Nou tout admire bote a ak transparans porselèn nan po a nan figi pati lès la. Anplis bon jan netwayaj ak itilize nan pwodui kosmetik konplètman natirèl, gen yon lòt sekrè nan swen - sa a se teknik la masaj Japonè yo. Sèvi ak enstriksyon konplè senp chak jou, ou ka siyifikativman amelyore kondisyon po a, ogmante turgor li yo ak elastisite.
Japonè masaj - kalite
Gen plizyè kalite prensipal pwosedi sa a:
- asahi;
- shiatsu;
- kobido;
- lenfatik drenaj drenaj ;
- tsogan.
Chak teknik ki fèt pou rezon espesifik ak gen nuans pwòp li yo. Ann egzamine teknik sa yo nan plis detay.
Japonè drenaj drenaj lenfatik nan asahi
Pwosedi sa a se pi inivèsèl la, depi li gen yon efè rajenisman, efè leve, amelyore sikilasyon san ak lenfatik nan tisi, fè pwomosyon elastisite po ak rejenerasyon selilè.
Teknik nan ekzekisyon:
- Byen netwaye ak idrate figi ak kou. Avèk dwèt endèks ou, peze desann sou nœuds yo lenfatik tou pre zòrèy yo, Lè sa a, tou dousman bese bra ou anba, pouse lenfatik la an premye nan matris la, ak Lè sa a, nœuds yo jugular.
- Nonmen non, dwèt santral ak endèks byen sere detire po a sou fwon an. Konte a twa, ak Lè sa a, piti piti, men ak efò, trase dwèt ou sou wout la nan tanp yo.
- Dwèt yo presegondè ak bag nan tou de men yo sitiye nan mitan an nan manton a, konte a twa. Apre sa, deplase nan direksyon pou kwen yo nan bouch yo ak presyon entans sou po an.
- Dwèt yo endèks yo mete sou kwen yo eksteryè nan je yo, dwèt yo presegondè yo mete nan kib yo ant zèl yo nan nen yo ak machwè. Pou avanse pou pi nan yon direksyon bès, nan nostrils.
- Pliye palmis yo ak yon triyang pou ke twou a gen yon nen, bouch ak manton. Avèk yon fòs pou gaye dwèt (eksepte gwo) nan zòrèy yo, sipòte manton an. An menm tan an, li nesesè detire po a kòm intans ke posib nan yon sansasyon nan boule ti tay.
- Chak egzèsis yo ta dwe repete jiska 8 fwa, sèlman nan ka sa a ou ka reyalize rezilta yo vle.
Japonè Shiatsu fas masaj
Teknik sa a konsiste sèlman nan peze kousinen yo nan dwèt yo sou pwen yo aktif nan figi an. Nan ka sa a, kòrèkteman aplike perpendicular sou po a, depi anwo jouk anba, san yo pa pwodwi nenpòt ki fwote ak masaj.
Pwen pou enpak:
- sant nan fwon an, lajè nan rejyon an - 3 cm;
- sousi, pompier, ekstèn ak kwen anndan je yo;
- kavite nan zèl nen yo;
- kwen nan bouch yo, pwen pi wo a sant la nan bouch yo anwo ak pi ba yo.
Japonè masaj kobido
Pwosedi sa a konbine teknik nan shiatsu ak fwote po a sou liy espesyal, ki, nan total, yo se katòz. Kobido gen entansyon pou rajenisman gradyèl, eliminasyon nan sechrès ak ekaye, menm jan tou tretman nan akne . Anplis de sa, masaj sa a ekselan elimine tèt fè mal peryodik ak kondisyon depresyon.
Teknik la nan fè se okòmansman ogmante sikilasyon an san nan kou a ak figi. Lè sa a, pa masaj, chanèl yo enèji nan po a yo louvri, epi li se masaj la complétée pa peze ak tape sou pwen yo aktif byolojik. Ak enpak la mou altène ak fò a ak entans nan etap.
Japonè masaj nan tsogan nan figi
Sa a masaj gen anpil egzèsis menm jan ak asahi, men pèfòmans li mande pou mwens entansite ak sijere yon efè douser sou po an. Cogan ka te pote soti chak jou, pi bon nan tout nan aswè a, pandan lave anvan ou ale nan kabann.
Sans nan pwosedi a se respire fwote po a sou liy masaj lè l sèvi avèk lwil oswa krèm. Tsogan tou kontribye nan amelyorasyon nan sikilasyon lenfatik, men, san konte sa a, li ede yo detann misk yo egzajere, ranfòse echanj la oksijèn nan selil yo.