Ki jan fè po a souplesse?

Elastik po se rèv la nan nenpòt fanm, ki, erezman, se fasil possible menm nan kay la. Gen yon règ enpòtan nan apwòch la nan rejenerasyon po - sistemik. Si po a se "dòlote" sèlman de tan zan tan, lè sa a, nan kou, li pral tou "dòlote" mèt kay la ak bèl aparans li detanzantan.

Ki jan fè elastik nan po?

Premye a tout, ou bezwen Geri ak idrat po ou chak jou, epi tou li fè mask nitrisyonèl plizyè fwa nan yon semèn. Si figi a kòmanse vin kouvri ak ondilasyon amann, sa vle di ke po a pa manje ase epi li se krème: yon krèm lannwit kont ondilasyon yo ap vin yon sipò sistematik, men anplis, mask espesyal yo ta dwe fè.

Elastisite nan po a figi ka retounen nan yon fason kay yon: melanje 3 ti kuiyè. l. lwil oliv, ½ ti kiyè. Jojoba lwil oliv, 1 ti kiyè. krèm epi ajoute ajil la woz nan kantite sa yo ki se mas la krèm jwenn. Lè sa a, aplike melanj lan sou figi ou pou 15-20 minit, apresa rense l avèk dlo tyèd epi aplike yon krèm kont ondilasyon. Ou ka fè yon mask chak lòt jou pou de semèn, ak Lè sa a, ale nan nòmal ak fè pwosedi a 2 fwa yon semèn.

Sa a mask sou yon sèl nouri mèsi a po nan lwil, ak lòt bò a ranforsi li ak ajil.

Li se tou itil yo fè nan maten an ak aswè apre yo fin lave kach limyè sou fas a fas a: sa a retire anflamasyon ak vitès moute renouvèlman an nan po la.

Kouman fè elastik sou po?

Apre yon pèt byen file, gwosès, oswa akòz laj ki gen rapò ak kòz, po sou kò a ka vin désagréable. Pwoblèm sa yo ki pi komen rive nan vant lan, ranch ak pwatrin, epi pou chak zòn gen yon pwosedi optimal ki ede ogmante Elastisite la nan po la.

Ki jan fè po a nan elastik la nan vant: vitès moute rejenerasyon la

Nan lòd pou po a sou vant la yo vin pi plis elastik, pandan y ap pran yon douch, pran wòch sèl ak lwil oliv: premye wile zòn nan pwoblèm ak lwil oliv, ak Lè sa a, sèvi ak sèl kòm yon fwote. Lwil oliv parfe nouri po a ak ranfòse li, ak sèl la gen yon pwopriyete bakterisid, kidonk si po a pèdi elastisite sou sifas la tout antye de kò a, Lè sa a, pwosedi sa a se itil pou tout zòn eksepte zòn sansib.

Ki jan fè po a nan elastik yo janm: nou fè fini

Wraps yo ideyal pou zòn sa a. Pou yo rive nan yon po elastik nan kay, pran ajil la vèt, delye l 'ak dlo jiskaske krèm, ajoute 2-3 gout nan lwil mant ak melanje engredyan yo. Lè sa a, mete melanj lan sou zòn nan pwoblèm, vlope l 'ak yon fim manje, mete sou rad cho ak ale pou kèk èdtan (si ou gen pasyans la, paske mant lan bè se trè "frèt"). Lè sa a, rense ajil la ak gaye po a ak lwil oliv oswa krèm nourisan. Èske pwosedi sa a pou yon semèn chak jou, ak Lè sa a, plizyè fwa nan yon semèn jiskaske efè a reyalize.

Ki jan fè po a nan elastik nan tete: sèvi ak melanj ki efikas

Pou ranfòse po a nan zòn dekollete a, sèvi ak yon melanj de pèch, Castor ak rezen lwil oliv, melanje nan pwopòsyon egal. Fwote pwodui sa a chak jou pandan douch, kite pou 10-15 minit epi apresa rense l. Reyalite a se ke nan zòn sa a li se akseptab yo sèvi ak metòd agresif, kidonk li pi bon yo sispann sou lwil natirèl. Menm krèm soti nan mak detire souvan gen konpozan danjere ki pa ka aplike nan zòn sa a.

Rajenisman po ak rejim alimantè ak espò

Rejim pou po elastik

Pou aprann ki jan fè po a plis elastik, ou bezwen konprann poukisa li pèdi Elastisite li. Premye a tout, sa a se akòz nivo a ensifizanman segondè nan kolagen an, ki konte pou 30% nan kantite total pwoteyin nan kò a. Se poutèt sa, yon rejim alimantè pou yon po elastik se sitou ogmante konsomasyon nan pwoteyin. Men, vitamin yo enpòtan: C, E, A, se konsa nan rejim alimantè a ou bezwen ajoute kiwi (nan ki vitamin C se pi plis pase nan fwi Citrus) ak nwa (nwa oswa nwazèt).

Espò pou po elastik

Pandan espò, se asid laktik pwodui, ki, ap resevwa nan san an, wageni tout kò a. Fè egzèsis nan kay la pou zòn sa yo nan ki po a te vin flask: skwa pou ranch yo, balanse laprès la nan vant ak pouse-ups sou bra yo pou pwatrin lan.

Epitou, pou yon po sere ak elastik, ou bezwen vizite pisin lan plizyè fwa nan yon semèn, jis pa bliye wilaj tout kò a ak krèm apre li fin. nan dlo a pisin difisil epi yo ka yon ti kras sèk po la.