Kòm yo di, nati pa gen move tan, se konsa tout fenomèn move tan ivè, tankou nèj, jèl, glas ak frèt van, se pa yon rezon ki fè pou evite yon kouri maten. Okontrè, djògin nan sezon fredi solid kò a, bay yon chaj nan vèrv ak atitid bon. Ak yo nan lòd yo diminye risk pou yo aksidan oswa frèt, ou bezwen pran swen nan ekipman ki apwopriye a, ak premye bagay la sou soulye.
Seleksyon nan kouri soulye
Atlèt yo byen konnen ke soulye kouri ta dwe gen yon nimewo nan karakteristik yo nan lòd yo minimize chaj la sou jwenti yo ak kolòn vètebral, pwoteje kont blesi, antors ak maladi. Anplis, kondisyon yo pou espò kouri soulye pou kouri nan sezon fredi yo ap ogmante. Kalite prensipal ki soulye sa yo ta dwe posede yo se sa ki annapre yo:
- Bon kousen, nan bese chòk charj sou pye yo ak kolòn vètebral lè an kontak ak tè a. Pi souvan, absòbe chòk yo prezante nan fòm lan nan kousen lè sou sèl la anba talon pye a ak zòtèy. Nan kèk modèl, sous dlo espesyal yo enstale anba talon pye an.
- Dlo-pwopòsyonèl ak striye sèl, ki ap ogmante priz la, si ou gen kouri sou glas ak nan wout. Li ta dwe remake ke moun ki sou sezon fredi fanm kouri soulye, sèl la yo ta dwe te fè nan gwo teknoloji materyèl, epi yo pa nan kawotchou. Depi lèt la gen pwopriyete a nan redi nan jèl la.
- Epitou, soulye kouri fanm pou kouri yo ta dwe limyè, ki pral sove janm yo soti nan twòp ak fè kouri a fasil epi bèl.
- Epi, nan kou, sere se youn nan kondisyon prensipal yo mete devan pou espò sezon fredi soulye. Ni frèt ni imidite ta dwe antre anndan, otreman rim sèvo pa ka evite.
Soti nan yon pakèt domèn espesyalize sou pou kouri nan sezon fredi a, mwen vle mete aksan sou asics yo tenis. Sa yo se modèl ki lejè ak fleksib ak yon konsepsyon ki enteresan, serye pwotèktè sèl, te fè nan bon jan kalite materyèl ki reziste imidite.
| | | |
| | | |
| | | |
