Koulye a, li se ra jwenn yon nonm ak po pafè. Faktè tankou solèy, van, kondisyone lè andedan kay la, move nitrisyon gen yon enpak negatif sou kondisyon an nan po nou yo. Men, bon swen pou po ap bay bon rezilta.
Po figi sèk la prezan nan jèn fi, ak laj laj pwoblèm sa a afekte pifò fanm yo. Akòz dezidratasyon nan kò a ak rediksyon nan kantite lajan an sekrete nan sebase, po a vin mens epi sèk.
E si po a feminen sèk?
Pwopriyetè ki gen po sèk bezwen swen espesyal pou li. Epitou, ou ta dwe swiv kèk règ, yo nan lòd pa irite kondisyon an po sèk.
- Li se entèdi yo pran bronze san yo pa itilize nan pwodwi ki gen pwoteksyon iltravyolèt. Pou itilize chak jou, yo ta dwe yon krèm ki gen yon faktè pwoteksyon pou omwen 8, epi pou rès sou plaj la oswa nan mòn yo, yo ta dwe aplike ak yon faktè pwoteksyon nan 18 a 20. Ak an jeneral, depase nan benyen solèy move efè sou po an.
- Apre naje nan pisin lan, ou bezwen lave nan résidus yo klorin ki genyen nan dlo a ranpli pisin lan. Lè sa a, wile po a ak yon idratan nourisan. Li rekòmande pou limite vizit la nan pisin nan yon fwa yon semèn, ak naje nan li pou pa plis pase mwatye yon èdtan.
- Pou swen pou po sèk, krèm gra yo ta dwe itilize. Li ka yon ti jan pi fasil pou kèk yo sèvi ak krèm ki pa gen anpil grès, menm jan yo yo byen vit absòbe. Men, pou mèt nan po sèk, tankou yon remèd pa pral ase, ak aplikasyon ka sèlman agrave pwoblèm nan.
- Pa aplike fè fas a penti souvan twò souvan, paske li detwi fim nan pwoteksyon natirèl sou po an. Itilize nan penti kap dekale dam ki gen po sèk ka menm fè mal, menm jan li ka lakòz woujè oswa ègzema.
- Douch souvan afekte kondisyon an po sèk. Savon ak douch jèl overdry po a, se konsa olye pou yo li pi bon yo itilize syndèt (savon sentetik). Li gen sibstans ki sou gra epi li pa afekte asidite po a.
Swen pou po sèk
Bon nitrisyon ak yon son dòmi sante ta dwe yon pati entegral nan plan lavi ou. Li se pwouve ke dòmi gen yon efè benefik sou kondisyon an po. Pandan dòmi, selil po yo rekòmanse de fwa osi vit. Dire a nan dòmi yo ta dwe omwen 7 - 8 èdtan.
Pou evite dezidratasyon nan po a, li nesesè yo bwè plis dlo. Nan rejim alimantè a ta dwe resume legim fre, fwi, nwa ak sereyal. Soft po ap bay pwodwi ak yon kontni segondè souf:
- ze;
- zonyon;
- lay.
Li nesesè eskli itilize nan manje fri, gazeuz, bwason ki gen alkòl ak kafeyin.
Trè sèk figi po ta dwe netwaye de fwa nan yon jou. Nan maten an jis lave figi ou ak dlo cho, ak nan aswè a ou ta dwe itilize lèt oswa bè. Li rekòmande yo sèvi ak lwil oliv oswa zanmann pou sèk po nan figi an. Li nesesè yo mete pwodwi a sou po a, jwenn mouye ak yon sèvyèt sèk oswa pad koton, ak Lè sa a, rense l avèk dlo. Siye figi ou ak anpil atansyon avèk yon sèvyèt.
Krèm figi pou po sèk dwe grès.
Mask pou po sèk nan figi an
Yon lòt swen se mask pou figi a. Yo ka achte nan yon magazen kosmetik, oswa ou ka fè yo tèt ou.
Pou prepare yon mask pou po trè sèk feminen, li oblije melanje vyann lan nan melon, priz kaka ak legim lwil oliv nan pwopòsyon egal. Aplike melanj la sou figi a pou 15 - 20 minit, apre yo fin lave l cho ak fini ak dlo frèt.