Presyon ateryè se endikatè ki pi enpòtan nan aktivite a nan tout sistèm sikilasyon ak kadyovaskilè. Li gen ladan de atik - pi ba ak anwo presyon. Entèval la nòmal ant yo se 50 endikatè. Si diferans ki akseptab ant presyon anwo ak pi ba a depase, an jeneral byennèt yon moun gen anpil pwoblèm.
Poukisa gen yon gwo diferans ant endikatè yo presyon?
Presyon anwo a endike fòs la ak ki misk nan kè pouse san nan atè yo. Presyon ki pi ba a se yon endikatè nan ton sistèm vaskilè a. Li montre kouman li difisil pou yo travay, pou san an ap deplase nan kò a. Diferans lan gwo ant presyon anwo ak pi ba sijere ke tib yo aspirasyon yo twò tansyon, ak kè a ponp likid la san nan yon mòd ranfòse, se sa ki, li travay pi wo a nòmal la. Endikatè sa a se yon prezaj ki menase pou maladi grav nan sistèm kadyovaskilè a, pou egzanp, yon konjesyon serebral oswa yon atak kè .
Se elve presyon anwo nan nòmal pi ba a obsève anba estrès grav ak anpil emosyonèl charj. Epitou, kondisyon sa a souvan rive apre gwo fatig fizik. Diferans lan nan plis pase 50 endikatè ant presyon anwo ak pi ba souvan rive nan moun ki soufri nan:
- ateroskleroz ;
- tibèkiloz;
- divès maladi, negatif ki afekte aparèy dijestif la.
Nan ka sa yo, tou, gen twoub somè, vètij ak tranbleman nan ekstremite yo.
Ki jan diminye diferans ki genyen ant endikatè?
Nan lòd pou diferans ki genyen ant presyon anwo ak pi ba pa dwe depase 60, règ plizyè yo dwe obsève:
- Regilyèman pran yon douch kontras (ede byen vit nòmalize pwosesis sikilasyon an).
- Fè egzèsis jimnastik diferan omwen 3 fwa pa semèn.
- Dòmi omwen 10 èdtan pa jou.
- Ekskli nan rejim alimantè a fri manje, kafe ak te fò anpil.
- Chak jou mache nan lari an.
- Pa fimen.
- Pa bwè bwason ki gen alkòl.
Si tankou yon devyasyon fèt akòz fizik oswa emosyonèl ekstraòdinè, li nesesè pran nenpòt ki sedatif. Kenbe presyon nòmal ak ede ak bouyon medsin nan lò, rasin, jinsang ak elecampane.
Moun ki gen yon gwo diferans parèt kont background nan nan maladi, yo ta dwe trete maladi a kache.