Selulit se yon pwoblèm komen kosmetik. Sa a kwout zoranj sou po a souvan rive akòz malnitrisyon, pwa depase ak mank de aktivite fizik. Lè w elimine de selulit se yon pwosesis ki long ak difisil. Men, lè l sèvi avèk metòd plizyè rezoud pwoblèm sa a, ou ka konplètman retire menm evidan domaj nan li nan jis yon kèk semèn.
Bon nitrisyon
Si ou vle debarase nan kale a zoranj kòm byen vit ke posib, premye nan tout ou ta dwe diminye konsomasyon nan manje fri, manje nan bwat, manje fimen ak pwodwi semi-fini. Rejim alimantè a dwe baze sou legim, fib, pwason ak vyann mèg.
Pa bliye sou mòd kòrèk la nan bwè. Ou ta dwe bwè omwen 2 lit dlo chak jou. Ou ka itilize tou dekoksyon nan remèd fèy medsin, te vèt ak frèch prese ji.
Anti-selulit masaj
Men anti-selulit masaj se metòd ki pi bon pou debarase m de selulit nan kay la. Pou fè li, ou bezwen prepare yon lwil masaj. Pou fè sa, ajoute 25 gout nan lwil grenn rezen oswa Jasmine nan 60 ml nan nenpòt ki lwil legim. Sibstans sa yo antre nan po a ak akselere pwosesis la nan fisyon nan grès.
Klasik men masaj gen ladan etap sa yo:
- Fwote po a ak jwenti yo nan pwen touche ak baz yo nan pla yo.
- Kolekte kouch nan laron nan grès nan roulo a ak "woulo liv" li nan diferan direksyon.
- Sifas lateral nan bwòs fè plizyè mouvman vibre.
Byen vit debarase m de selulit, ou ka masaj ak krèm kosmetik. Pi efikas nan yo se:
- Profile kò jèl nan Anviron;
- krèm anti-selulit fò soti nan Kopa;
- Balm Kò Glam soti nan Eveline.
Mesoterapi ak terapi Ozòn
Efektif fason yo debarase m de selulit se mezotherapy ak terapi ozòn. Sa yo se pwosedi pandan ki melanj espesyal yo prezante nan kouch yo po gwo twou san fon, ki ede depo yo gra fann pi vit. Mesoterapi se entwodiksyon de sereng ak yon zegwi mens nan cocktèl ki ka geri nan yon pwofondè nan mm 3-4. Bwason trè byen vit absòbe nan po a, kraze selulit kapsil ak amelyore kondisyon an jeneral nan po la. Avèk ozonoterapi, se yon melanj oksijèn-ozòn prezante. Li ede amelyore mikro sikilasyon ak siyifikativman aktive "boule" nan grès.
Metòd sa yo pou elimine de selulit pa ka itilize nan gwosès ak maladi yo, ki akonpaye pa twoub kayo san.
Myostimulasyon ak fonoforèz
Yon lòt mwayen popilè pou debarase de selulit se myostimulation ak fonoforèz. Avèk myostimulation avèk èd nan elektwòd, ki fè yo enstale sou sèten pwen motè nan po a, yon kontraksyon misk gwo twou san fon ankouraje. Phonoforèz se yon micromassage gwo twou san fon nan ultrason, ki detwi fondasyon fibrou ki antoure selulit selulit.