Anpil moun ap viv ak yon sans konstan nan enkyetid, rezon ki fè yo ke yo pa okouran, e yo kwè ke sa a se rezilta nan estrès nan travay, move dòmi oswa jis sikonstans lavi favorab. An reyalite, rasin yo nan pwoblèm nan ka pi fon anpil.
Sans nan alam - deskripsyon
Anksyete se yon eta espesyal mantal nan ki yon moun eksperyans malèz mantal, pa asosye avèk eksperyans espesifik, men pito ak kèk forebodings. Pi souvan, enkyetid akonpaye pa yon twoub dòmi, pwoblèm ak konsantrasyon nan atansyon, jeneral fatig, letaji, inaksyon.
Soti nan yon pwen de vi fizyolojik, enkyetid manifeste tèt li kòm yon batman kè rapid, yon batman kè rapid san kòz espesyal, yon tranble, yon tèt fè mal oswa vètij, twòp swe, maladi pou l respire, ak yon twoub entesten.
Sentòm prensipal la se santi ke yon danje sèten ap vini, ki ou pa kapab ankò distenge ak karakterize.
Kòz santiman enkyetid
Li enpòtan pou nou konprann ke yon sèl bagay se yon sans de enkyetid ak laperèz, sa ki lakòz ou yo okouran de, ak afè yon lòt - si tout sa a depase ou nan sitiyasyon ki pi kapab prevwa, lè sikonstans ekstèn pa mennen nan li. Sa a se fenomèn yo rele "enkyetid pathologie", epi li kwè ke yo soufri omwen 10% nan moun.
Anpil fwa, kondisyon sa a konbine avèk maladi obsession - menm kalite ide, dezi, panse ki toujou ap boulvèse.
Si sa a se - e se kòz la nan enkyetid ou, ou pral remake ke de tan zan tan ou ap depase pa yon enkyetid ineksplikab ak laperèz , ak chak fwa - pou prèske pa gen okenn rezon. Sa a se souvan akonpaye pa fobi divès kalite, se konsa li te etabli tankou yon dyagnostik preliminè, ou ta dwe imedyatman enskri ak yon sikoterapis ki pral jwenn yon fason soti nan sitiyasyon sa a.