Kolòn vètebral la se yon eleman enpòtan nan kilè eskelèt chak moun. Li ede nou mache, chita ak kanpe, san li yon lavi plen enposib. Si aparèy la lokomotor kòmanse deranje ou, Lè sa a, youn nan rezon ki kapab spasm nan misk yo nan do a. Sa a se yon maladi komen, akonpaye pa doulè grav.
Poukisa spasm nan misk yo tounen rive?
Kontraksyon an envolontè nan misk yo, ki lakòz gwo doulè nan do a, yo rele spasm. Gen de kalite manifestasyon maladi a:
- Klonik spasm, ki karakterize pa yon frekans segondè nan fluctuations nan ton nan misk. Pasyan an santi yon ti tay kontraksyon nan zòn nan pwoblèm.
- Tonbas spasm manifeste tèt li nan fòm lan nan doulè grav, ki kouvri nan yon fwa tout tounen la.
Nan nenpòt ka, lumbago sa yo lakòz gwo malèz. Lè yon moun gen spasm nan misk yo tounen, sa ki lakòz yo ka diferan ak depann sou nati a nan manifestasyon an ak plas la nan vin pi grav. Doulè nan kolòn vètebral la parèt:
- soti nan faktè negatif (pa egzanp, bouyon);
- soti nan yon chanjman byen file nan pozisyon an nan kò a;
- nan pèt nan likid nan kò a;
- soti nan yon mank de kalsyòm;
- soti nan eskolyoz , osteochondwaz, kifoz, lordosis ak lòt maladi nan do a;
- soti nan yon pozisyon alèz nan kò a pou yon tan long.
Apre aksidan an (menm si li te fèt plizyè ane de sa), tisi yo nan sit la nan enpak la ka pou yon tan long kenbe eta a konprese. Anba kondisyon negatif, tansyon zòn nan anflame pwoteje zòn ki afekte a soti nan lòt blesi. Lè sa a, veso san yo ak fib nè nan kò imen an afekte, kidonk bay sansasyon douloure.
Imaj sa yo lakòz spasm nan misk, rezon ki fè yo pou fòmasyon yo ka jan sa a:
- estrès, lè adrenalin ki libere nan kò a, palpitasyon vin pi souvan, ak misk yo egzajere;
- intervertebral èrni, ki irite fins nè, ki mennen nan kontraksyon nan misk;
- ekzèsis fizik - apre leve objè lou oswa fòmasyon pwolonje
Doulè nan misk nan do - sentòm yo
Estrès oswa spasmen nan misk nan do a ka manifeste tèt li:
- kòm yon doulè peze, douloure ak file nan rejyon an nan kolòn vètebral la, sa ki ka piti piti diminye, ak Lè sa a, ogmante ankò;
- nan fòm lan nan irradiating (reflete) doulè nan tèt la, je ak zòn zepòl;
- pèdi kapasite nan mache nòmalman, vire tèt ou, deplase men ou ak sou sa.
Doktè a pral kapab detekte zòn deklanche yo pandan egzamen an. Yo sitou sitiye nan tisi yo nan misk responsab pou leve lam zepòl yo ak redresman do a (gwo dyaman ki gen fòm, zòn trapezoid). Maladi sa a afekte pa sèlman tisi yo konjonktif nan kò a, men tou, ògàn yo entèn, kidonk ou bezwen chache èd nan yon espesyalis.
Spasm nan misk yo dorsal - tretman
Yo nan lòd yo reponn kesyon an pou konnen kijan pou retire spasm nan misk yo nan do a, li nesesè yo konprann kòz la nan orijin li yo. Si ou pa konnen egzakteman ki sa ki deklanche doulè a, Lè sa a, ou pral bezwen sibi yon tès epi yo pase tès yo, depi sèn nan avanse mande pou tretman konplèks epi li ka lakòz malèz pou yon tan long, e menm pou tout rès lavi ou.
Si ou pa konnen ki jan yo retire yon spasm nan misk nan do a, ki pa pase pou twa jou, Lè sa a, ou bezwen pou aplike pou yon espesyalis. Gen fason sa yo nan tretman, tankou:
- Akuponktur ;
- masaj;
- tretman dwòg;
- epinyè traction;
- famasi;
- aplike frèt oswa chalè.
Si ou gen yon fasyal fò nan misk yo tounen, Lè sa a, ou bezwen pran yon pozisyon orizontal, ki pral pèmèt ou rilaks otank posib, epi yo gen yon rès bon. Ou ka eseye aplike sou yon konsomasyon alkòl fè mal konsakre sou baz boujon Birch, flè Poppy, adonis oswa motherwort. Kenbe li ou bezwen pa plis ke mwatye yon èdtan epi repete 2-3 fwa nan jounen jiskaske vini yon soulajman.
Tablèt soti nan misk retounen spasms
Medikaman an pou spasm nan misk yo tounen yo ta dwe preskri sèlman pa doktè a, apre yon egzamen konplè. Angaje nan medikaman pwòp tèt ou ak tankou yon maladi se trè danjere, paske chak òganis se endividyèl, ak kòz la nan malèz se diferan pou tout moun. Espesyalis la fondamantal preskri dwòg nonsteroidal (NSAIDs) ki sispann ak anpeche pwosesis la enflamatwa, penetrasyon fon nan fwaye a ak elimine doulè.
Yo nan lòd yo soulaje kondisyon an nan pasyan an, ou ka pran yon medikaman anestezi ak anti-enflamatwa:
- Spazmalgon;
- Ketonal ;
- Diclofenac;
- Ketorol;
- Naproxen.
Blesi soti nan misk nan misk tounen
Avèk diferan kalite kòl matris ak malèz nan do a pran detant nan misk nan soulaje spasms nan misk yo. Sa a se remèd inivèsèl yo itilize nan yon konplèks ak chondroproteterami retabli tisi a domaje Cartilaginous. Piki yo ap fè sèlman lè pasyan an pa kapab tolere doulè. Dwòg la, penetrasyon fwaye a, detann misk ak fasilite kondisyon an.
Medikaman ki pi efikas yo se:
- analgesik (Baralgin, Aspirin);
- analgesik nerotropik (Vitamin B12 ak dwòg ki baze sou li);
- antisponik myotwòp (Baclofen, Sirdaloud);
- kortikoterapi (Prednisolòn, Betamethasone);
- anestezi blokaj (Novokayin, lidokayin).
Zantray ak spasm nan misk tounen
Si ou gen yon fasyal nan misk yo tounen, tretman an ka lokal yo. Pou fè sa, fwote odè a, krèm oswa jèl sou baz ki pa-esteroyid anti-enflamatwa dwòg:
- Voltaren;
- Dolobien;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nyz.
Medikaman sa yo gen efè segondè, nan fòm penti abazde po, gratèl, gratèl ak wouj. Spasm nan misk yo tounen ka retire dwòg ki gen yon efè chofe, ki distrè ak enèvan, osi byen ke medikaman omeopat ki reparasyon tisi Cartilaginous. Bon odè ki pi efikas yo se:
- Objektif T;
- Traumeel S.
Massage ak spasm nan misk yo tounen
Trè souvan, pasyan yo enterese nan ki jan yo retire spasm nan misk yo tounen san yo pa itilize nan medikaman. Si doulè a se peyab, Lè sa a, ou ka pran yon kou nan masaj. Sa a se yon zouti efikas ki ede soulaje kondisyon an ak nòmalize sikilasyon san nan tisi kole. Fè tankou yon pwosedi yo ta dwe yon pwofesyonèl nan konfòmite avèk règleman teknik, se konsa yo pa malye zo rèl do pasyan an.
, Egzèsis pou spasm nan misk yo tounen
Yo nan lòd yo detann kolòn vètebral la, ou ka poukont fè egzèsis nan soulaje kran nan misk yo nan do a:
- Pou fè parcours ak yon pon sou fitball la.
- Kwoke pou kèk minit sou ba a.
- Fè pant zòtèy pye yo ak pinga'w yo.
- Eseye akouche jenou ou ak men ou.