Anpil moun panse sou jan yo sispann kouche nan tèt ou, ak pi enpòtan - ki jan yo sispann bay manti nan moun ou renmen. Apre yo tout, li se yon manti, souvan ki pi ensiyifyan an ak w pèdi inosan, ki lakòz dezakò nan relasyon an .
Ki jan yo sispann bay manti - konsèy nan yon sikològ
Premye ou bezwen konnen kòz la nan manti sistematik. Rezon ki fè la kapab:
- dezi a sanble pi bon;
- dezi a nan tout frè reyalize rezilta a vle;
- dezi a rekonfòte tèt ou.
Si yo idantifye kòz la, ou ka kontinye nan pwochen etap la. Detèmine rezon ki fè yo vle sispann kouche. Kòz la pi plis ak plis klè yo ye a, pi fasil la li pral goumen kont manti. Souvan yon ankourajman pou rete manti se:
- dezi pou santi pwòp yo;
- dezi pou yon fèmen, ak Se poutèt sa - onèt kominikasyon ak lòt moun;
- aspirasyon pou retounen ansyen konfyans fanmi yo.
Next - nou bay tèt nou yon enstalasyon yo sispann bay manti. Tretman nan manti pathologie mande pou gwo volontè ak kontwòl tèt, sepandan, si ou vle, ou ka toujou chanje tèt ou.
Anplis de sa, ou ka jwenn kanmarad-an-bra - moun ki te deja ale nan tretman pou bay manti. Yon bon opsyon pral yon konvèsasyon ak yon sikològ ak moun yo renmen ki pral sètènman sipòte entansyon sa a ak ede nan batay kont manti. Anplis de sa, jodi a gen anpil gwoup sipò, ki gen ladan moun ki gen pwoblèm yo menm. Vizite gwoup sa yo ap ede satisfè objektif la mete pi vit ak pi fasil, gras a konsèy la nan moun ki gen eksperyans nan rezoud tankou yon pwoblèm, moun.
Li trè enpòtan pou idantifye sitiyasyon kote manti yo pi souvan, epi pou aprann evite yo, oswa pou aprann simonte tèt yo epi evite bay manti. Si yon manti rive paske nan enkyetid sou yon bagay espesifik - nivo a nan salè, estati sosyal oswa nòt nan lekòl la - ou ta dwe eseye debarase m de enkyetid sa yo an premye.
Ki jan yo sispann bay manti bay moun?
Si se yon manti ki dirije nan moun espesifik - paran oswa zanmi, ou bezwen detèmine kòz la nan pè pou yo di verite a. Si ou pa
Si nou pale sou toujou di tout moun verite a, li la vo li fè yon rezèvasyon - li nan enposib. Manti a se vre, epi li pa toujou vre, kèlkeswa sa li ye, se apwopriye. Genyen tou yon manti pou delivre, ki se jistifye ak ki vize a repiyans nan blese doulè sou vwazen yon sèl la.
An jeneral, gen nuans anpil ke li se trè difisil envisage konplètman. Manti se endenyabl move, men seryezman panse sou li sèlman si manti yo vin patoloji ak kèk depandans - yon manti pou dedomajman pou la bay manti.