Bote nan yon moun se premye ak surtout bote nan tèt li. Lespri a bèl fè fleksibilite, mobilite nan panse ak kapasite nan jwenn solisyon a pwoblèm epi vini ak lide briyan. Nan liv "Mind a fleksib", Estanislao Bakhrakh, yon byolojis molekilè, Ph.D., yon espesyalis nan devlopman kreyativite nan yon fòm ki senp epi ki aksesib, chita pale sou karakteristik yo nan sèvo a epi eksplike kouman yo sèvi ak matyè gri nou an ki pi efektivman.
Isit la yo se 5 egzèsis ki pral ede devlope fleksibilite nan panse.
1. Yon roman de mo
Ide nou yo òganize nan yon fason sèten, previzib epi reprezante yon seri limite nan kategori ak konsèp. Kreyatif panse mande pou kapasite pou kreye asosyasyon ak lyen ant de oswa plis sijè diferan, e pakonsekan nouvo kategori ak konsèp.
Chwazi nenpòt de mo yo. Avèk èd yo, kreye yon entwodiksyon nan yon woman, fanm oswa erotik, nan gou ou. Ajoute twa plis mo, chwazi nan o aza. Chak nan yo ta dwe jwe yon wòl kle nan vire konplo a nan woman ou.
2. Teknik nan desen abstrè
Trase nenpòt fòm abstrè, kèlkeswa sa. Apre sa, chwazi youn nan nenpòt ki fòm. Peye atansyon sou pwopriyete prensipal li yo ak karakteristik diferan. Pou egzanp, li ka trase ak tanzantan, liy mens, ka rhomboid ak koulè, elatriye Ki sa figi sa a sanble? Reflechi sou ki jan ou ka aplike pwopriyete sa yo ak imaj nan travay kreyatif ou.
3. Sans nan sis mo
Tout moun li atik sou entènèt la. Kapasite nan conciseely fòmile lide a nan yon tèks se youn nan kritè yo nan yon lide fleksib. Pratike apre chak atik li fòmile lide prensipal la lè l sèvi avèk sèlman 6 mo. Ou ka pratike deja sou atik sa a.
4. Lis ide yo
Nou yo itilize pou pran desizyon ki baze sou eksperyans sot pase yo. Men, yo nan lòd yo kreyativite apwòch travay la, li nesesè fè yon gade nan li soti nan ang diferan. Objektif la se vini ak solisyon anpil ke posib, ki gen ladan moun ki pa modèl. Nan lòd pou yo panse yo vin pi gratis (kantite) ak plis fleksib (entèlijans), fè moute lis. Konpilasyon lis se yon fason trè efikas pou ogmante koule gratis panse yo.
Pou egzanp, nan kèk minit fè yon lis tout itilizasyon posib nan ploge an. Ou pwobableman pral gen yon anpil nan lide vini nan lespri, men ou pral tou sansi kèk nan yo epi ekri sèlman ki pi evidan yo. Pou fini sans sa a, ou pral gen yo montre fleksibilite. Pèmèt tèt ou pou w ekri lòt lide. Fleksibilite nan panse vle di kapasite nan ale pi lwen pase medyokrite ak tradisyon, enpresyone.
5. Imaj la pou blòk mantal la
Tout moun gen sitiyasyon, yo rele deadlocks - pa gen anyen ale sou tèt ou, li sanble ke pwoblèm nan se pa soluble. Li se yon wòch nan mitan wout la, ki pa ka retire pa fòs nan volonte. Nou tout pafwa vini nan tout blòk sa yo. Lè li nesesè yo montre kreyativite, li trè enpòtan simonte oswa evite yo.
Imajine yon obstak nan fòm lan nan yon objè fizik ki ka mete sou: soulye, jakèt, rad, kouple. Retire bagay sa a epi w santi w freer ak kalm. Gade pou asosyasyon ak sijè sa a ak pwoblèm ou an - ki jan ou ka debarase m de li?
6. Kwayans envèse
Pafwa nou jwenn tèt nou nan yon fen mouri epi yo pa jwenn yon solisyon nouvo nan pwoblèm nan, oswa nou pa ka vini ak yon bagay dwòl, yon jan kanmenm chanje lavi nou. Se sou tout kwayans nou. Nouvo pèspektiv louvri opòtinite ki pa nan valè pou nou, paske yo pa konekte oswa pa konbine avèk eksperyans nou an. Lè frè Wright yo deside ke pa sèlman zwazo yo ka vole, yo mete fondasyon an pou kreyasyon an nan avyon an premye.
Prejije se sa ki te di pa tout sa ki li te ye ak jeneralman aksepte. Ekri tout prejije ki asosye ak travay kreyatif la, ak Lè sa a gade yo nan yon pèspektiv diferan. Vire kwayans ou tèt anba. Ogmante kandida ou, kraze limit yo nan tèt ou. Kisa ou te fè?
7. Santiman devlope sèvo a
Youn nan fondasyon yo nan kreyativite se enpak la sou sans yo. Ou pa ka reveye ak devlope kapasite kreyatif ou san ouvèti nan nouvo ak kapasite nan wè bagay sa yo tankou premye fwa a. Eksplore mond lan, nou opere ak je, tande, manyen, pran sant ak gou. Tout stimuli yo itilize nan sèvo a fòmile ide ak jijman, evalye sitiyasyon an, reyaksyon fòme ak dosye memwa a nan eksperyans la te vin jwenn.
Eseye abiye, lave tèt ou ak bwose dan ou ak je ou fèmen. Pandan dine eseye kominike ak entèrlokuteur a sèlman ak je ou, san mo. Manje yon bagay dwòl. Koute mizik pandan y ap sniffing flè. Koute lapli a, frapan ritm lan nan gout la tonbe ak dwèt ou. Figi mwazi ki soti nan plastik, gade nan nyaj yo. Tout semèn ale nan travay oswa etidye nan diferan fason. Transfere ploge nan lòt men an. Achte pwodwi nan yon lòt makèt oswa ale nan yon lòt boulanje.
Ki baze sou liv la "fleksib Mind".