Timote se karakteristik nan anpil nan yon moun ki ka gen tou de karaktè pozitif ak negatif. Gen kèk pa konnen sa a santi, men lòt moun li pase sèlman ak laj. Men, ki jan yon moun ka sispann rete timid epi li vin endepandan konfyans? Ou ka remake ke gen kèk fwa lè ou santi ou gòch menm nan adilt, si ou bezwen apwòch yon moun lòt nasyon epi yo gen yon bagay yo aprann nan men l '.
Natirèlman, tankou yon santiman ka gen yon enpak negatif sou lavi pèsonèl e menm sou yon karyè . Paske nan timidite, yon moun ka tou senpleman pa reyalize sa li te planifye ak tout chans nan siksè nan lavi yo pral redwi a zewo.
Ki jan yo vin bèl ak pwòp tèt ou-konfyans ak debarase m de timidite?
Ensekirite explik timidite. Kòm yon règ, moun sa yo soufri soti nan estim pwòp tèt-yo epi yo nan eksperyans konstan, ki enpresyon yo ka fè sou tout moun bò kote yo. Pafwa li ap grandi nan yon konplèks ak fèmen.
Tankou yon pwoblèm ki tonbe sou moun sa yo ki, tankou yon timoun, tonbe anba repitasyon an nan kamarad klas yo e menm granmoun. Paske nan enpresyon sa yo, yon moun ka konplètman plonje tèt li nan, toujou ap gen yon sans de wont ak anbarasman.
Èske li posib debarase m de anbarasman?
Ki jan yo vin fonse ak konfyans nan tèt yo, ka di yon gwo kantite sikològ ki rekòmande toujou ap travay sou tèt yo, devlope konfyans, ki konsantre sou reyalize objektif yo .
- Premye bagay ki nesesè se reyalize ki sa egzakteman lakòz timidite epi sonje moman sa a lè sa a bon jan kalite anpeche vle a. Si li konekte, pou egzanp, ak pwa depase, Lè sa a, pèdi pwa ka yon pouse ekselan debarase m de timidite.
- Pou evite pè ak anbarasman nan kominikasyon ak moun, li se posib, osi souvan sa posib, pou pale ak etranje nan lari a: mande ki lè li ye, ki jan pou li ale nan lopital la, elatriye. Sa se, efikasite nan metòd "kwen ki gen fòm" la toujou enpòtan.
- Ekselan ede chanje anviwònman an. Plis nan mitan moun ak ki moun ou kominike moun konfyans, pi bon an. Yon bon egzanp se pi bon pase yon mil konsèy.
- Fè efò pou ogmante estim pwòp tèt ou ak rechaje pozitif. Kèk moun tankou mòde, anrasine nan grip pou tèt yo moun, ak nan ka sa a, pa dwe jennen nan tèt ou, espesyalman kont background nan nan optimis fò ak fò-vle.