Malerezman, ak laj, anpil fanm sou vant la, kwis ak dèyè parèt "zoranj kale" - selulit. Pwoblèm sa a ki te koze pa lefèt ke tisi adipoz akimile sou po a, fòme tubercles ak fossa, ki pa sèlman sanble pa estetik plezi, men tou, se an sekirite pou sante. Anvan ou goumen selulit, ou bezwen konnen rezon ki fè yo pou aparans li: si kòz prensipal la se pòv nitrisyon, Lè sa a, san yon chanjman nan rejim alimantè a pa pral ede, swa masaj, pa gen krèm, oswa majik pwosedi kosmetik. Si kòz la se nan pwa depase, Lè sa a, masaj la pral ede sèlman nan konjonksyon avèk chanjman nan rejim alimantè ak fè egzèsis. Sepandan, pa fè dezespwa: yo pral wout la dwe metrize pa ale a, bagay la prensipal la se yo kòmanse epi yo pa kite wout la mwatye biznis, Lè sa a, ou yo pral kapab retounen lis la, bèl po ak ankò vin atire.
Vaksen masaj
Jodi a, youn nan mwayen ki pi popilè nan konbatr selulit se masaj la anti-selulit pa bank yo. Premye bagay ou bezwen se konsilte yon doktè, de preferans pa ak yon èstetisyen, men ak yon terapis: anti-selulit masaj ak bwat vakyòm gen kontr, ak travay prensipal la nan tout moun se pa fè li pi mal pase sa li ye. Ki sa ki kontr yo? Sa yo se tout moun sa yo pwoblèm po ki vakyòm lan pral sèlman agrave: ogmante sansiblite po, prezans nan microcracks, sechrès. Kontrebann anti-selulit masaj pa bank yo ak moun ki soufri venn varis, li te gen timè divès kalite, soufri soti nan anemi, moun ki gen dyabèt. Fè egzateman entèdi anti-selulit bank vakyòm masaj ansent. Si doktè a apwouve metòd sa a pou kontwole selulit, tankou masaj vakyòm, jwenn tout bagay ou bezwen (bwat, masaj ak lwil esansyèl, krèm ak mask kò) oswa enskri pou pwosedi nan salon bote.
Chwazi yon bon pwodwi
Si ou vle jwenn yon efè, pran li responsab nan chwa pou bwat. Ekspè konseye chwazi krich silikon oswa bwat polymère-vè. Nan okenn ka pa achte pwodwi sa yo nan men, nan kote enfidèl - famasi sèlman ak magazen espesyalize ak magazen ka swiv bon jan kalite a nan tou pre pwodwi medikal ak kosmetik. Fè vijilan - sante ou depann sou li. Pou anti-selulit masaj, ou ka itilize yon masaj elektrik vakyòm. Jwenn lwil, jèl ak krèm. San yo pa, li difisil pou fè ak aplikasyon an nan anti-selulit masaj pa bank yo: sou lwil la grese po, bank la vakyòm glise pi bon, Se konsa, pa gen okenn boul ak boul, ak lwil esansyèl (lwil chadèk, zoranj, sitron, pyebwa te, lavand ak lòt moun) ranfòse efè a anti-selulit. Apre masaj la, po a bezwen nitrisyon, kidonk ou bezwen mask ak krèm. Anti-selulit krèm, nan chemen an, pou masaj vakyòm se pa apwopriye - yo byen vit absòbe epi yo pa bay efè a vle.
Teknik masaj
Si ou pa konnen ki jan fè masaj ak bwat, ak anpil atansyon li enstriksyon yo ki vini ak yo. Se masaj ki fèt sou kwis yo, bounda, nan vant. Anvan pwosedi a, pran yon douch, men pa vapè soti po a, sèk tèt ou ak aplike yon ti kantite lwil masaj oswa jèl nan zòn nan chwazi. Massage vant la ak bwat nan fason ki anba la a: alalejè peze bokal la oswa espesyal bouch sou li, tache li nan po a, Lè sa a, kondwi nan ti sèk, zigzagging oswa dwa kite