Tourniquet la se pa pou dam dam ', omwen, pifò nan nou panse, pou gason gason okipe ba a orizontal anvan fanm te vini ak de obsesyon modèn: pèdi pwa ak yon vi an sante. Koulye a, nou genyen resous pèdi, men li toujou difisil yo kòmanse yon bagay dwòl. Yo nan lòd yo adousi sèn nan nan abitid, nou rekòmande ke ou panse sou mizik la pou fòmasyon sou ba la.
Poukisa nou bezwen mizik?
Pandan klas sou bar orizontal la, nou fè eksperyans pa sèlman malèz fizik akòz patisipasyon nan misk ki deja pa patisipe nan fòmasyon an, men tou, chay la sikolojik ki akonpaye tout kòmanse nouvo.
Avèk èd nan chwazi mizik pou klas sou ba a ou ka pwoteje tèt ou soti nan mond lan deyò, epi, kòm li te, rete pou kont li avèk ba a. Ou, finalman, sispann distrè pa pasan-pa, voye kwè kwè nan ou, aliénation panse deyò, debarase m de sikolojik rèd.
Men, sa se pa tout. Mizik pou rale sou ba a pral itil, si sèlman paske ou ogmante andirans ou, epi yo ka fè 2-3 repetisyon plis. Se vre, sa a se fòmasyon fòs, ak 2-3 fwa isit la ap jwe yon wòl gwo. Syantis yo te pwouve ke akonpayman nan mizik nan fòmasyon ede yo fèmen nan sèvo ou ak rhythmically repete ak moulen mouvman yo. Ou sanble yo benyen nan yon reyalite konplètman diferan.
Ki sa ou bezwen?
Tout sa ki nesesè yo transfòme aktivite ou se ranmase yon playlist (nan ki nou pral ede w), epi tou li achte kasèt konfòtab ak yon jwè mp3. Headphones yo ta dwe solidman tache, otreman, inovasyon an ap ba ou plis deranjman pase bon. Yon jwè se pi bon ranmase yon metal, nan ka li gout soti nan pòch li soti nan wotè nan ba la.
Lis tracks pou klas sou ba a:
- Metallica - Unforgiven a;
- Darwich feat Niel - Go!
- Rock Mafya - Bang nan Big;
- Aura Dione feat Rock Mafya - Zanmi;
- Woodkid - kouri ti gason, kouri;
- Parapò ak batay - Anmèdman;
- SLimz - agresyon;
- Fè byen jou a - sibstans;
- Tinie Tempah - Pase soti;
- Twa Jou Grace - Mwen pap mouri;
- Linkin Park - febli;
- Zimo - sa ki mal je;
- Porter Robinson - Spitfire;
- Siyal lavni - JAS espas;
- Règleman-résine;
- Kilti chòk - Troglodit;
- Skrillex - Premye pou Ane a;
- Statiks - Grudge.