Enkonsyan nan moun se yon depo nan tout bagay ke li rankont pandan tout lavi l 'yo. Tout reprime nan konesans nan sitiyasyon twomatik, panse otomatik yo estoke nan enkonsyan an. Yo kwè ke pandan dòmi, enkonsyan an eksprime tèt li kòm klere ke posib epi avèk li ou ka etabli kontak.
Konsyans ak enkonsyaman yon moun
De lespri nan tèt la - konsyans ak enkonsyaman - yo byen relye ak mityèlman enfliyanse youn ak lòt e souvan diskite nan mitan tèt yo. Konsyans (lide nan objektif) voye mesaj nan san konesans la, ki kode enfòmasyon nan senbòl. Men, si konsyans la ka konpare ak kòmandan an nan batiman an (moun), Lè sa a, enkonsyan an se ekipaj la. Lide a enkonsyan, kontrèman ak konsyans, konnen tout bagay sou yon moun. Entwisyon, resous illimité, men tou negatif kwayans ossified ak atitid yo estoke nan enkonsyan an.
Subconscious mind - ki jan yo jere li?
Kontwòl la nan lide nan enkonsyan ki baze sou yon zouti trè enpòtan ak pwisan, non an se konsyans, ki vle di ke yo te nan moman sa a ak l ap gade. Se sèlman fason sa a ou ka kontwole enkonsyan an. Lè lide a se chaotic, li kontwole yon moun, men lè panse yo pran pa yon moun ki anba kontwòl: yo ap analize, fè espre chanje nan yo konstriktif - kontak ak enkonsyan an vin Choudrant.
Ki jan yo ka resevwa yon repons nan enkonsyan an?
Kominikasyon ak enkonsyan an ka etabli avèk èd nan teknik senp, yon moun vin li premye fwa, lòt moun bezwen tan. Metòd senp nan kontak ak enkonsyan an:
- Yon vè dlo . Yon pwoblèm ki ekri sou yon moso papye ki boule moun nan, Lè sa a, se yon vè dlo ranmase epi li se kesyon an oswa pwoblèm ki te panse nan nan tèt ou, ak vè a se bwè. Yon vè mete sou yon moso nan papye ak rès la nan dlo a bwè nan maten an. Repons lan ka vini lannwit sa a nan yon rèv.
- Liv la . Chwazi yon liv, fòmile yon repons a enkonsyan, louvri liv la, li mete yon dwèt nenpòt kote. Li li.
Mo pou lide enkonsyan
Pawòl-modpas pou enkonsyan an oswa swatches se yon teknik efikas, ki te kreye pa J. Mangan. "Majik" mo dirèkteman ale nan enkonsyan an, ede chanje eta yon moun nan. Mo sa yo li te ye pou tout moun:
- chanjman - debarase m de doulè a nan kò a;
- atansyon - pou elimine de tristès opresif, anvi wè;
- pasyans - pou siksè;
- konsidere - pou pran endepandans finansye;
- ansanm - lè ou bezwen fè yon bagay;
- fèmen - repete ak resantiman fò, vexation ak yon lòt moun;
- rasanble - timoun yo vin obeyisan;
- dwat - ogmante estim pwòp tèt ou;
- fen - fòm andirans;
- si li pèmèt ou rete an sante, kalme tèt ou.
Ki jan yo travay avèk enkonsyan an?
Ki jan lide nan enkonsyan nan yon moun se pa konprann konplètman, sèvo a gen anpil mistè. Tout panyen evolisyonè a nan zansèt, nan tout istwa a nan limanite, se entegre nan psyche a, kidonk sa yo oswa lòt mekanism émergentes soti nan fon lanmè yo nan enkonsyan an pa toujou klè. Pou dat, sikològ itilize metòd diferan (chak gen avantaj pwòp ak dezavantaj li yo):
- hypnosis ;
- NLP teknik;
- teknik vizyon;
- holotropik pou l respire;
- metòd afimasyon;
- vizyalizasyon.
Ki jan yo retire pè soti nan enkonsyan an?
Laperèz ka vire soti nan gen yon alye nan yon moun - yon ensten ki ankouraje ou kouri soti nan danje, ak konplètman ilejit, se konsa tout moun mande tèt yo detanzantan: ki jan yo retire enkyetid ak laperèz soti nan enkonsyan an? Sa a se toujou yon pwosesis endividyèl ak si pè a se gwo twou san fon, li se pi bon ale nan yon espesyalis, enkyetid minè ak laperèz ka retire, swiv rekòmandasyon sa yo:
- mantalman jwe yon sitiyasyon ki lakòz laperèz ak yon atitid pozitif pandan kèk jou (pou pè kondwi yon asansè, plizyè fwa prezante li nan tout detay epi prezante tèt ou an menm tan an kalm ak ekilibre)
- rankontre ak pè fas a fas (kòmanse fè sa ki itilize lakòz pè, pou egzanp, so ak yon parachit nan yon pè wotè);
Travay ak lide enkonsyan - k ap travay sou anviwònman yo
Atitid negatif nan enkonsyan an souvan negate tout efò yo nan yon moun simonte pwoblèm nan oswa pouswit nan siksè. Kont volonte yon moun, yon moun souvan mantalman van moute yon pakèt moun sou pwoblèm, kote yo esansyèlman inègzistan. Men, apa de pouvwa a destriktif nan enkonsyans la, gen tou yon yon sèl kreyatif, e li se nan fòs yo nan moun reyalize sa a epi kòmanse panse konstriktif, enfliyanse enkonsyan an. Sa ka ede etap-pa-etap teknik "Enstalasyon pozitif":
- Pran responsablite pou aksyon yo, pwoblèm yo, despondans sou tèt yo. Pran yon moso papye epi ekri tout atitid negatif ou ak pwoblèm depi mwen (mwen menm / tèt mwen te chwazi travay ki ba-peye, patnè).
- Mande padon pou tèt ou.
- Pou ranplase panse negatif ak opoze a nan sans de pozitif (mwen pa diy → Mwen merite, mwen pa gen fòs → Mwen plen enèji) epi repete kòm afimasyon pou 3 mwa.
Ki jan travay la enkonsyan pandan dòmi?
Enkonsyaman nan yon moun pa janm dòmi, gen menm deklarasyon an nan espesyalis ke pandan rèv la enkonsyan an se pi aktif pase nan eta a reveye. Nan sèvo a pwosesis enfòmasyon ki soti nan jounen an, analize li ak eksperyans ki sot pase a menm jan ak ka bay rèv twoublan si eksperyans negatif parèt nan enkonsyan an nan yon sitiyasyon ki sanble, se konsa lide nan enkonsyan eseye avèti moun nan: "pa ale la!", "Ou pa ka fè fas ak moun sa a! ". Pafwa enkonsyan an bay rèv pwofetik, jan bagay sa yo rive, pou syantis - yon mistè.
Gen pratik itil ki pèmèt ou efektivman rebati enkonsyan an pandan dòmi:
- Afirmasyon pwononse anvan moman sa a nan tonbe nan dòmi nan eta a nan ritm alfa rkonfigure sèvo a pou yon vag geri ak entwodiksyon de anviwònman an vle nan enkonsyan an;
- vizyalizasyon - travay ak lide enkonsyan anvan ou ale nan dòmi, nan yon eta rilaks visualized nan detay ki pi piti a dezi li kòm deja fèt.
Liv sou enkonsyan an
Pouvwa a nan lide nan enkonsyan se gwo, sikològ ak moun ki ensiste sou chemen an nan pwòp tèt ou-konesans leta. Sèvi ak teknik ki dekri nan liv yo li enpòtan pou konte pwòp pwòp byennèt ak kondisyon, apre tout detekte pwogram destriktif ak traumas mantal ka blese menmen domaj nan yon moun. Gen kèk teknik ak egzèsis ki pral itil pou devlopman. Liv sou posibilite pou enkonsyan an:
- " Sekrè nan enkonsyan nan " V. Sinelnikov. Otè a bay teknik gerizon, pwogram yon moun pou gerizon, jwenn relasyon Harmony.
- " Sekrè nan enkonsyan an " L. Nimbruck. Envestigasyon nan "nwa bwat la" nan enkonsyan an nan rèv lisid.
- " Souvan imen nan sèvo. Vwayaj nan enkonsyan an "M. Raduga. Liv la bay zouti revolisyonè pou Hacking kwayans restriksyon ak atitid, entwodwi pa paran yo ak sosyete a.
- " Louvri enkonsyan " A. Sviyash. Tout "kwizin nan" nan pwosesis enkonsyan nan yon prezantasyon konprann, plis zouti anpil authoring pou itilizasyon an efikas nan resous nan sèvo.
- " Enkonsyan an ka fè tout bagay " J. Kehoe. Liv la pi byen ki vann. Otè a sijere yon apwòch sistematik ki aktive pwosesis san konesans reyalize sa ki vle an reyalite.
Sinema sou enkonsyan an
Fim sou lide a ak enkonsyan an yo enteresan sikològ, moun ki patisipe nan divilgasyon an nan kapasite yo. Nan sèvo imen an se yon sibstans misterye, ki konnen sa ki ka kache la? Chè nan sinematografi, revele vwal la nan pwosesis enkonsyan:
- "Zòn Fènwa / Limitless" . Eddie Morra se yon defisi nan lavi, se maryaj li detwi, kòm yon ekriven li pa nan demann, men tout bagay chanje reyinyon an ak ansyen frè-an-lwa Vernon, ki moun ki ofri l 'mirak mirak ki revele potansyèl la nan sèvo a 100%.
- "Sunshine p'ap janm fini an nan lide a Spotless" . Fim lan sou lanmou, ki se pa bezwen pè nan "efase memwa," enkonsyan an nan karaktè prensipal refize efase santiman yo, ak yon kote nan enkonsyan Joel a pwofondè ak Clementine sonje chak lòt epi vini nan tout ankò e ankò.
- "Deja vu / Déjà Vu" . Fim lan se sou fenomèn nan misterye nan enkonsyan an, li te ye tankou deja vu, eksprime nan mesaj la nan sèvo a "li te deja."
- «Island nan dane / Shutter Island» la . Ajan federal Teddy Daniels ak Chuck ale nan yon klinik sikyatrik sou Shatter Island pou mennen ankèt sou disparisyon timoun asasen Rachel Solando. Boul la ankèt vin mele ak konplike pa lefèt ke enkonsyan Daniels 'kenbe sekrè pwòp tèt li.
- "Kòmanse / Ensepsyon" . Dominic Cobb se yon ekspè ki gen anpil valè nan enkonsyan Hacking moun nan, li vòlè enfòmasyon enpòtan nan yon rèv lisid.