Eske li posib pou manje yon melon pandan gwosès?

Lefèt ke kò a nan yon fanm pote yon ti bebe bezwen yon gwo kantite vitamin ak mineral, yon aksyòm ki pa mande pou konfimasyon. Kès reyèl yo se tout kalite legim ak fwi. Si gwosès la rive nan fen sezon ete ak otòn, pastèk juicy ak dous ak vyann santi bon yo ap rekonesan nan lavni manman yo. Men, nan lòt men an, li se pè nan mal tibebe a. Se poutèt sa, trè souvan doktè yo mande kesyon an: se li posib reyèlman manje yon melon pandan gwosès oswa se li vo li nan rete tann ak refize tèt ou sa a plezi?

Poukisa se melon itil pou fanm ansent?

Sa a Berry tradisyonèl pou tab nou an gen anpil pwopriyete ki gen anpil valè:

1. Èske w gen yon fre, ki byen chita dous gou, melon quenches swaf dlo trè byen nan yon chalè pandan ete. Plizyè nan tranch li yo pral konplètman ranplase manman an nan lavni ak yon ti boutèy dlo, parfe ranplir rezèv dlo yo nan kò a.
2. Melon dlo gen yon gwo kantite idrat kabòn natirèl ak fè. Sibstans sa yo yo trè fasil pou dijere, ak risk pou anemi, ki afekte anpil fanm ap tann pou ti bebe a, minimize. Epitou, kaka li yo se yon sous natirèl nan asid folik, akòz ki tap mete nan tout ògàn yo ak sistèm nan fetis la rive san yo pa pwoblèm.
3. Si ou se nan dout, si ou ka manje melon pandan gwosès, yon diskisyon tankou yon konsantrasyon ogmante nan fib nan sa a Berry, pral siman konvenk ou. Apre yo tout, sa a sibstans amelyore peristalsis la nan trip la, ak Se poutèt sa, ou pral bliye sou konstipasyon ak maladi sistèm dijestif pou yon tan long.
4. Pandan gwosès, kò a gen yon chay doub, se konsa lefèt ke melon an gen yon efè pozitif sou sistèm dijestif la, andokrin ak kadyovaskilè, pa ka inyore. Anplis de sa, li ekselan retire kolestewòl depase nan kò a.
5. Epitou melon pandan gwosès se posib si ou te kenbe yon enfeksyon frèt oswa lòt, paske li gen efè anti-enflamatwa ak antipiretik.
6. Se efè a dyurèz sa a itil Berry tou pwouve, se konsa likid depase yo pral elimine plis intanseman nan kò a.

Lè manman an nan lavni ta dwe abandone melon an?

Nan kèk ka, dilèm la, si li posib yo manje melon pandan gwosès, te dwe rezoud pa konplètman elimine sa a bè soti nan meni an chak jou. Konsidere lè li nesesè resort restriksyon sa a:

1. Si sistèm urin lan pa travay byen, lanmou twòp nan melon ka byen mennen nan èdèm grav . Se poutèt sa, si tès pipi ou a lwen ideyal, eseye tann dat nesans tibebe a pou jwi trete sa a.
2. Melon dlo ka manje pandan gwosès, sèlman si ou se sèten nan bon jan kalite li yo. Anpwazonnman yo se yon fenomèn trè komen, depi pandan kiltivasyon li yo angrè nitwojèn yo souvan yo itilize nan gwo kantite, ki vle di ke kontni an nan nitrat ak nitrite nan kò a nan Berry la pral ale nan echèl.
3. Menm si ou pa tendans alèji sou bè, pandan gwosès kò a vin pi sansib, se konsa aparans nan yon varyete de gratèl ka byen vin yon reyalite.
4. Si ou gen yon istwa kolit ak lòt maladi sistèm dijestif, melon, siyifikativman amelyore peristal, ka lakòz ogmante pwodiksyon gaz ak menm dyare.

Separeman li vo envestige kesyon an nan konbyen lajan ou ka manje melon pandan gwosès, si ou pa kapab bay li. Ekspè yo dakò ke 2-3 tranch pou chak repa yo pi plis pase ase, ak kantite total bè pou chak jou pa ta dwe depase 800 g.