Si ou rèv nesans yon ti gason nan fanmi ou, Lè sa a, ou ta dwe konnen kèk karakteristik ki ka afekte fè sèks nan timoun ki poko fèt la. Natirèlman, jodi a pa gen okenn metòd pou planifikasyon ki ta bay yon rezilta 100%. Pou pati ki pi, tout teyori yo baze sou prejije ak kwayans. Men, syantis franse yo te devlope yon rejim alimantè espesyal pou KONSEPSYON nan yon ti gason, ki garanti 80% nan nesans la nan timoun nan se gason an.
Se konsa, si ou espere pou nesans la nan yon ti gason, Lè sa a, rejim alimantè a ta dwe kòmanse yon kèk semèn anvan aparisyon nan gwosès la. Pou KONSEPSYON yon ti gason, kèk patnè ta dwe obsève sèten nitrisyon, ak manman an nan lavni yo dwe konfòme yo ak yon meni espesyal tou pandan mwa ki annapre a.
Kisa mwen ta dwe manje vin ansent yon ti gason?
Pwodwi pou KONSEPSYON nan yon ti gason ta dwe gen ladan yon gwo kantite sodyòm ak iyon potasyòm. Li kapab tout varyete vyann ak pwason, diri, smoul, bannann, abriko, pèch, seriz. Ou pral tou benefisye de legum ak grenn, pòmdetè, vinegar, oliv, fimen sosis ak sosis.
Soti nan bwason nan meni an pou KONSEPSYON nan ti gason an li se posib genyen ladan yo te, kafe ak ji fwi. Li rekòmande pou fè pou evite milkshakes, dlo dous gazeuz ak dlo mineral ak kontni kalsyòm.
Anplis de sa, eskli pou yon ti tan soti nan pwodwi rejim alimantè ou ki gen kalsyòm ak mayezyòm. Refize ze, kribich, fwomaj, nwa, lèt chokola, sòs salad vèt, osi byen ke nan asyèt ak pwodwi ki baze sou lèt.
Dapre rechèch, rejim alimantè a pou gwosès pa ti gason an bay bon rezilta. Sa a se akòz lefèt ke se yon sèten anviwònman asid ki te kreye nan kò fanm nan ki afekte estrikti a byochimik ki nan ze yo ak favorab pou KONSEPSYON nan ti gason an.