Hemoglobin - yon pwoteyin trè enpòtan, ki se yon pati nan globil wouj yo. Akòz konpoze fè yo prezan nan li, san an ki gen koulè wouj. Anplis de sa, emoglobin ki enplike nan transpò a nan oksijèn. Si pwoteyin ki nan san an pa ase, kèk selil pa jwenn bon kantite oksijèn e sispann fonksyone nòmalman. Nan ka sa a, kesyon an nan ki jan byen vit ogmante emoglobin vin pi plis pase ki enpòtan. Erezman, gen yon anpil nan fason yo retabli kantite lajan nòmal nan fè ki gen pwoteyin nan san an. Ak pi fò nan tout, pi fò nan yo trè senp epi ki aksesib.
Ki lè li nesesè pou ogmante emoglobin trè vit?
Lè kantite lajan an nan emoglobin nan san an gout, byennèt moun nan deteryore sevè. Nòmal se konsidere kòm 120-140 g / l nan pwoteyin sa a. Lè emoglobin kòmanse manke kò a, sentòm sa yo parèt:
- ogmante fatig;
- pallor;
- konstan feblès;
- men frèt ak pye;
- doulè nan misk yo;
- vètij;
- tèt fè mal;
- Tachykardya;
- souvan enfeksyon ak viral maladi;
- somnolans;
- difikilte pou vale;
- konvulsyon;
- bri nan zòrèy yo .
Kòz ki kontribye nan yon diminisyon nan emoglobin, ka anpil. Pami yo:
- gwo pèt san;
- estrès konstan;
- malnitrisyon an konjonksyon avèk yon vi malsen;
- feblès rejim kò a;
- pwoblèm ak absòpsyon nan fè soti nan trip la;
- Defisi nan vitamin B12 ak anpil lòt moun.
Kouman mwen ka byen vit ogmante nivo nan emoglobin?
Yon fason pwouve ogmante kantite emoglobin nan san ou se kòmanse manje byen epi ajoute manje ki wo nan fè nan rejim alimantè ou. Moun ki gen ekspè anemi rekòmande pou manje plis vyann. Anplis, tan an mwens ap kontinye tretman chalè li yo, benefis la pi plis li pral. Depi fè se pi nan bèf, vyann sa a pral byen vit ogmante emoglobin. Men, si sa nesesè, li ka ranplase ak lapen, kodenn ak vyann kochon tradisyonèl ak vyann bèf.
Vyann bèf se trè itil. Si gen yon pwodwi nan fòm pi li yo ou pa vle, ou ka kwit yon Pate limyè soti nan li. Se altène fwa rekòmande ak lang vyann bèf ak yon gran varyete fwidmè. Lèt la ak emoglobin pral ede ogmante, ak iminite pral favorab afekte.
Epitou itil nan anemi yo se pwodwi sa yo:
- pwa;
- joumou;
- cotoneast;
- grenad;
- pòm;
- pastèk;
- zoranj;
- tomat;
- pèch;
- chadèk;
- diri;
- ze;
- farin avwàn;
- pwa;
- nwa chokola;
- franbwazye;
- blackberry;
- wouj kavya ak kèk lòt moun.
Kòrèkteman konpoze pwodwi yo dwa, ou ka jwenn medikaman bon gou ak trè efikas:
- Yon fason rapid ogmante emoglobin - twa fwa yon semèn yo bwè yon vè ji kawòt .
- Yon melanj trè itil nan CRANBERRIES, siwo myèl ak nwaye, melanje nan kantite egal.
- Byen vit pou ogmante emoglobin, li rekòmande pou itilize (nan kantite lajan modere, nan kou) ji sitwon. Sou baz li yo, li se posib yo prepare pikant pian ak trè itil pou salad ak lòt kalite sòs.
- Yon resèt senp ak efikas - yon chen òdinè leve bouyon.
Ki jan rapidman ogmante emoglobin pa vle di nan tablèt ak medikaman espesyal?
Malerezman, li pa posib pou ogmante nivo emoglobin twò ba. Nan ka sa yo, sèlman espesyal preparasyon fè-yo ka vrèman efikas.
Se sa ki dwòg ede byen vit ogmante emoglobin:
- Fefol;
- Totèm;
- Ferretab;
- Sorbifer durul;
- Sulfat feròs;
- Heferol;
- Folacin;
- Ferrum-lek;
- Maltofer;
- Biofer;
- Irovit;
- Venofer;
- Rekòmandasyon;
- Ferrograd;
- Tardiferon retade;
- Ferrogradumet.