Kòm ou konnen, maladi yo nan sistèm nan kadyovaskilè yo te rapidman "ap resevwa pi piti" dènyèman. Doktè kwè ke rasin yo nan pi fò nan maladi sa yo, ki gen ladan tansyon wo ak ipotansyon, yo ta dwe gade pou nan anfans. Se poutèt sa li enpòtan pou kontwole chanjman nan san presyon nan timoun ak adolesan yo.
Atri presyon (BP) se yon endikatè enpòtan nan fonksyone nan sistèm sikilasyon nan moun. An reyalite, li reflete korelasyon ki genyen ant fòs nan kontraksyon an nan misk la kè ak rezistans nan mi yo veso. BP mezire nan milimèt mèki (mm Hg), dapre de endis: presyon systolik (presyon nan moman an nan kontraksyon misk kadyak) ak presyon diastolic (presyon pandan pran yon poz ant kontraksyon).
AD afekte vitès nan sikilasyon san, ak Se poutèt sa, saturation oksijèn nan tisi ak ògàn, ak tout pwosesis metabolik ki fèt nan kò a. Depandans nan san presyon sou anpil faktè: volim nan total de san nan tout sistèm sikilatwa a nan kò a, entansite a nan aktivite fizik, prezans la oswa absans nan sèten maladi ak, nan kou, laj. Pou egzanp, nòmal la nan san presyon pou yon tibebe ki fèk fèt se 66-71 mm Hg. Atizay. pou anwo a (Systolic) valè ak 55 mm Hg. Atizay. pou valè a pi ba (diastolic). Kòm timoun nan ap grandi, tansyon li ogmante: jouk 7 ane trè dousman, ak soti nan 7 a 18 ane - byen vit ak spasmodik. Nan yon moun ki an sante nan laj la sou 18 ane, tansyon yo ta dwe estabilize nan 110-140 mm Hg. Atizay. (anwo) ak 60-90 mm Hg. Atizay. (pi ba).
Presyon nòmal nan adolesan
Nòmal presyon ateryè ak batman kè nan adolesan yo prèske konyenside avèk "adilt" nòm yo epi li se 100-140 mm Hg. Atizay. ak 70-90 mm Hg. Atizay. Systolic ak dyastolik, respektivman; 60-80 bat pou chak minit - batman kè nan repo. Gen kèk sous pou kalkile presyon nòmal nan timoun ak adolesan ki ant 7 a 18 an sijere fòmil sa yo:
Systolic san presyon = 1.7 x laj + 83
Diastolic san presyon = 1.6 x laj + 42
Pou egzanp, pou yon adolesan 14-ane fin vye granmoun, nòmal la san presyon, dapre fòmil sa a, se:
Systolic san presyon: 1.7 x 14 + 83 = 106.8 mm Hg
Diastolic san presyon: 1.6 x 14 + 42 = 64.4 mm Hg
Ka fòmil sa a dwe itilize pou kalkile presyon an mwayèn nòmal nan adolesan yo. Men metòd sa a gen pwòp dezavantaj li yo: li pa pran an kont depandans la nan valè vle di nan san presyon sou sèks ak kwasans adolesan, ki te pwouve pa espesyalis, epi tou li pa pèmèt yo etabli limit yo nan fluctuations presyon akseptab pou yon timoun an patikilye. Ak pandan se tan li se so a presyon nan adolesan ki lakòz pi kesyon nan mitan paran ak doktè.
Poukisa jèn adopte presyon?
Gen de rezon prensipal pou diminye nan byen file ak ogmantasyon nan presyon nan adolesan:
- "Bri òmòn" nan peryòd la adolesan - restriktirasyon an nan òganis antye ki asosye ak fòme;
- vejetaryen-vaskilè distoni, oswa sendwòm nan dystoni vejetaryen (SVD) - yon kondisyon trè komen nan mitan adolesan, ki te koze pa laj ki gen rapò ak chanjman nan sistèm nève otonòm la.
SVD a ka manifeste tèt li tou nan presyon entrakranyal (pa dwe konfonn avèk presyon ateryè a), sentòm yo nan ki nan adolesan yo: tèt fè mal, sitou nan maten an oswa nan dezyèm mwatye nan nwit la, maladi maten ak / oswa vomisman, anflamasyon anba gaz yo, venn dilate, batman kè, vizyon ki gen pwoblèm, sansiblite nan limyè, fatig, sote.
Presyon san presyon nan adolesan yo
Ki jan yo ede yon tinedjè ki gen tandans bese tansyon? Li nesesè pou ogmante ton an jeneral nan kò a, fòmasyon nan san veso: yon ogmantasyon gradyèl nan aktivite fizik (apwopriye pou nenpòt ki aktivite espòtif pou enterè yo nan adolesan an), redi (kontras douch oswa bas basen, elatriye). Li pral ede tou fittyoterapi: te òdinè te vèt, Chinwa sitwon, eleutherococcus, Rosemary ak tansy nan fòm lan nan perfusion èrbal.
Tansyon wo nan adolesan
Kouman diminye presyon an nan yon tinedjè? Menm jan ak presyon ki redwi, espò pral ede (kondisyon an sèlman se si ogmantasyon nan presyon pa devlope nan yon maladi reyèl ipèrtansif). Charite fizik ede goumen ki twò gwo (youn nan faktè prensipal yo nan ogmante san presyon), epi fè mi yo ki nan veso yo plis elastik. Li pa inutiles chanje rejim alimantè a: mwens pase farin frans, gra, dous, sale; plis legim ak fwi. Plant medsin ki ka itilize pou ogmante presyon nan adolesan yo: dogrose, pisanli (bwè perfusion ak siwo myèl ak propoli), lay (manje 1 grenn yon jou pou plizyè mwa).