Tisi imen an miskilè nan yon eta sante yo ta dwe respire elastik, men byen souvan sou li ki anba enfliyans a sèten faktè parèt zòn tansyon, ki pa ka rilaks pa efò nan volonte. Nan ka sa a, pale sou spasm nan misk - li ka parèt nan nenpòt ki pati nan kò a. Annou konsidere kòz prensipal fenomèn sa a.
Kòz nan misk spasm
Doktè toujou pa jwenn deyò jouk nan fen nati a nan aparisyon nan kriz ak spasm nan tisi nan misk, men idantifye plizyè faktè predispozan sa a. Yo klase:
- chòk (ki gen ladan domaj nesans), lè misk la reyaji avèk yon fasyal nan doulè a;
- pwolonje estatik efè sou misk la, pou egzanp, lè w ap travay nan yon òdinatè;
- estrès;
- pinèz nè akòz mouvman toudenkou san siksè (chanm);
- mank de kalsyòm oswa mayezyòm nan kò a.
Tretman nan spasm nan misk kòmanse pa idantifye faktè a ki te mennen nan aparans nan maladi a.
Pèl nan misk nan do a
Spasm nan do a rele interregal neuralji, ki fè tèt li te santi pa doulè egi nan devan an oswa dèyè nan pwatrin lan ak nan rejyon an nan zo kòt yo. Retire tankou yon maladi doulè ak anti-enflamatwa dwòg anba sipèvizyon yon doktè. Li se vo anyen ki spasm nan miskilè nan rejyon an thorac se fasil konfonn ak yon atak kè.
Muskilè kou spasm
Soti nan leve nan chay lou oswa mouvman toudenkou, ou ka "tire" kou an. Tankou yon spasm, tankou nan ka a ak depatman an thorac, rive, tankou yon règ, imedyatman apre efò fizik, byenke li souvan pa parèt jouk yon koup la jou apre.
Lè misk yo kou yo prese tounen, pasyan an fè eksperyans doulè sou bò kou a, bay zepòl yo. Sentòm espesyalman fò nan maten an aprè Awakening, lè se menm yon ti vire nan tèt la sou bò a bay ak difikilte pou. Doktè a nan ka sa a dyagnostik myosit nan matris. Nan absans la nan tretman, nan misk nan gòj ka devlope, ak kou a - "krochi", ki imedyatman menase hernia a entèrvèrbr. Pwovoke yon bout myosit ka yon bouyon nòmal.
Kranp nan misk nan pye yo
Kòz la nan ensidan an nan kriz nan ekstremite ki pi ba yo ankò pa konprann konplètman, men ekspè sijere ke conducteur a kondwi:
- dezidratasyon ;
- fò etann nan misk la (pandan fòmasyon);
- depi lontan rete nan yon sèl pozisyon.
Malgre ke kranp nan misk nan pye yo ale nan tèt yo nan yon kèk minit epi byen souvan yo pa poze yon menas a sante, nan ka ki ra, limb spa pale de maladi sa yo tankou:
- estenoz lonbèr oswa konpresyon nan nè yo epinyè;
- Defisi nan mineral nan kò a;
- ateroskleroz nan ekstremite yo, se sa ki, ensifizan rezèv san.
Ki jan yo soulaje spasm nan misk?
Si yo retounen oswa kou an piki, li pi bon imedyatman konsilte yon doktè, san yo pa gaspiye tan sou metòd popilè ézitan nan tretman an. Men sa yo enkli:
- Warm-up - misk sere pa ka chofe; pwosedi sa a pote soulajman pou yon ti tan, ak Lè sa a, anfle a nan misk yo gaye nan zòn vwazen ak doulè kòmanse bay nan men an.
- Massage - efè a pouvwa sou misk yo bay yon rezilta menm jan an: nan premye pasyan an vin pi lejè, ak jou kap vini an foto a vin agrave.
- Egzèsis fizik - prensip la nan "bon rapò sere bonbon soti" nan tretman an nan spasm nan misk pa travay.
Yon pasyan ki gen yon "lumbago" bezwen rès ak pran dwòg ki pa esteroyid anti-enflamatwa, ki apre yon kèk jou retire anflamasyon an epi redwi doulè a nan misk la. Pi efikas:
- Movalis;
- Diclofenac , Voltaren, Òtofen;
- Ibuprofen, Brufen, Nurofen;
- Ketonal, Ketoprofen, Flexan;
- Endometazin, Metindol.
Medikaman sa yo pi byen administre kòm piki. Itilize nan odè ak yon fosm fò nan misk se efikas.