Rezon ki fè yo pou fòmasyon nan selulit sou pye yo kapab konplètman diferan. Raman se youn nan faktè prensipal yo. Tipikman, kale a zoranj se rezilta nan sedantèr ak sedantèr fòm, malnitrisyon, abi nan kafe, alkòl ak sigarèt. Nan atik sa a, nou pral gade nan ki jan yo diminye selulit sou pye yo.
Goumen selulit sou janm ou yo
Grès nan kò a fi se tradisyonèlman ki estoke nan vant la ak kwis. Lè pèdi pwa, li fasil ase yo pote misk yo nan laprès la ak bounda nan ton, sepandan fò selulit ka toujou rete sou de pye li yo. Avèk sa ou ka goumen e nou pral di w kouman. Selulit ka fòme menm sou pye mens, pwoblèm sa a pa asirans menm ti fi yo ki pi Mens. Aparans nan kale zoranj se rezilta nan travay entansif nan òmòn fè sèks fi, miltipliye pa imaj la mal ak mank de aktivite fizik.
Yo nan lòd yo avèk siksè rezoud pwoblèm sa a, se yon apwòch entegre ki nesesè. Pran swen tèt ou pa sèlman soti nan andedan an, men tou, soti deyò. Pa kite soti nan anndan, nou vle di bon nitrisyon ak dlo pwòp, ki dwe bwè nan kantite ase. Ranplase òdinè dlo pou bwè pou te, kafe, ji ak soda kreye yon sitiyasyon estrès pou kò a, repons lan ki se aparans nan yon kale zoranj. Premye etap la nan batay kont selulit sou pye yo ta dwe règ la: bwè omwen 1 lit dlo pwòp yon jou.
Vle di-asistan nan lagè kont selulit
Gen lòt, pa mwens enpòtan pwen ki bezwen pou pran an kont. Premyèman, sa a se rejim alimantè ki kòrèk la. Anplis itilizasyon ase nan dlo pwòp, ki nou te deja pale sou, nou dwe konfòme ak règ sèten nan nitrisyon. Rejim alimantè ki soti nan selulit sou pye yo ta dwe ekilibre, manje nan ti pòsyon ak ti pa ti kras. Se konsa, ou yo pral kapab konvenk kò a ki frape grangou yo pa terib epi li pral sispann estoke grès.
Rejim sa a ta dwe complétée ak yon masaj chak jou nan zòn pwoblèm. Sa a ka fè tou de manyèlman ak avèk èd nan Pwodwi pou Telefòn espesyal. Yo fasil pou achte nan boutik kosmetik oswa famasi: krich vakyòm, gan ak zegwi. Travay prensipal la nan masaj soti nan selulit pye se ogmante sikilasyon san nan zòn nan pwoblèm. Foul la nan san asire antre nan sibstans ki sou itil nan selil yo ak pou retire elèv la nan toksin. Anplis de sa, masaj la bay ekselan drenaj lenfatik, se konsa apre pwosedi a po a sanble plis elastik ak rèd. Pou jwenn rezilta aparan, ou bezwen kenbe sesyon omwen yon fwa pa jou pou 10 minit, de preferans apre yon douch kontras. Apre masaj la, li pral bon fè yon vlope oswa mask, bwè te cho èrbal pandan li ap travay, ak Lè sa a, fwote nan po a yon pwodwi kosmetik ki pral ede yo konsolide rezilta a.
Kòm dènye kosmetik vle di, menm losyon an kò ki pi komen se apwopriye. Men, sou mask yo pou janm soti nan selulit, nou pral pale yon ti kras plis an detay. Si ou pa vle achte yon pwodwi ki te fèt, ou ka fè li soti nan pwodwi yo abityèl ak sa ki nan kwizin nan. Yon fwa ke li nesesè asiyen nan yon gwoup apa divès kalite ajil: woz, ble, blan, vèt, elatriye.
Nou konseye ou fè yon mask pou pye soti nan selulit soti nan siwo myèl òdinè. Li pral pran yon ti kras, literalman yon koup la gwo kiyè. Ou bezwen chofe li yon ti kras, nan yon konsistans semi-likid. Aplike sou po sèk ak mouvman patting. Pou yon efè plis pwononse, ou ka ajoute yon ti kras kafe lakou kafe - kafeyin smoothes soti iregilarite ti sou po an. Kafe se yon remèd ekselan pou selulit, si ou itilize li deyò, pa andedan.
Sa yo resèt senp ka tout tan debarase ou nan pwoblèm lan nan selulit sou janm ou. Tout sekrè a se ke swen yo ta dwe konsistan, epi tou li bay li omwen yon ti tan, men chak jou.