Yon ti bebe ki fenk fèt ki tete, nan premye mwa yo nan lavi, eleman nitritif ase ak vitamin, yo jwenn nan manman an. Men, ak ap grandi nan ti kal pen, gen yon bezwen pou plis lasisiy. Konplo a pou entwodwi nouvo pwodwi se byen senp, men, tankou yon règ, lakòz yon anpil nan kesyon nan mitan jèn manman. Youn nan sa yo, lè entwodwi manje legim konplemantè, se kesyon an: lè yo ka bay yon timoun yon bètrav?
Ki jan yo bay bètrav la?
An jeneral, laperèz yo nan manman yo asosye ak posibilite pou alèji nan ti bebe a, souvan akòz koulè a klere nan legim la. Manman yo pa enkyete pou gremesi, kidonk li trè enpòtan bay li nan ti bebe a, kòmanse ak pòsyon piti anpil. Avèk asyèt bètrav pou timoun yo, li pi bon yo kòmanse konnen ti bebe w la ak yon laj 8 mwa-fin vye granmoun lè li deja teste pòmdetè, chou ak zukèini. Si ti bebe a soufri akouchman ak konstipasyon, Lè sa a, ekspè rekòmande pou soti nan laj de mwa bay bètrav ji, kòmanse ak yon gout ak estrikteman swiv reyaksyon an nan ti kal pen yo kò. Pa bliye delye ji a ak menm kantite lajan an nan dlo.
Ki jan yo kwit bètrav?
Mwen vle di touswit ke bètrav pou timoun yo trè itil. Li gen yon anpil nan vitamin ak microelements, ki ede amelyore metabolis. Premye plat la plen véritable ak entwodiksyon de yon bote bonbon nan rejim alimantè ti bebe a ka yon sòs salad bètrav pou timoun: moulen legim la rasin byen epi ajoute nan li kawòt oswa joumou, si yo vle, sezon plat la ak lwil oliv oswa krèm tounen. Si ti bebe a refize manje yon legim ki an sante, manman ka tronpe ak "kache" bètrav yo, pou egzanp, nan krèp.
Asyèt ki sòti nan yon rekòt rasin ki gen vitamin ki egziste yon varyete gwo: bètrav, borsch, vinaigrette, salad divès kalite, men li enpòtan pou konnen kijan pou byen prepare yon bètrav ti bebe. Premyèman, ou bezwen rense legim la byen anba dlo k ap koule, li se konseye yo sèvi ak yon bwòs ak yon ti boujon rèd, si ou pral bay bètrav yo ti bebe anvan tout koreksyon, Lè sa a, asire w ke ou dlo l 'ak dlo bouyi.
Sonje byen, fason tibebe ou nan yon rejim plen véritable ta dwe trè dousman: ti pòsyon, atansyon pre reyaksyon yo po a pwodwi a, chèz la ti kal pen pral ba ou yon ti bebe ki bon pou sante ak kè kontan!