Kouman byen vit ogmante emoglobin nan san an?

Pwoteyin emoglobin nan kò a fè yon fonksyon trè enpòtan. Mèsi a l ', oksijèn rive nan tout ògàn yo ak penetrasyon nan tisi yo, asire aktivite nòmal yo enpòtan. Anplis de sa, pwoteyin a gen fè. Pou asire ke yon kantite ensifizan nan emoglobin nan san an pa lakòz pwoblèm, ou ta dwe konnen ki jan yo byen vit ogmante li. Metòd pou trete anemi - sa a se non an nan yon maladi ki devlope kont yon background nan emoglobin ki ba - gen kèk kèk. Ak pi enpòtan - yo tout ki senp epi san danje.

Ki lè li nesesè pou ogmante emoglobin byen vit nan san an?

Avèk yon kantite ensifizan nan pwoteyin, kò a kòmanse soufri de deficiency fè. Kont sa a background souvan devlope anemi. Nan premye etap yo byen bonè nan maladi a ka konfonn ak fatig òdinè. Men, pita sentòm yo karakteristik pou anemi kòmanse parèt:

• pallor;
• bri nan zòrèy yo ;
• souvan senkop;
• vit fatig;
• tèt fè mal;
• tanperaman ki pèsistan;
• deteryorasyon nan apeti;
• letaji;
• stratifikasyon nan klou;
• pèt cheve ;
• Siyoz nan bouch yo.

Pifò pasyan ki gen anemi ka rekonèt pa men frèt.

Ki jan yo ka emoglobin nan san rapidman ogmante pa pwodwi?

Fason ki pi senp nan simonte anemi se pa chanje rejim alimantè a. Metòd sa a pi efikas pase medikaman pi chè. Anplis de sa nan tout tretman sa yo pral bon gou ak itil pou tout kò a.

Lis pwodwi pwodui sa yo gwo ase. Pi bon fason pou ogmante emoglobin anvan ou bay san an ap ede:

• grenad;
• ji kawòt;
• frèz;
• chadèk;
• bètrav;
• vyann bèf;
• fwa nan yon kochon;
• pwa;
• dyondyon (de preferans blan nan fòm cheche);
• ze poul;
• Buckwheat labouyl;
• fwidmè;
• fre vèt;
• muzli;
• fwi sèk;
• frèz;
• franbwazye;
• nwa cotoneast;
• farin avwàn.

Byen vit ogmante nivo nan emoglobin nan san an, ou bezwen manje vyann pa twò fri, tankou alontèm tèmik pwosesis detwi tout fè ki nesesè pou kò a.

Ekselan fè fas ak anemi a nan kavya nwa ak wouj. Sa yo espesyalite gen yon kantite gwo anpil nan fè ak lòt microelements itil. Fè egzateman pale, Se poutèt sa, ekspè rekòmande pou ajoute ze ti rejim alimantè a chak jou pou prevansyon. Ou ka konsome li tou de nan fòm pi, ak nan konpozisyon an nan salad ak nenpòt lòt asyèt.

Iron minrè se tou konsidere kòm Pistache. Nwa pa sèlman retabli emoglobin, men tou, ede ranfòse kè a, yo pral nòmalize nivo a nan kolestewòl e menm pwosesis la aje pral ralanti yon ti kras.