Ki sa ki ka itil pou abriko ak pèch pou yon manman nan lavni?
Konpozisyon sa yo fwi gen ladan yon gwo kantite vitamin ak mineral. Se konsa, nan mitan premye a li nesesè sonje vitamin C, P, A. Si yo pale dirèkteman sou eleman yo mineral nan abiko, Lè sa a, li se fè, potasyòm, ajan, fosfò, mayezyòm.
Tankou yon konpozisyon sa yo fwi pozitivman afekte sante a nan fanm ansent lan, amelyore pèfòmans nan kadyovaskilè li yo, sistèm nève ak iminitè yo. Ji nan abriko se kapab nòmalize asidite nan aparèy la gastwoentestinal.
Li ta dwe separeman di sou pèch la. Fwi sa a se plis juicy, li ka pasè swaf ou. Anplis de sa, li parfe copes ak manifestasyon yo nan toksikoz, konsa souvan aji kòm yon sèk lavi-ekonomize pou fanm nan sitiyasyon an: manje 1-2 pèch, fanm ansent lan byen vit bliye sa ki kè plen.
Malgre kontni an segondè nan sik nan li, se pèch la konsidere kòm yon fwi dyetetik, kidonk konsomasyon li yo nan modere kantite pa afekte pwa a nan kò a nan lavni manman an.
Èske ou ka manje abriko pou tout fanm ansent?
Malgre lefèt ke gen yon posibilite pou manje fwi sa yo lè pote yon ti bebe, yo dwe pran kèk nuans an kont lè w ap itilize yo.
Se konsa, nan okenn ka ou ka manje abriko sou yon lestomak vid, tk. sa ka afekte pwoblèm dijesyon an. Anplis de sa, pa imedyatman apre yo fin bwè yo bwè dlo frèt, - pwobabilite pou dyare a wo. Reponn kesyon an nan fanm nan pozisyon an kòm si li posib yo manje abriko pandan gwosès, doktè rele kontendan sa yo nan sèvi ak yo:
- doulè egi;
- Entesten lestomak;
- dysbiosis;
dyabèt mele; - rediksyon nan batman kè (bradycardia).
Separeman, li nesesè yo di sou tèm nan jès. Se konsa, lè reponn kesyon an nan yon fanm, si li posib pou abriko ansent nan twazyèm trimès la, doktè konseye evite itilize yo. Bagay la se ke pran sa a fwi pou manje ka pwovoke kontraksyon ak mennen nan nesans anvan lè, akòz kontni an nan asid ascorbic nan li.
Se konsa, jan yo ka wè nan atik la, abriko ak pèch ka manje pandan pote nan ti bebe an. Bagay la prensipal la se obsève mezi a ak konplètman swiv rekòmandasyon yo bay doktè a.