Se pou yo eseye konprann sa ki vle di pa yon rejim alimantè pou yon manman bay tete, ak lè gen yon sans nan restriksyon sa yo.
Se konsa, ranje pa nati ki ak lèt tete timoun nan, nan nenpòt ka, yo pral resevwa ki nesesè pou kwasans li yo ak devlopman: microelements, vitamin, grès, pwoteyin, ak idrat kabòn. Li se byen yon lòt pwoblèm kote yo soti nan, si manman an tete imedyatman swiv rejim alimantè ki strik. Mank nan sibstans ki sou itil yo pral konpasasyon pou pa rezèv entèn nan kò a fi. Kòm yon rezilta, gen yon byen li te ye depresyon apre akouchman, pèt ak frajilite nan cheve, klou, aparans fatige, Vag ak lòt siy gwo fatig. Sepandan, ekstrèm nan zafè sa a yo endezirab. Souvan, mank de rejim ak konsomasyon nan pwodwi danjere pa pral gen yon enpak pozitif sou sante a ak byennèt nan tou de manman ak ti bebe.
Nan koneksyon sa a, li evidan ke yon rejim rezonab pou manman bay tete, kanmenm, yo pral apwopriye, espesyalman nan premye mwa a, pandan y ap ti bebe a pa adapte yo ak kondisyon sa yo nouvo nan lavi yo.
Malerezman, ideyal la apre akouchman rejim alimantè pou tout manman bay tete, ki pral pran an kont karakteristik endividyèl pa bay. Tou depan de bezwen fanm lan, laj la ak reyaksyon timoun nan bay moun oswa lòt pwodwi, rejim alimantè manman an ajiste.
Rejim pou manman bay tete pa mwa
Kòm timoun nan ap grandi, bezwen li yo ak kapasite nan sistèm dijestif la chanje. An konsekans, rejim alimantè a pou yon manman bay tete nan mwa a premye ak dènye nan bay tete se siyifikativman diferan. Se konsa, an premye, lis la nan pwodwi pèmèt limite: sereyal san yo pa Gluten, varyete ki pa gen anpil grès nan pwason ak vyann, legim bouyi, pasta soti nan ble durom, fwomaj difisil nan varyete, pwodwi tounen ak lèt. Legim kri ak fwi, osi byen ke lèt bèf nan etap sa a yo prezante nan rejim alimantè a anpil atansyon.
Rejim pou pèdi manman tete pwa
Selon done estatistik mwayèn yo, pwa mwayèn genyen pandan gwosès pa dwe depase 14 kg. Nan ka sa a, fanm nan pa pral gen fè efò espesyal pou retounen nan fòm ansyen li. Men, malerezman, sa yo manman ki literalman konnen konsèy la nan moun konpasyon alantou ak manje pou de, yon rejim alimantè strik pou manman laktat pa pral fè mal.
Obsève règleman elemantè nan manje an sante, yon fanm nan nenpòt ka ap pèdi yon koup la liv siplemantè. Men, yon rejim ki pi efikas pou pèdi pwa manman tete yo pral nan konjonksyon avèk fè egzèsis.
Rejim nan yon fanm laktant ki gen dyatèz yon timoun
Po nan tibebe a se yon karakteristik karakteristik nan erè yo nan nitrisyon nan manman an. Yo nan lòd yo sove ti bebe a soti nan maladi, ou bezwen ajiste rejim alimantè a. Premye a tout, bay moute pwodwi ki gen alèrjèn fò. Li kapab: Citrus, wouj oswa ekzotik bè ak fwi, siwo myèl, fwidmè. Nan ka sa a, meni an ta dwe konpoze de Buckwheat, diri, labouyl mayi,
Rejim nan yon manman tete ak kolik nan yon tibebe ki fenk fèt
Ogmantasyon gaz fòmasyon lakòz ti bebe yo kriye ak enkyete. Kòm yon règ, kolik rive akòz anomali nan trip la. Pou anpeche aparans yo, ou ta dwe abandone manje ki wo nan fib ak alèrjèn. Savwa, blan chou ak chou, bwokoli, legum, pen RYE, bagay dous ak boulanjri. Anplis de sa, kèk timoun, nan fason sa a, kò a reyaji nan lèt bèf la.