Pwopòsyon nan wotè ak pwa adolesan

Adolesans se yon tan etonan pou chanjman ak konnen tèt ou. Timoun nan ap grandi rapidman ak chanje devan je nou. Men, nan pouswit nan ideyal alamòd, adolesan pafwa fè eksperyans yon anpil nan enkyetid paske nan pwa yo oswa wotè.

Ki jan yo ede yon tinedjè konprann rapò a pi bon nan wotè li ak pwa san yo pa mal nan sante l '? Pou kesyon sa yo, syantis yo pa bay yon repons ebèjman epi yo ofri anpil metòd. Konsidere ki pi popilè - anthropometrik tab la ak endèks mas kò.

Santal (anthropometric) tab la

Tablo rapò a nan wotè ak pwa pèmèt ou detèmine pa laj endikatè ki pi apwopriye ki koresponn ak devlopman nan timoun nan.

Tablo pou ti fi ak ti gason gen chenn ak to kwasans mwayèn ak pwa adolesan yo.

Rezilta a pi byen se si pwa ak wotè timoun lan an mwayèn. Si li pi ba mwayèn, gen yon tandans pou lag dèyè nan devlopman. Pi wo pase mwayèn - davans nan devlopman.

Yon to ki ba oswa trè wo ka akòz tou de karakteristik endividyèl devlopman ak sèten kwasans kwasans.

Rapò trè wo oswa trè wo nan wotè (pwa) ak laj nan yon tinedjè se deja yon kòz pou enkyetid ak obligatwa konsiltasyon ak yon espesyalis.

Endèks mas kò (BMI)

BMI te devlope pa Sant Nasyonal pou Estatistik Sante nan peyi Etazini an e li te vin konsiderab popilarite nan mond lan.

Premye ou bezwen detèmine BMI la pa fòmil la nan rapò nan wotè ak pwa:

BMI = (pwa / wotè / wotè) * 10000

Pou egzanp, si yon ti fi se 19 ane fin vye granmoun, wotè se 170 cm, pwa se 60, Lè sa a, lè l sèvi avèk done ki disponib pou fòmil la, nou jwenn:

(60/170/170) * 10000 = 22.

Ranplase nimewo sa a nan yon dyagonal pousantaj espesyal,

Nou pral wè done yo mwayenn pou ti fi adolesan. Kalkil Menm jan yo te fè pou ti gason, men se yon lòt tablo BMI yo itilize.

Si endèks la nan rapò a nan wotè ak pwa fòtman patikilye nan mwayèn nan, sa a ka endike obezite nan lavni oswa anoreksi.

Lè yo kalkile rapò ki kòrèk la nan wotè a pwa, li enpòtan pran an kont ke tout metòd yo baze sou done an mwayèn estatistik. An menm tan an, chak tinedjè gen karakteristik pwòp li yo, yon sèten predispozisyon jenetik ak enfliyanse pa divès kalite faktè ki enfliyanse devlopman an jeneral.

An menm tan an, kalkil sa yo ka ede nan tan yo idantifye pathologies posib nan devlopman nan timoun nan.

Yo dwe angaje nan revele nan pwopòsyon ideyal nan yon égalité nan kwasans nan pwa ak laj - travay la pi kaptivan. Men, pa bliye ke travay prensipal la nan paran yo se yo anseye yon tinedjè yo swiv yon vi ki an sante ak renmen tèt li.