa yo etabli mwayèn, men, tankou yon règ, ensiyifyan. Selon etid yo, kwasans mwayèn timoun nan bay l pi bon sante, men kwasans timoun nan ka pote gwo pwoblèm.
Pousantaj kwasans timoun
Nòm yo nan kwasans ak pwa pou ti fi ak ti gason diferan. Peryòd la nan kwasans ki pi entansif nan imen se premye mwa yo nan lavi ak peryodik. Kòm yon règ, kwasans yon moun nan fin ranpli a laj 20 an - fen nan fòme.
1. Kantite kwasans timoun ki poko gen yon ane. Kòm yon règ, ti gason yo fèt yon ti kras pi gwo pase ti fi. Wotè an mwayèn nan nesans pou ti gason se 47-54 cm, pou ti fi - 46-53 cm. Nan premye mwa a, pifò timoun yo genyen sou 3 cm nan wotè. Avèk nitrisyon apwopriye ak nourisan, timoun yo pran apeprè 2 cm chak mwa pou anviwon yon ane .. Nan 2-3 mwa ki sot pase yo, figi sa a ka diminye a 1 cm .. Tablo a montre to kwasans ti gason ak ti fi jiska yon ane.
Kwasans ak laj timoun nan
| Laj | Ti gason an | Ti fi |
|---|---|---|
| 0 mwa | 47-54 cm | 46-53 cm |
| 1 mwa | 50-56 cm | 49-57 cm |
| 2 mwa | 53-59 cm | 51-60 cm |
| 3 mwa | 56-62 cm | 54-62 cm |
| 4 mwa | 58-65 cm | 56-65 cm |
| 5 mwa | 60-67 cm | 59-68 cm |
| 6 mwa | 62-70 cm | 60-70 cm |
| 7 mwa | 64-72 cm | 62-71 cm |
| 8 mwa | 66-74 cm | 64-73 cm |
| 9 mwa | 68-77 cm | 66-75 cm |
| 10 mwa | 69-78 cm | 67-76 cm |
| 11 mwa | 70-80 cm | 68-78 cm |
| 12 mwa | 71-81 cm | 69-79 cm |
Pou ogmante kwasans lan nan yon timoun jiska yon ane, bay tete kontribye. Syans Anpil montre ke timoun ki konsome lèt tete yo anpil devan kwasans lan ak pwa ti bebe ki gen tete.
2. Nòm nan kwasans nan adolesan yo. Karakteristik devlopman yo nan ti gason ak tifi nan adolesans varye anpil. Sa a se akòz lefèt ke nan ti gason ak tifi nan konmansman an nan fòme rive nan diferan laj.
Nan ti fi yo, koudeta kòmanse nan 11-12 ane. Peryòd sa a karakterize pa kwasans entansif. Souvan nan laj sa a, ti fi yo rapouswiv nan kwasans lan nan kamarad klas yo.
Nan ti gason yo, kòlè kòmanse nan ane 12-13. Nan laj sa a, ti gason yo jere ratrape ak depase ti fi. Soti nan 12 a 15 ane, ti gason ka jwenn 8 cm nan kwasans pou chak ane.
Pwoblèm nan kwasans timoun nan segondè
Malgre lefèt ke kwasans segondè nan yon ti gason oswa ti fi yo konsidere kòm atire, si timoun nan se trè wo, Lè sa a, paran yo gen rezon pou enkyetid.
Ka rapid ak twòp kwasans nan yon timoun ki ka koze pa yon timè pitwitèr ki pwodui òmòn kwasans nan timoun yo. Nan timoun ki wo, pi souvan pase lòt moun, gen maladi nan fonksyone nan sistèm nève a ak maladi nan ògàn yo entèn yo. Anpil fwa, timoun ki anwo yo soufri yon ogmantasyon nan branch yo. Deyò maladi sa a manifeste pa chanjman nan sikonferans nan tèt la, yon ogmantasyon siyifikatif nan pye a ak men.
Si timoun nan se pi wo a nan klas la, lè sa a paran yo ta dwe montre li nan andokinolojist la pou fè pou evite plis pwoblèm.
Fòmil pou kwasans yon timoun
Gen yon fòmil espesyal pou kwasans yon timoun, gras a ki ou ka detèmine kwasans lan pi bon pou yon tinedjè.
Pou ti fi, yo fòme fòmil la jan sa a: (kwasans papa a + wotè manman an - 12.5 cm) / 2.
Pou ti gason yo, kwasans lan pi bon yo kalkile jan sa a: (kwasans papa a + wotè manman an + 12.5 cm) / 2.
Mèsi a fòmil sa yo, paran yo ka detèmine si pitit yo chache dèyè oswa ap grandi twò vit.
Si timoun nan kite dèyè nan kwasans ak soufri de yon apeti pòv, Lè sa a, paran yo, tou, gen rezon pou enkyetid. Yon ti ogmantasyon nan kwasans ka vle di ke timoun nan pa resevwa sibstans ki nesesè yo ak vitamin pou devlopman nòmal. Nan ka sa a, li nesesè revize rejim alimantè a chak jou nan timoun nan epi konsilte ak pedyat la. Petèt, nan adisyon a nitrisyon apwopriye, vitamin yo pral bezwen pou kwasans lan nan timoun yo.