Anpil moun kwè ke prevansyon de maladi kadyovaskilè ka mande sèlman apre yo fin deteksyon yo. An reyalite, opinyon sa a se mal nan rasin lan. Absoliman pa gen yon sèl iminitè nan kè ak san pwoblèm. Wi, ak predispoze faktè yo nan dènye ane yo te vin pi plis ak plis ankò. Se poutèt sa, youn dwe enkyete sou sante kè yon sèl la pandan tout lavi.
Prensipal ak segondè prevansyon de maladi kadyovaskilè
Nan medikaman, gen reyèlman konsèp tankou prevansyon primè ak segondè nan kè ak vaskilè maladi. Premye a enpòtan pou tout moun san eksepsyon. Dezyèm lan se aplikab pou pasyan ki gen pwoblèm ak sistèm nan kadyovaskilè apre tout yo te dyagnostike.
Prensipal prevansyon se ki vize pou anpeche maladi, ak prevansyon segondè yo te pote soti nan paralèl ak tretman ak fèt pou anpeche rplonje maladi. Natirèlman, li pi fasil pou anpeche devlopman maladi kè pase pou geri yo. Anplis de sa, mezi prevansyon yo senp epi ki aksesib:
- Baz la nan prevansyon prensipal nan maladi kadyovaskilè se kontwòl pwa. Trè souvan li se liv yo siplemantè ki mennen nan pwoblèm kè. Soufri moun ki twò gwo bezwen swiv yon rejim alimantè ak regilyèman peye atansyon sou espò.
- Kenbe nan nitrisyon apwopriye epi yo pa overeat ak moun ki ki gen pwoblèm nan liv siplemantè yo abitye. Manje an sante se garanti yon kè ki an sante. Se poutèt sa, li trè dezirab pou tout moun ak tout moun soti nan rejim alimantè yo eskli manje twò gra, vit manje, bwason gazeuz. Olye de sa, ou ta dwe manje plis fwi ak legim fre, pwodwi ki gen Omega-asid.
- Yon lòt eleman nan prevansyon maladi nan sistèm nan kadyovaskilè se aktivite fizik. Men, si moun ki gen obèz, espò yo enpòtan anpil, nan tout lòt moun, li pral tou senpleman benefisye. An menm tan an pase kèk èdtan nan jimnastik la chak jou pa gen okenn bezwen. Li se ase yo mache de tan zan tan sou lè fre oswa fè repo kout pou chaje.
- Natirèlman, ou bezwen bay move abitid move. Sou travay la nan kè a ak vaskilè sante, fimen ak bwè yo trè negatif.
- Menm si ou pa janm te pote plent sou so presyon, nan prevansyon de maladi kadyovaskilè, ou pral gen kontwole li de tan zan tan. Pafwa menm chanjman minè ede nan tan sispèk ak san danje anpeche maladi ki grav.
- Li enpòtan tou pou evite estrès, fizik ak emosyonèl estrès.
Nan prevansyon nan segondè nan maladi kadyovaskilè, pami lòt bagay, ap gen pran medikaman. Medikaman ki nesesè yo chwazi endividyèlman. Sa a ka tankou dwòg ki nòmalize nivo kolestewòl nan san an, ak sedatif espesyal, oswa, pou egzanp, ki fèt pou dilution nan tabl san. Li tout depann de kalite, fòm ak limit de maladi a.
Mezi dyagnostik pou
Pou jwenn absoliman konfyans ke kè a an sante, ou ka sèlman apre yon seri de egzamen. Se poutèt sa, nan adisyon a aderans nan mezi prevansyon, ekspè rekòmande regilye egzamen:
- elektwokardyografi;
- ultrason dopleplerografi;
- ergometry;
- mayetik tonograf sonorite ak anjyografi.
Konplèks la nan syans sa yo pral ede yo ka resevwa yon foto klè nan chanjman sa yo.