Kouri ak yon sakado sou do a chak ane ap vin pi popilè ak popilè. Si ou wè kourè yo ak sakado anvan, omwen, li nan etranj, men kounye a sa a se nòmal.
Sa a kouri gen yon relasyon dirèk nan pouvwa aerobic. Fè li, ou jwenn pa sèlman cardio-chaj , men tou parfe tren pye ou. Pake sakado, se anjeneral itilize sab, men nan lòd pa jwenn sal, li ta dwe mete nan yon sak, epi sèlman Lè sa a, mete anndan. Rfe, tankou yon règ, sèvi ak gwosè mwayen yo, yo gen anplis fich - pwatrin ak ren. Epi, enpòtan, yo ta dwe confortable nan do a.
Men, se pa tout moun ki patisipe nan kouri ak sakado, pwa yo. Trè anpil tou senpleman pran yon valiz lekòl yo nan lòd yo mete bagay pèsonèl: kle, telefòn, dlo, elatriye.
Espò sakado pou kouri
Pami "kourè yo" nan gwo demann yo se sakado pou kouri Asics konpayi Japonè yo, ki, nan chemen an, se founisè ekipman ofisyèl la pou Federasyon an Wrestling nan Larisi.
Ranje nan mak sa a konplètman satisfè kondisyon yo ke ou bezwen konsidere pou pasaj la nan distans long ak konplèks. Tache pòch pèmèt ou stock jèl enèji jèl ak ba, pran dlo ak lòt "nesesite" avèk ou.
Nenpòt sakado nan Asics fèm la se dirab, fasil, pratik. Modèl yo diferan sèlman nan konsepsyon yo ak nimewo nan pòch. Gen kèk ki gen de pòch espesyal pou boutèy dlo, lòt moun gen yon sèl. By wout la, boutèy yo imedyatman ale nan twous la.
Pa gen mwens popilè yo se rucksacks pou kouri Sous. Anplis kalitatif ak pratik, yo toujou gen yon sistèm bwè, volim nan ki nan pifò ka yo se twa lit. Li trè pratik pandan maraton. Yo nan lòd yo bwè dlo, pa bezwen rale soti boutèy la yo louvri li, li se sèlman nesesè yo rale mete deyò yon kawotchou bwè espesyal.
| | | |
| | | |
| | | |
