Mari a irite - sa yo dwe fè?

Lavi fanmi an asosye ak plizyè pwoblèm, ak dè milyon de marye marye avèk siksè rezoud yo. Sepandan, maryaj ak ti, w pèdi dezagreyab, souvan mete an danje egzistans. Pou egzanp, kisa pou yo fè, si mari a anmède - konsèy la nan yon sikològ ap mande repons lan.

Ki sa ki fè si yon mari anmèdan - konsèy nan yon sikològ

Si madanm lan te énervé pa mari l '- sa a se yon siy ke relasyon yo nan mari oswa madanm yo se enplikasyonJwi pwoblèm. Premye bagay ki sikològ rekòmande nan ka sa a se pou yo eseye analize pwòp emosyon yo ak konpòtman an nan mari oswa madanm lan.

Se atitid fanm nan enfliyanse nan anpil sikonstans - kòmanse ak ICP a epi ki fini ak konplètman gen rapò ak lavi li faktè. Akimile fanm negatif ka kòmanse pwojè sou moun ki pi pre, Lè sa a, mari oswa madanm lan ap irite menm pa tou senpleman respire. Nan ka sa a, sikològ rekòmande pa kraze, men pou fè aranjman pou yon terapi geri - fè makèt, ale nan fim sa yo, mache, yon aswè mizik pi renmen, yon benyen ti wonn santi bon, elatriye.

Sepandan, li ka rive tou ke mari a te kòmanse irite pou rezon trè reyèl. Men, nan ka sa a tou, divòs se pa yon opsyon. Move abitid ka jwenn nan tout moun. Men, si mari aktyèl la énervé ke li pa vire yon dantifris ak bliye diminye chèz twalèt la, mari a pwochen pouvwa gen yon ganbade, yon pen oswa yon alkòl.

Pou diminye entansite a nan iritasyon, sikològ rekòmande pou tout abitid move nan mari l 'yo jwenn nenpòt ki agiman pozitif. Se pou, pou egzanp, mari a "pann" nan televizyon an pandan emisyon an nan alimèt foutbòl, men nan lòt jou li sonje fatra ak vakans planche yo san yo pa sonje. Chak moun ka jwenn anpil aspè pozitif - presizyon, onètete, "men an lò", kapasite pou pote madanm Ecstasy nan kabann, finalman.

Pou fè pwoblèm chak jou mwens enèvan, ou bezwen eseye jwenn plis fason yo jwi tan ou ansanm. Nenpòt gason plezi - randone, lapèch, kayak rafting - se apwopriye. Li posib ke plezi nan mari a pral enteresan pou madanm lan, men menm si pa, mari oswa madanm lan ap pwobableman ap rekonesan anvè mwatye li pou sipò ak konpreyansyon.

Ak konsèy ki sot pase a nan sikològ pou madanm chimerik: pa bliye yo ke yo yo tou pa ideyal. Maryaj se yon konpwomi konstan ak yon rechèch pou vle di an lò. Egoyis ak réticence pou konprann ak aksepte yon lòt moun ki gen tout avantaj ak dezavantaj yo anjeneral mennen nan solitid.